【导读】“宝宝少生病，妈妈少操心”！可是最近有个妈妈说担心死了。“我的宝宝八个月大了。最近烧过之后，她开始起疹子。她服用了医生开的抗生素。现在宝宝不爱吃饭，胃口不好。我该怎么办？”事实上，6个月后，婴儿体内母乳的免疫活性成分逐渐减少。需要添加辅食来增强宝宝的免疫力，最好同时使用益生菌。
益生菌如何帮助宝宝调理肠道？
但是，每一个母亲对婴儿的心和肉，捧在手心里怕掉，捧在嘴里怕化。但是很多宝妈反映，宝宝肚子疼的时候虽然拉肚子停了一段时间，但是感觉宝宝抵抗力很差，不是咳嗽就是发烧。这是怎么回事？
要知道，宝宝太小，还不能很清楚的表达胃部不适的感觉，妈妈们要仔细观察！如果发现宝宝没有食欲、腹胀、大便干结、羊粪和颜色异常变黄，或者大便有腥臭味、腹泻，就要警惕了！尤其是在0-12个月的阶段，宝宝的肠道非常娇嫩。如果不好好照顾肠胃，腹泻、便秘是常有的事，让妈妈很痛苦。但令人担忧的是，肠胃不好不仅仅是拉肚子.重点是会让宝宝“虚弱”！
但也有妈妈认为“宝宝腹泻、便秘一定是肠胃消化不良造成的，但免疫力下降则另当别论。”“我每天都给宝宝补充营养，但是宝宝还是很瘦，感觉营养被浪费了。”
可以看出，大部分妈妈对肠道存在误解，90%以上的妈妈认为肠道只是一个消化器官，严重忽视了肠道的重要性。
因为肠道不仅是消化器官，也是人体最大的免疫器官，是宝宝健康的第一道防线。如果宝宝肠道不好，会影响身体对营养的吸收，最重要的是，还会降低身体的抵抗力，使宝宝容易受到细菌病毒的侵害，甚至影响正常的生长发育。
很多妈妈不禁会问：“这是怎么回事？”其实妈妈们在必要的时候应该调度——益生菌，调节肠胃的好东西。
益生菌和腹泻：
宝宝一旦腹泻，会迅速失去肠道内的大量正常细菌，从而大大影响肠道内有益菌的数量。所以要及时补充益生菌。益生菌有助于缓解感染性腹泻(包括各种细菌感染性腹泻、病毒感染性腹泻，如轮状病毒感染引起的儿童秋季腹泻)、抗生素相关性腹泻和乳糖不耐受性腹泻。
益生菌和便秘：
马桶是妈妈检测宝宝身体状况的“晴雨表”。如果宝宝多日不能放松，容易引起腹部不适，食欲不振，因肠胃吸收不足而影响身体发育。补充益生菌可以调节肠道菌群，加速肠道蠕动，促进排便。
益生菌和消化不良：
由于婴儿消化酶分泌较少，消化吸收功能比成人差，如果喂养不当、饮食变化或天气变化，容易引起胃肠消化功能障碍。通过补充益生菌，可以抑制有害细菌的繁殖，防止食物发酵腐败，从而缓解消化不良时的腹痛，有助于避免发展成腹泻。当然，妈妈们也要反思，改善宝宝的喂养方式，适量进食，减轻宝宝胃肠道的负担。
益生菌和耐药性：
每个妈妈都希望自己的宝宝抵抗力好，少生病，尤其是2岁之前，宝宝的免疫系统还没有发育完全，母乳断绝后，宝宝失去了抗体补充的来源，抵抗力进入“断层期”，所以特别容易生病。补充益生菌可以促进宝宝自身免疫抗体(sIgA)的分泌，有助于提高免疫系统，抵抗病毒刺激，预防疾病。
益生菌和营养吸收：
益生菌可以直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等营养物质，对宝宝的骨骼生长和心脏健康有重要作用。益生菌还能产生乳糖酶，缓解乳糖不耐受，促进乳糖吸收，代谢有机酸，提高钙、磷、铁的利用率，促进维生素d的吸收利用。
在Mama.com多年的妈妈朋友问：益生菌有用吗？
妈妈“明2011104”:我觉得有用。我家宝宝吃了六个月了，从来没生过病！合生元之类的益生菌是好的。
妈妈“夏小姐”:吃益生菌促进肠胃蠕动。正常情况下可以吃点东西。如果治疗腹泻，效果可能不明显。蒙脱石粉更有用。
妈妈“新英”:有用，可以增强宝宝的抵抗力！我觉得宝宝六个月以后，来自母亲的抗体会越来越少，吃点益生菌很有必要。
妈妈“娜朱晓”:宝宝大便不正常的时候，这是双向调节，也就是说腹泻便秘都可以吃。真的对调节有好处，可以试试。
益生菌适合什么年龄的宝宝？
