【导读】绿茶和绿茶都是茶，但正是这一字之差，决定了它们在功效、选购指南、饮用时间等诸多方面的差异。如果你了解绿茶和绿茶，你一定知道铁观音是绿茶中的知名，龙井和碧螺春是绿茶中的极品。
绿茶和绿茶的区别
绿茶和绿茶是非常受欢迎的茶，很多人会在闲暇之余泡一壶茶，细细品味茶的不同味道。但是，对于绿茶和绿茶，很多人都很傻，很迷茫。绿茶好喝吗？还是绿茶味道更好？这两种茶有什么区别？
绿茶属于半发酵茶，绿茶属于非发酵茶。所以绿茶和绿茶是两种不同的茶。我们平时喝的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶、大红袍都属于绿茶，一般有时也叫乌龙茶。
茶：又名乌龙茶。发酵度在20-60%左右，是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。口味多样，兼容绿茶的清新爽口和红茶的醇厚甘甜，往往具有花香、果香、古香等多样化丰富的香气，是台湾省最著名的茶叶。除了乌龙茶，知名的茶叶品种还有宝中、铁观音、水仙、武夷茶等。
绿茶：不经过任何发酵过程，采摘后直接杀菌、揉捻、干燥而成的茶叶。味道鲜醇，清爽宜人。因加工方法不同，可分为用锅炒绿茶，如龙井、碧螺春，用高温蒸汽蒸绿茶，如日本的炒茶、玉露。前者香气浓郁，后者有清新翠绿的感觉。
以上是两种茶饮料的区别之一。喜欢茶的各位朋友，赶紧去买吧！
绿茶和绿茶的不同功能
绿茶和绿茶虽然都是茶，但是功效和作用却大不相同。因为每个人的喜好不同，所以两种茶有一定的差距。下面，我们就来好好看看这两种茶的具体功效吧！
绿茶的功效和作用：喝绿茶可以预防洁牙、蛀牙；喝乌龙茶可以减肥，刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少糖分和脂肪类食物的吸收，促进消化，促进生津，促进利尿，减肥强身。绿茶有提神醒脑、缓解疲劳的作用；喝绿茶可以消除危害美容健康的活性氧，减缓近乎衰老或皱纹。每天喝1升绿茶还能改善皮肤过敏，有抗肿瘤、抗衰老的作用。
绿茶的功效与作用：绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分。绿茶不仅具有提神醒脑、清热消暑、消食化积、化痰祛脂减肥、清心安神、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，而且对放射病、心脑血管疾病、癌症等现代疾病也有一定的药理作用。所以很多人对绿茶情有独钟。
绿茶和绿茶购物指南
绿茶和绿茶都是受欢迎的茶。这绿茶不就是茶的一种吗？如果你这样认为，那就大错特错了。虽然只有一字之差，但两者差别很大！不仅功能不同，购买方式也千差万别！那么，我们平时买这两种茶的时候是怎么买的呢？
绿茶购物指南：
鉴别乌龙茶的第一步：看，鉴别乌龙茶的第一步是看，换句话说就是看乌龙茶的形状，捧在手心，看光。好的春茶颜色应该是深绿色。最好带点沙绿白霜。如果茶色暗黄，那一定是劣质乌龙茶。
鉴别乌龙茶的第二步：闻，鉴别乌龙茶的第二步是闻乌龙茶的味道。将乌龙茶捧在手中，用鼻子抵住茶叶，深呼吸三次。如果香气持续甚至变浓，就是好茶。另一方面，如果它闻起来不够香，甚至有混合的味道，它就不是好茶。
鉴别乌龙茶的第三步：摸，鉴别乌龙茶的第三步是摸，感受茶叶的感觉。乌龙茶分为球形和条形两种。球形的乌龙茶握在手里摇一摇，应该感觉到重量适中，口感清淡，有苦味。酒吧乌龙茶，如果感觉叶子扎手，是因为绿茶太嫩或者不够褪色，会有苦味。
绿茶购物指南：
一看颜色：凡颜色为绿色，茶叶肥厚，或白毛较多的，一般为春茶；
二、看外观：扁形绿茶条平、直、顺，无黄点、绿梗，是好茶；卷曲或螺旋状绿茶，绳细而紧，白毛或前苗显示原料好，做工精细；
三闻：清新馥郁的香气，略熟的栗子香气才是好茶。
以上是绿茶和绿茶选购指南。学会了这些小技巧，你就可以买到自己喜欢的茶叶了！
绿茶绿茶什么时候喝最好？
