【导读】蜂蜜柠檬水是人们日常生活中经常接触到的饮料。无论是家里、办公室、火车、飞机还是各种餐厅，蜂蜜柠檬水随处可见。那么，对于这样一种对人体健康非常有益的饮料，你知道什么时候蜂蜜柠檬水是最好的饮料吗？你知道蜂蜜柠檬水喝的时候有哪些禁忌吗？妈妈的网站百科会一一公布！
什么时候喝蜂蜜柠檬水最好？
什么时候喝蜂蜜柠檬水最好？有的说早上，有的说晚上，有的说晚饭后。那么为什么人们会有如此不同的看法呢？因为不同时间喝酒可以获得不同的收益。下面我们就来看看蜂蜜柠檬水什么时候喝，不同时间喝能有什么好处！
1.早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排出毒素。每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜和美容养颜，但柠檬不要放太多。如果太酸，会刺激胃。在水中喝新鲜的柠檬对你的健康非常有益。
2.感冒初期，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽痛，减轻咽干等不适。
3、经常给电脑族多喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化电脑辐射造成的面部色斑。
4.晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上要加一点蜂蜜，防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
5.建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，减肥。
综上所述，蜂蜜柠檬水可以早上空腹喝，有排毒养颜的功效。感冒初期可以喝蜂蜜柠檬水，可以缓解喉咙痛。晚上可以喝蜂蜜柠檬水，防止便秘；蜂蜜柠檬水可以饭后喝，可以促进消化。
蜂蜜柠檬水早上喝好还是晚上喝好？
蜂蜜柠檬水早上喝好还是晚上喝好？对此，麻友人持不同意见，让我们先来看看吧！
麻友@青铜宝贝：饭前喝蜂蜜柠檬水开胃，饭后喝有助于消化，早上起床晚上睡前喝可以补充睡眠时流失的水分，第二天皮肤水嫩。但是提醒我，柠檬水尽量不要空腹喝，因为酸性更大，对胃不好。
麻友@植物的骄傲：饭前喝酒是开胃的，但前提是胃没有问题，不过还是建议晚上喝。毕竟柠檬是敏感水果，白天喝了容易变黑。还有一点要注意，用温水泡一下就可以了。太热会破坏里面的维生素。
麻友@梅妈妈：一切都好。早上可以清肠，晚上可以美白，但是早上喝完最好不要见大太阳，因为柠檬对光很敏感，见光后不仅不白，还容易长斑。
综上所述，马网百科得出以下结论：
早上喝蜂蜜柠檬水怎么样？
优点：每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜和美容养颜，但柠檬不要放太多。如果太酸，会刺激胃。
缺点：如果有胃部不适或胃病，建议早上尽量不喝或少喝。因为柠檬中的酸到胃里会刺激胃，可能会引起胃酸分泌过多，进而恶心。因此，胃酸或胃溃疡患者不宜饮用。
晚上喝蜂蜜柠檬水怎么样？
优点：防止便秘，滋养肌肤，延年益寿。
缺点：空腹喝蜂蜜柠檬水容易增加体内酸度。时间长了会因为胃酸过多导致胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜柠檬水，晚上加一点蜂蜜，不能喝多也不能喝晚。
长期喝蜂蜜柠檬水好吗？
长期喝蜂蜜柠檬水怎么样？其实没多大关系，只要正常喝就行，但是尽量不要长期喝同一种饮料。
那么为什么长期喝蜂蜜柠檬水好呢？一定是因为蜂蜜柠檬水对人的健康有很多好处。那么好处在哪里呢？
1.排毒。蜂蜜柠檬水富含酸性物质，可以促进消化，帮助人体及时排出毒素和垃圾，自然起到防治便秘的作用。经常便秘的人可以多喝。
2.增强食欲。蜂蜜柠檬水的香气和多种酸性物质不仅能解渴，还能增加食欲，让你觉得吃什么都特别好吃。
3.预防肾结石。蜂蜜水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石缩小和减少。
那么蜂蜜柠檬水怎么会有以上好处呢？
适量喝蜂蜜柠檬水，每天不要超过1000毫升。另外，由于柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝蜂蜜柠檬水。
孕妇喝蜂蜜柠檬水可以吗？
孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？一般来说，孕妇只要适量喝蜂蜜柠檬水，就是好的。因为孕妇喝柠檬水不仅可以帮助孕早期的妈妈有食欲，还有保胎的作用。此外，孕妇喝蜂蜜柠檬水还有以下好处：
