【导读】盐除了在我们的饮食中扮演着不可或缺的角色，甚至在美容护肤领域也占有一席之地。因为它的杀菌消炎作用，洁面护理都是对盐这种神奇的物质感兴趣。那么盐真的有这么神奇吗？
盐能去黑头吗？
用盐去黑头在一些美容杂志上被标榜为百世百灵的圣品，但至今没有确凿的证据证明盐去黑头的功效，因为这种美容方法因人而异，不能保证每个人都能减。用盐去黑头的主要原理和浴盐差不多，就是用盐粒去毛孔里的黑头，和吃磨砂洁面乳差不多。但是可以说用盐去黑头的效果并不明显，因为盐很容易溶解在水中，完全溶解在水中，但是如果水太少，盐太多，可能会刺激皮肤，所以要根据自己的皮肤情况来选择是否使用这种去黑头的方法。
用盐去除黑头的方法
洗脸的时候可以用盐去除黑头。现在弄湿你的脸，在你的手掌上放一点盐，滴几滴水。当盐溶解一半时，将盐涂在鼻子和其他有黑头的部位，用手指轻轻摩擦，使盐粒接触到毛孔，使毛孔中的黑头被带出。按摩的时候记得要轻柔，因为盐里面还是有颗粒的，如果用力按压会损伤皮肤，尤其是皮肤有割伤或者敏感的时候。最好不要尝试这种方法。盐会刺激皮肤，可能会适得其反。
用盐去黑头的副作用
用盐去黑头有副作用。盐虽然有抗菌消炎的作用，但是用在皮肤上可能会造成更大的刺激，尤其是敏感皮肤。如果把盐直接用在皮肤上，会让脆弱的皮肤产生刺激感，产生红肿，得不偿失。
另外，盐对受损的皮肤也有伤害，比如皮肤上有伤口，或者痘痘刚破。这时候吃盐会刺激伤口，引起疼痛，甚至留下疤痕。
用盐去黑头也会造成皮肤干燥，用盐洗的皮肤更容易干燥。洗脸后如果不及时补水，会让皮肤变得干燥，更容易衰老。
盐还有哪些美容功效？
除了去黑头，盐还有很多美容的作用。盐可以提亮肤色，让皮肤更干净。因为盐有去污功能，可以让毛孔更通透，皮肤自然更亮。
盐还可以杀菌消肿，所以皮肤长痘痘的时候也可以用盐洗脸，但是要记得避免痘痘破裂，以免留下疤痕。
盐还可以控制面部的光泽，减少T区的油腻状况，这也是由于它的清洁作用，干净的皮肤自然减少了出油的机会。盐的这些美容效果因人而异，并不是每个人都可以用它来达到美容护肤的效果，有些敏感皮肤更不适合用盐来护肤。大家要理性思考，根据自身情况选择是否用盐。
用盐祛痘是真的吗？
盐确实有一定的祛痘效果，但并没有一些美容信息中的夸大效果。盐有消炎消肿的作用，这使得它被发现是祛痘的方法。痘痘其实就是痘痘，食盐消肿可以起到一定的作用，但是痘痘也和各种身体状况密切相关。想要从根本上对付痘痘，就要改善自己的日常生活和饮食习惯，比如晚上不熬夜，早睡，白天多运动，少面对电脑，尽量清淡饮食。不注重味道，生活中的这些习惯会影响皮肤状况。如果只是靠美容护肤，大多是治标不治本的，大家心里要有这个意识。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。