【导读】忙碌的生活也可以闲散。闲暇时，在家泡一壶绿茶。把平时忙碌的手慢下来，慢慢给自己倒一杯色泽清亮的绿茶。在喝茶的间隙，是自己的小时光。绿茶有很多种。可以根据自己的口味选一个。无论是安神，还是润喉清热，都能在你的茶下慢慢绽放。下面妈妈网百科介绍绿茶的种类，各种香型，总有一款适合你~
绿茶的种类
绿茶是中国茶的代表之一。绿茶是一种半发酵茶，色泽透明，有琥珀色层。而且绿茶有很多种，可以细分成很多种不同的茶。无论你喜欢天南还是海北的茶，各种绿茶都能满足你！
1.绿茶类型的区域划分：根据产地，绿茶的类型可分为四个品种：闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、广东乌龙茶和台湾省乌龙茶。其中闽北的武隆有武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂等。闽南乌龙茶有铁观音、兰琪、水仙、黄金桂等。广东乌龙茶有凤凰杉、凤凰水仙、岭头杉等。台湾乌龙茶包括冻顶乌龙茶、包籽乌龙茶等等。
2.绿茶名优品种：福建产武夷山；还有产自广东的凤凰单丛茶。还有台湾省乌龙茶，以南投县的“冻顶”乌龙茶最贵；另外，闽南安溪产的铁观音茶也是非常有名的绿茶！
绿茶怎么做？
我国是茶文化的发源地。经过5000多年的历史变迁，茶文化也与时俱进。喝茶的时候要注意泡茶。茶泡的好不好，不仅会影响口感，还会影响茶的味道。绿茶是很多人都喜欢的一种茶，那么如何制作绿茶呢？
如何制作绿茶：
1.准备茶具的冲泡。
茶具准备好后，先烫壶，也就是把开水冲入壶内，直到溢出；然后倒水，把壶里的水倒进茶船里；再放茶，这是一种更讲究的放茶方式。在壶口放一个茶叶漏斗，然后用茶匙将茶叶放入壶中。最后将水壶装满水，然后将开水倒入水壶，直到泡沫溢出壶口。
第二，将茶倒入客人杯中
先沿茶船逆行圈提壶，意图刮掉壶底水珠；将壶中的茶叶倒入保温杯中，使茶汤均匀；另一种匀茶的方法是用茶壶轮流同时倒几杯茶。在茶即将倒掉的时候，将剩余的茶汤分别倒入每个杯中，俗称“韩心点饼”。注意，倒茶时不要一次倒满一杯，以七分满为好。
第三，服侍茶客品茶。
首先分茶，将茶中的茶汤放入茶杯中，以七分满为宜。然后奉茶，即自由饮用，或由专人奉上；最后去渣，用渣勺把壶里的茶渣清出来。
绿茶的功效和作用
绿茶在我们日常生活中被称为乌龙茶，茶文化中有一句非常经典的话“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮绿茶，冬饮红茶”。绿茶的功效和作用也是在喝的时候，会随着茶水在饮用者身上发挥作用！
1、提神醒脑，缓解疲劳。经过现代科学分离鉴定，绿茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。喝绿茶可以缓解疲劳，提神醒脑！
2、消化去腻，减肥健美。绿茶含有主要成分单宁酸。为了降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶！
3、解热防暑，杀菌消炎。绿茶本身可以刺激胰腺脂肪分解酶的活性。夏天或者秋天喝绿茶，可以降温抗菌！
4.抗肿瘤和抗衰老作用。乌龙茶具有和维生素e一样的抗衰老作用，喝乌龙茶可以从多方面增强人的抗衰老能力！
绿茶的选择和保存
虽然很讲究喝茶，但是现代节奏太快，各种快速喝茶的道具和方法花样百出。泡茶的步骤可以很简单，但是如果绿茶不好，你喝再多也没用！下面我们来看看绿茶的选购和保存！
绿茶的选择：
首先要看的是嫩度和颜色。嫩度是决定品质的基本因素；然后闻一闻，把干茶捧在手里，低着头紧紧闻，连续深呼吸三次。如果香气持续，甚至变得更浓，就是好茶；最后是品茶，也是从色、香、味、形四个方面进行评价。茶汤的茶色、茶香、茶味，可以辨别是不是好茶。
绿茶的保存：
高品质的乌龙茶对保持鲜叶完整、新鲜、无任何损伤有着非常严格的要求。所以要求干净、防潮、避光、无异味，保持通风干燥。环境要干净卫生。一般绿茶保质期都不短。买回来不能马上喝，存放不到半个月的新茶也不要喝！
怎么喝绿茶减肥？
喝茶是许多人喜欢的事情。绿茶的功效有很多，其中一个很受女性欢迎。那就是减肥！那么怎么喝绿茶减肥呢？
绿茶受到人们喜爱的一个更重要的原因是它的溶脂减肥功效。实验结果也证实了乌龙茶确实能降低血液中的胆固醇含量，真的是不可多得的减肥茶！
怎么喝绿茶减肥？其实要看个人体质。一般每天喝一升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的作用。虽然喝的量要根据每个人的身体状况来定，但是当食物太油腻的时候，最好搭配乌龙茶，不仅让你有饱腹感，还能去除油腻！
妈妈百科漫谈：喝茶减肥也要适应自己的体质。如果一个人喝完茶后感到不舒服，如胃痛或失眠，最好就此打住。
绿茶和绿茶有什么区别？
绿茶的叶子透明而有光泽。喝茶的时候，茶水清澈，还能看到漂浮在水中的绿茶。很多人认为绿茶就是绿茶。但是在我们的日常生活中，绿茶和绿茶还是有很多区别的。绿茶和绿茶有什么区别？让我们一起来看看。
一个区别：制造工艺不同。绿茶和乌龙茶产自同一棵茶树。最大的区别就是有没有发酵过。绿茶属于半发酵茶，而绿茶是非发酵茶。
第二，味道不一样。绿茶是我国产量最大的一种茶叶，品种居世界首位。绿茶具有香气高、滋味醇厚、外形美观、耐冲泡等特点。绿茶品尝后留下甜甜的齿颊，回味甘甜清新。因为绿茶是半发酵茶，所以茶的涩味比绿茶低。
三不同：效果不同。喝绿茶可以降火，清热解毒，美容养颜。绿茶有提神、抗衰老、降低高血压的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。