1.孕妇喝蜂蜜柠檬水美白。因为柠檬含有丰富的维生素，蜂蜜柠檬水是美容佳品，可以预防和消除皮肤色素沉着，美白肌肤。
2.孕妇喝蜂蜜柠檬水预防心血管疾病。喝蜂蜜柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
3.孕妇喝蜂蜜柠檬水预防肾结石。蜂蜜水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石缩小和减少。
4.孕妇喝蜂蜜柠檬水提高免疫力。柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。经常喝蜂蜜柠檬水可以补充维生素c，感冒时每天喝500到1000毫升蜂蜜柠檬水可以缓解流鼻涕。
蜂蜜柠檬水有什么好处？
蜂蜜柠檬水有什么好处？可以减肥，美白，提高抵抗力？是的，蜂蜜柠檬水确实有这些功效。此外，蜂蜜柠檬水对人体健康有很多好处，如下：
1、止咳化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒和骨质疏松。
2.强化记忆。蜂蜜柠檬水含有具有抗氧化作用的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不畅。所以每天吃蜂蜜柠檬水有助于加强记忆力，提高思维和反应的灵活性。
3.消除疲劳和脚痛。在肌肉酸痛方面，柠檬也有帮助。只有将一片柠檬轻轻擦在酸痛的部位，才能缓解疲劳。如果脚酸了，就用一盆热水拌一个柠檬汁泡脚，效果很奇妙。
4.增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C和柠檬酸，可以帮助消化，促进造血功能，提高身体抵抗力，加速伤口恢复。
5.防治心血管疾病和降低血糖。同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。
6.绝育。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，味道极其酸。柠檬酸有很强的杀菌作用。实验表明，酸度很强的柠檬汁可以在15分钟内杀死海洋贝壳中的所有细菌。
7.促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃肠蠕动。在日常生活中可以代替醋，制作凉菜和腌制食品。
8.消炎。蜂蜜水中含有的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用。柠檬皮香叶醇腹腔注射对角叉菜胶引起的大鼠足爪水肿有抗炎作用。
9.治疗风热感冒。蜂蜜柠檬水中的维生素C有很多功效，如抗菌作用、免疫作用、辅助胶原蛋白生成等。平时也可以多喝些热柠檬水来保养身体，补充维生素c，感冒时每天喝500到1000cc可以缓解流鼻涕，感冒会很快扩散。
10.肾结石的预防和治疗。喝蜂蜜柠檬水可以防治肾结石，减少部分慢性肾结石患者的结石。
蜂蜜柠檬水有什么坏处？
蜂蜜柠檬水有什么坏处？其实不碰蜂蜜柠檬水的禁忌，也没什么坏处。如果触碰，将受到如下处罚：
1.过量饮用蜂蜜柠檬水会造成身体伤害。
柠檬水喝多了会对身体造成一些伤害。所以，在坚持喝柠檬水的同时，适可而止。喝多了只会适得其反。
2.空腹喝蜂蜜柠檬水会伤胃。
柠檬水是酸性的，ph值很低。如果空腹喝多了或者胃黏膜会受损，要注意柠檬水的酸度和服用量。也要适量喝柠檬水，每天不要超过1000毫升。
3、喝蜂蜜柠檬水减肥容易蛀牙
如果你想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，以免柠檬汁的酸性物质留在牙齿上，那样你就会变得满口蛀牙，得不偿失。
4.春季过量饮用蜂蜜柠檬水影响消化功能。
酸柠檬经常伤胃，容易影响消化功能。肝脏里还有酸，春天不宜多吃，夏秋季吃效果更好。
5、胃酸或胃溃疡的人喝蜂蜜柠檬水，病情加重。
因为柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。
6.大口喝蜂蜜柠檬水不利于营养吸收。
不要狼吞虎咽。饮酒过快、过快不仅不利于脾胃吸收，还可能引起恶心、呕吐等不适。
7、蜂蜜柠檬水泡太久，味道会变苦，难以入口。
柠檬皮虽然含有丰富的钙，但柠檬片味道较苦，不宜长时间浸泡，现在就泡着喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。