绿茶和绿茶虽然都是茶，但是喝的时间差别很大。茶虽好，但要适时饮用。只有在最合适的时间喝最合适的茶，才能达到最好的效果！那么，什么时候喝绿茶和绿茶最好？
夏天喝绿茶：绿茶又称未发酵茶，具有较高的营养含量和降血脂、预防动脉硬化的药用价值。夏季气候炎热，树木繁茂，暑气逼人，津液大量消耗。此时宜喝苦寒绿茶。冲泡后，这种茶的水色清澈，清汤碧绿清香，给人清凉的感觉。夏季可清热解毒，止渴解渴。消暑退烧。绿茶含有大量的茶多酚、咖啡因、氨基酸等。能刺激口腔黏膜，促进消化腺分泌，有利于津液的产生。是消暑解渴的佳品。
秋天喝绿茶：秋天天气凉爽，天气干净，气候干燥，余热未散，津液未充分平衡。这时候喝乌龙茶之类的绿茶比较好，绿茶的性质和味道介于红与绿之间，不冷不热，既能排除余热，又能恢复津液。在秋季，红茶和绿茶也可以混合使用，发挥两种功效。也可与绿茶、花茶混合，以达到绿茶清热解暑，花茶化痰开窍的功效。茶的青味不冷不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的效果。
孕妇可以喝绿茶绿茶吗？
怀孕期间，为了宝宝的健康和安全，很多孕妈妈都会放下工作，安心在家养宝宝。此时的他们已经习惯了每天忙碌的工作，闲暇之余突然想找点事情打发时间。喝茶是一种惬意的“小资情调”。闲来无事，喝口茶，细细品味，边喝茶边思考人生，更何况是一件多么惬意的事情。然而，孕妈妈们能享受这种舒适的生活吗？
孕妇可以喝绿茶，因为绿茶中含有锌，对胎儿发育有很大帮助。但是，建议孕妈妈不要喝绿茶。绿茶虽然含有锌，但也含有锌以外的其他元素，比如咖啡因，会对胎儿产生影响。绿茶含有丰富的咖啡因，可以加速孕妇的心跳。心肾负担加快，就会诱发妊娠中毒，对胎儿健康也是有害的。
对于绿茶，孕妇也可以喝，但不要太多。孕妇喝绿茶要注意时间。最好在饭后一小时喝淡绿茶，孕妇晚上不要喝绿茶。
综上所述，孕妈妈可以喝茶，但是一定要少喝，最好不喝。虽然茶叶中含有对胎儿有强大作用的锌，但也有很多不利因素。茶中含有少量咖啡因，有兴奋作用。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。此外，茶叶中含有单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物。如果孕妇喝了太多浓茶，可能会引起孕期贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。因此，避免过量饮酒。
喝茶有哪些主要注意事项？
终身饮茶是许多茶友最喜欢、最惬意的生活乐趣之一。在繁忙的工作之余，抽出一个悠闲的下午，和志同道合的朋友好好品茶，聊聊生活中的问题或者生活中的琐事，可以净化身心。但是，喝茶固然好，但也要以“喝好”为前提！
首先，不要喝浓茶或热茶。一般来说，喝茶宜淡不宜浓。用开水冲泡，能快速浸出茶叶中的有效成分。一些嫩度较高的绿茶，如龙井茶，可以用80至85的开水冲泡，使茶叶香气纯正，滋味甘甜。唐院长提醒，人的食管壁非常脆弱，只能耐受50到60的食物。喝太烫的茶容易灼伤口腔、咽喉、食道的上皮细胞，频繁的反复灼伤容易导致上皮细胞的变异，成为潜在的癌症。
第二，茶和药不能同时喝。无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶服药，否则会影响药物的有效吸收。
第三，心血管疾病患者，脾胃虚弱的人，容易失眠的人，不适合大量喝茶。
第四，新茶不宜急着喝。刚采摘不到一个月的茶叶，由于放置时间不长，其多酚类、醇类、醛类等有益物质未被完全氧化，饮用后容易出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质含量也较高，容易兴奋神经系统，引起四肢无力、冷汗淋漓、失眠等“醉茶”。
以上就是教你如何喝好茶。喝茶的时候一定要做到以上几点，才能达到“喝茶喝生活”这样的生活乐趣！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。