【导读】对于像边肖这样喜欢吃陈皮、喝茶的人来说，陈皮茶无疑是最好的选择。陈皮酸酸甜甜的，和茶结合在一起，一定别有风味。它们有什么功能和作用吸引人们的注意力？让我们跟随边肖的脚步去看看吧！
陈皮茶的功效与作用
陈皮一直是人们喜爱的保健药材。另一方面，茶是许多人闲暇时喜欢在家喝的东西。这两个东西的结合有什么奇妙的？让我们来看看它们的作用和功能。
1.对消化系统的作用：陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，表现出健胃、祛风行气的作用。
2.对心血管系统的作用：陈皮汤、醇提物等。能兴奋心肌，但剂量过大时会被抑制。此外，还可引起血管轻度收缩，迅速加重高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
3.对呼吸系统的影响：陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有较高的平喘效力。
4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮汤能收缩肾血管，减少尿量。
5.抗炎作用：陈皮煎剂配合维生素C、维生素K可增强抗炎作用。
6.陈皮本身含有丰富的维生素B、c，如果搭配红豆、绿豆等食物，可以起到减肥的作用。
众所周知，很多女性喜欢喝茶减肥。因为最普通的绿茶早就对身体不适了，尤其是孕期的准妈妈，这个时候不妨试试陈皮茶，既无害又能减肥。
老化皮肤茶的做法
陈皮茶很好喝，也不难泡。平时在家也能轻松制作。边肖教你两种陈皮茶。你有空的时候可以做。
方法1:
材料：陈皮(10g)、白糖、茶叶。
做法：将陈皮洗净，撕成小块，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲洗干净，盖上盖子焖10分钟左右，然后去渣加少许糖。有点凉的时候可以喝。最好放在冰箱里冷藏。
方法2:
材料：橙子10个，茶叶1包，水适量。
练习：
1.橘子用淘米水浸泡后，用清水清洗干净，然后将表面擦干；
2.用刀切开顶部，小心翼翼地取出里面的橘肉；
3.橘子皮里面装满茶叶，可以选择普洱茶或者自己喜欢的。如果是焙茶，养生效果更好。当然不烤也是可以的，但是效果差一点。
4.将装满茶叶的橘皮挂在阴凉通风处晾干，吹至橘皮变成褐色，即可使用。比如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会越来越醇厚。
小贴士：切顶的时候，不要全切掉，要留一小块连接，这样茶叶放进去之后就可以密封了。
看着陈皮茶的简单做法，边肖手痒痒的想再做一遍。第一种方法比较快捷，上班族和正在上学的学生也可以泡在办公室或教室里喝，既提神又开胃，保证他们在家也会有一顿美餐。
陈皮的功效与作用
陈皮一直被很多人当零食吃。在学校或办公室吃几片陈皮，能有效提神。事实上，陈皮的食用和药用价值都很高。其功效和作用屡被称赞。看看有什么效果吧。
功效：
用于治疗腹胀、湿阻中焦、腹胀、便溏泄泻、痰多咳嗽。还可用于健脾开胃、脾虚食少、消化不良、恶心呕吐。
角色：
1.对消化系统的作用：陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，表现出健胃、祛风行气的作用。
2.对心血管系统的作用：陈皮汤、醇提物等。能兴奋心肌，但剂量过大时会被抑制。此外，还可引起血管轻度收缩，迅速加重高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
3.对呼吸系统的影响：陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有较高的平喘效力。
4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮汤能收缩肾血管，减少尿量。
5.抗炎作用：陈皮煎剂配合维生素C、维生素K可增强抗炎作用。
知道陈皮的功效和作用后，你是不是也想给它点个赞？这是边肖最受欢迎的小吃之一。你会像边肖一样爱上这种小吃吗？
陈皮泡水的效果
说到陈皮，最经济的使用方法就是泡水。既能起到陈皮的作用，又能补水，两全其美。陈皮泡水有什么效果？下面，边肖将为您列出它的影响。
1.陈皮茶具有润肺健脾、化痰止咳、行气止渴的功效。是一种男女老少都可以喝的茶。可以用金银花、胖大海等泡一杯老人皮茶。效果更佳。
2.陈皮具有通络化痰、理气活血的功效，常用于止咳化痰。
3.陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，对中老年人健康有益。
4.陈皮可以用来减少脾虚的饮食，消化不良的人可以食用。恶心呕吐的人喝陈皮泡水茶可以缓解症状。
通常在办公室吃太多陈皮，嘴巴会变得很干。这时候你需要喝大量的水来补充水分。如果你像边肖一样有这种烦恼，你可以现在就开始，不要再烦恼了。用陈皮泡水，可以吃陈皮喝水，真的是个好办法！大家快点！不过，陈皮泡水虽然好吃，但也不能喝太多，胃火的话暂时不要喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。