【导读】宝宝多大可以喝奶？宝宝发烧可以喝牛奶吗？一岁的宝宝可以喝奶吗？
宝宝多大可以喝牛奶？
一度在营养圈提出牛奶是否适合儿童饮用的话题，专家意见不一，争论不休。答案的关键其实是宝宝的年龄。一般来说，1岁以下的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶含有大量的蛋白质和矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素太少。此外，牛奶也可能是牛奶蛋白过敏的原因。所以，牛奶不容易被宝宝稚嫩的肠道消化吸收，不仅不利于宝宝发育，还会导致身体不适。
一般专家的意见是6个月以上的宝宝要慢慢学会适应牛奶，但是妈妈要保证拒绝进食就是宝宝喝奶后没有过敏的迹象。确认后可以从小勺开始，然后逐渐增加到用牛奶煮麦片粥。宝宝2岁时，可以定期给奶和奶制品，每天300 ~ 350克左右。
断奶后不肯喝奶怎么办？
有妈妈说，宝宝1岁断奶的时候，打算改喝牛奶，但是宝宝什么鲜奶奶粉都不喝，就算勉强吃一口，也会吐出来。对此，Mama.com专家认为，习惯了母乳喂养的婴儿出现这种反应是正常的。但这也说明他还没有从断奶的过程中走出来，妈妈要耐心帮助宝宝慢慢适应。有一些方法可以借鉴：加入少量婴儿米粉或其他婴儿能吃能尝的食物，使奶的味道变得独特。这个时候，宝宝的辅食要尽可能的美味丰富，让宝宝尝试更多的口味，慢慢的他就会忘记母乳的味道，也算是转移注意力的一种方式。有的妈妈先用少量酸奶唤起宝宝的味觉，然后慢慢转为配方奶。效果不错，但是要注意一岁以下的宝宝不适合吃酸奶。
宝宝对牛奶过敏怎么办？
有细心的妈妈发现，宝宝吃奶时或吃奶后会大声哭闹，脸色潮红或苍白，双手握拳，双腿在腹部弯曲，还会拉肚子、便血。严重者可出现荨麻疹、肛周溃疡、哮喘等症状。这可能是牛奶过敏。一旦出现这种情况，妈妈们应该立即停止使用宝宝原有的食物，这样症状就会立即缓解。喂奶期间可以用代乳品，等宝宝肠黏膜发育完全后再开始喝奶。另一种方法是使用脱敏疗法。方法是：如果发现宝宝有过敏症状，停止使用原有食物2周，使用代乳品，如乳饼粉、米粉或羊奶。2周后，尝试给宝宝喂一次鲜牛奶，试用量约10 ml(约2汤匙)。如果有轻微过敏反应，只要不影响宝宝健康，可以每3天喂15 ml鲜奶。以此类推，每3天加5~10毫升。随着奶量的增加，宝宝的过敏症状不会加重，逐渐减轻，这样可以在增加奶量的同时缩短喂奶的间隔，直到恢复正常喂奶。这种方法可以使宝宝逐渐适应牛奶饮料，而不会造成营养失衡。这种方法适用于大多数牛奶过敏的宝宝。妈妈们可以放心尝试。
宝宝喝奶腹胀怎么办？
与对牛奶过敏的宝宝不同，有的宝宝胃口很好，喝很多牛奶，长得也比较快。这些宝宝经常会出现腹胀，这种现象称为生理性腹胀。具体来说：宝宝腹部柔软，腹部高度与胸部持平，大便正常，舌苔薄而干净，偶尔嘴角溢奶，宝宝无不适，睡眠正常。妈妈不用担心这样的腹胀。但是有些宝宝喝奶后腹胀会伴随这种腹痛腹泻的现象。来自Mama.com的专家认为，这是一种“乳糖不耐受”，主要是因为对牛奶中的乳糖不耐受。乳糖不耐受通常是指由于小肠黏膜缺乏乳糖酶，导致牛奶中乳糖消化吸收障碍而出现的一系列临床症状，主要表现为腹胀、腹泻、腹痛。专家提示，每个人对乳糖的不耐受程度不同。有些人减少奶量后就不会难受了。这群人可以每天少量喝几次奶，等肠胃慢慢适应后再增加奶牛的食用量。对于大多数乳糖不耐受的人来说，吃酸奶和奶酪更容易被身体吸收。
宝宝喝牛奶便秘怎么办？
喝牛奶的宝宝更容易便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过高，使大便干结。这种情况可以减少奶量，增加含糖量，即把牛奶的含糖量从5 ~ 8%提高到10 ~ 12%，适当增加果汁。最好把菠菜、白菜、青菜、荠菜一起煮在米粥里，给宝宝做各种好吃的粥。蔬菜中含有的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到排便的目的。另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对排便很有帮助。便秘的婴儿经过上述饮食调整后效果仍然不佳，可给予蜂蜜水，即经常服用蜂蜜水或在牛奶中喂蜂蜜，效果良好。也可以吃一些车前草，可以在短时间内起到通便的作用。
宝宝发烧咳嗽可以喝牛奶吗？
宝宝发烧的时候，奶可以比平时稀释一点点，因为宝宝发烧需要大量的水，而且宝宝一般不愿意喝白开水，宝宝发烧时蛋白质的吸收也更差。另外，烧的时候，宝宝要多喝水，加清淡的食物，少吃油腻的食物。这个时候宝宝要吃蔬菜、粥、面，更有利于恢复。对于咳嗽的宝宝来说，少喝牛奶，尤其是酸奶，因为酸奶吃多了会改变肠胃环境的酸碱度，酸性环境下细菌更容易滋生，容易导致孩子咳嗽。
最后，我们来看看喝牛奶的误区。误区一：牛奶越浓越好。所谓过浓奶，是指在牛奶中加入较多的奶粉和较少的水，使牛奶浓度超过正常比例标准。婴幼儿喝的奶要和年龄成正比，其浓度要根据年龄逐渐增加。如果婴儿经常喝太多牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良反应。误区2:糖越多越好。糖一定要定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶中最好加入蔗糖。此外，当糖和牛奶一起加热时，会产生有害物质糖基赖氨酸。当煮沸的牛奶冷却到温暖的温度(40~50摄氏度)时，糖溶解在牛奶中。误区三：牛奶吃药，一举两得。用牛奶吃药不仅药效降低，还可能对身体造成伤害。因此，服药前后1~2小时内最好不要喝牛奶。误区四：加米汤稀饭牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭中主要含有淀粉，淀粉中含有脂肪氧合酶，会破坏维生素A，儿童尤其是婴幼儿如果维生素A摄入不足，就会发育不良，体弱多病。误区5:加入橙汁或柠檬汁来提味橙汁和柠檬是果酸含量很高的水果。果酸遇到牛奶中的蛋白质，会使蛋白质变性，降低其营养价值。误区六：炼乳代替牛奶含糖量过高，稀释后蛋白质和脂肪含量低。另外，容易引起孩子腹泻，也给以后添加辅食带来困难。误区七：牛奶一定要煮。牛奶消毒的温度要求不高。70摄氏度需要3分钟，60摄氏度需要6分钟。如果煮沸，温度达到100摄氏度，牛奶中的乳糖会焦化，焦糖会致癌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。