【导读】当你走在街上,美味的烤面筋总是不经意间钻进我们的鼻子,刺激我们的味蕾。烤面筋是一种很受欢迎的街头小吃,一元钱的价格大家都买得起。为了吸引顾客,摊贩往往会标榜自己有独家酱料配方,烤出来的面筋味道比别人好。的确,烤面筋的味道很大程度上取决于酱料的质量。今天,我们一起来揭开烤面筋酱的秘密吧!
烘焙面筋酱
面筋本身只有淡淡的麦味,口味重的人一般吃不惯。但正是因为无味,才能凸显酱的风味,两者的碰撞才能产生更多的可能性。所以你吃烤面筋的时候,吃的是面筋的味道和酱的味道。如果烤面筋好吃,酱料的调配很重要。我们来看看一般面酱的做法。
1.制造红油。
配料:首选菜籽油。如果没有菜籽油,大豆油、花生油、葵花籽油也可以,但是不建议选择调和油,千万不要用色拉油。辣椒,一定要用辣椒,最好磨成粉。
配料:花椒、肉桂、八角、茴香、草果、高良姜、草豆蔻、山奈酚、天竺葵、大葱、生姜、油溶性辣椒红色素、
做法:先将菜籽油放入锅中完全烧开,然后移出火源2分钟降温至八成热,将姜片、大葱放入油锅,停半分钟,然后将大料全部放入油锅,来回翻炒几次,将大料炒约5-6分钟后取出。此时油温大概在180-200度,逐渐放入花椒面,边放边搅拌,然后放入麻辣精和香油,直到油温接近常温。
2.调味汁的制备
配料:烤肉酱、豆瓣酱、色拉油、蒜末、白芝麻、葱花。
调料:盐、味精、糖、鸡精、胡椒面、姜、十三香。
做法:炒锅将色拉油加热至大火,然后冷却。冷却至四成热时,将锅内除蒜末、盐、味精、鸡精外的所有材料一起放入,加入两茶匙水,小火慢炖。在煮的过程中,你需要不停的搅拌,防止炒锅被烧焦。大约10分钟后,水蒸气变小,再把剩下的调料倒入炒锅。
红油和酱汁做好以后,烧烤的时候把酱汁均匀的刷在面筋上,腌制5-10分钟,然后刷红油把面筋放在烤箱上烧烤。烧烤的时候根据个人喜好再刷一遍红油,然后撒上芝麻就可以吃了。
烘焙面筋酱配方
每个人的口味都不一样。有的人喜欢味道浓烈,有的人吃辣的时候喜欢异常辣的味道。但是,有些人倾向于清淡饮食,他们不喜欢过多的调料掩盖食物的原味。所以单一的酱料满足不了所有人的口味,与时俱进的厂商创造了不同口味的新酱料。除了上面提到的辣酱,麻王百科还为大家收集了热门的酱料配方,有兴趣的朋友可以在家试着调配一下。
一、辣酱配方
1.原料:花椒面100克,盐20克,鸡精15克,花椒面10克,味精10克,色拉油120克。
2.制作:将油加热,冷却至四成热。将所有调料放入锅中,搅拌均匀。
二、咖喱酱
1.材料:咖喱粉30克、咖喱油30克、料酒30克、盐10克、胡椒粉5克、鸡精5克、香油30克、花椒粉25克、洋葱粉25克
2.制作:充分搅拌均匀。
第三,海鲜酱
1.原料:耗油50克,酱料50克,鲜汤30克,葱油50克,味精5克,盐5克。
2.制作:充分搅拌均匀。
烘焙面筋的做法
看着烤箱上的弹簧状面筋,不觉得很神奇吗?你真的想试试怎么把一团普通的面筋变成这样的Q弹烤面筋串吗?人们说,“数数太多不会让你感到沉重。”如果你渴望学习,你应该和妈妈网百科一起学习这个神奇的技能!
1、和面。面粉加少许盐,揉面时一点一点加水,面团软硬适中,揉透后用保鲜膜包好,静置1小时醒发。
2.洗面筋。在大容器中加入适量的水,将面团放入其中,揉搓,用筛子将洗好的面粉水分离出来,倒入另一个容器中;然后继续加水揉搓,如此反复几次,直到水由浑浊变清,将洗好的面粉和水一起过滤。洗完剩下的面筋,加入一些泡打粉,抓匀(没有泡打粉也可以)。
3.刻板印象。将醒发后的面筋放在塑料菜板或不锈钢板上,压成面饼,用刀切成25g左右的条状。用手拉伸面筋条,拿两根有棱角的竹筷,握住面筋条的一端拉伸面筋,绕在筷子上。这时候就需要不断拉伸面筋条,使其变长、变宽、变细。缠绕5~7次后,做成8cm长两端略细、中间略粗的蚕蛹形状,再用手轻轻揉搓面筋体,使面筋层充分融合。
4.煮面筋。准备一个大一点的锅,烧开水转小火,然后从面筋串中取出一根筷子,放入锅中煮至面筋串浮起,再煮1~2分钟后将剩下的筷子一根一根取出。煮15分钟,直到面筋熟透有弹性。
5.切割。煮好后放入冷水中彻底冷却。越凉越好切。拿一根筷子把凉了的面筋卷放在上面,然后拿一把水果刀转一转。将面筋卷切成类似弹簧的条状,一般6-7次。切好后,脱下筷子,将面筋卷放入冷水中备用。
馋的时候刷上上一篇文章做的酱,放在烤箱里烤几分钟。
烘焙面筋的营养价值
路边的大排档都是垃圾食品吗?要看这些食物的成分。烤面筋的原料是面筋,是面粉经过揉搓、水洗去除果肉后的一种特殊的蛋白质食品,本质上是蛋白质。所以面筋本身蛋白质含量就很高,远远超过瘦肉、鸡肉、豆制品,是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食物。此外,面筋还含有钙、铁、磷、钾等微量元素,对增强我们身体的免疫力很有帮助。
但是烤面筋是一种用炭火烘烤的食物,热量很高,而且还隐藏着致癌因素。吃多了也有副作用,所以偶尔解馋是可以的,烤面筋不能当主食!
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。