宝宝的胃好，吸收好，让他快点长大！说到调理肠胃，妈妈们都感慨万千。为了宝宝的肚子，他们真的很费心。哪个宝宝没试过拉肚子便秘？益生菌是妈妈们为宝宝的小肠准备的“神器”。妈妈要从小开始调理宝宝的肠胃。下面我们就来看看什么年龄段的宝宝适合服用益生菌，以及服用益生菌的最佳方式！
益生菌适合什么年龄的宝宝？
益生菌是保健品，对宝宝有调节肠道、增强抵抗力、减轻抗生素副作用的作用。其实宝宝0岁就可以吃，比如合生元的益生菌，其实0到7岁都可以吃。尤其是乳糖不耐受的宝宝，通过食用益生菌可以加强对营养物质的吸收，改善其食欲和吸收不良的状况，有助于促进体内乳糖酶的生成，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受。
为什么不同年龄的宝宝需要益生菌？
一、0-6岁，要给宝宝的肠道打好基础，帮助宝宝吸收营养！
生理：婴儿消化道功能不完善，容易感染。
解决方案：
1.益生菌可以帮助提高营养物质的吸收能力，维持健康稳定的肠道菌群平衡，减少腹泻和便秘的发生。肠胃好，营养吸收不浪费。
2.益生菌促进自身免疫抗体的分泌，有助于提高免疫系统，更好地保护宝宝不成熟和脆弱的系统免受病毒刺激。
二、6-12个月，帮助宝宝克服断层期，提高自身抵抗力！
生理：母乳逐渐被替代，婴儿失去了抗体的天然来源，自身免疫系统不健全，婴儿更容易免疫力低下，患病次数增多。随着辅食的添加，宝宝的膳食来源变得丰富，对肠道消化吸收的要求更高。
解决方案：
1.益生菌帮助宝宝增强自身免疫力，增加抗体(sIgA)的分泌，让宝宝的免疫系统更加完善，减少生病的机会。
2.益生菌可以帮助这个年龄段的宝宝促进身体对营养物质的吸收，同时平衡肠道内健康稳定的菌群。有了好的肠胃，宝宝吃的营养才能更好的被吸收，不被浪费。
三、12-24个月，为了宝宝稳定肠胃，保持抵抗力！
生理特点：宝宝的饮食开始向成人阶段过渡，饮食来源变得庞杂，肠道的稳定状态容易被打破。
解决方案：
1.益生菌每天都在流失。就像水一样，它们需要每天补充水分来保持稳定。但日常膳食来源中很难补充益生菌，需要人工补充。
2.虽然宝宝现在一岁了，但是妈妈也不能忽视宝宝肠道的调理。益生菌可以帮助提高营养物质的吸收能力，吃出很棒的身材！
四三岁以上，宝宝入园时有很大的焦虑，抗拒心理不能放松！
生理：此时宝宝的肠胃特征与成人基本一致，但整体抵抗力水平仍略弱于成人。
解决方案：
1.大宝宝可以多运动，多吃，提高抵抗力。
2.吃益生菌可以促进自身免疫抗体的分泌，改善免疫系统，增强抵抗力，避免细菌入侵引起的疾病。但是妈妈们要注意，吃进肚子里的益生菌必须是“活的”才有效！
例如，合生元益生菌颗粒含有瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌。它有益生菌活性保护技术，可以保持益生菌的活性，每天都可以吃！
边肖百科推特：
服用益生菌的最佳时间是饭后半小时。吃益生菌的时候，如果是颗粒，就用温开水冲，一般37的温开水就可以了，妈妈们切记不要用太烫的开水！
益生菌增强抵抗力多久有效？
“不要以为宝宝肚子好了就可以放松了！”但是每个妈妈都要警惕！因为宝宝的肠道健康与抵抗力、生长发育密切相关，只有健康的肠道才能加速营养物质的吸收，从而提高自身抵抗力，实现宝宝少生病，茁壮成长，妈妈才能少操心！
益生菌增强抵抗力多久有效？
益生菌的补充要持之以恒才能达到好的效果，尤其是0-7岁的宝宝。注重肠胃调理，不仅能有效促进宝宝肠道的消化吸收能力，还能为肠道构筑屏障，改善和强化宝宝的消化系统，从而增强宝宝的免疫力。
1.健康宝宝，补充益生菌帮助消化吸收利用营养；提高抵抗力，预防疾病；
2.胃肠道较弱的宝宝，容易出现腹胀、腹泻、便秘、消化不良等问题；
3.宝宝生病后，尤其是抗生素治疗后，每两小时补充益生菌，帮助缓解胃肠功能障碍；
4.剖腹产宝宝需要通过补充益生菌来建立健康的肠道菌群微生态。
为什么要坚持服用益生菌来增强抵抗力？
相信所有的妈妈都知道，吃益生菌确实可以帮助增强宝宝的抵抗力。但随着天气、饮食或用药等外界环境的变化，肠道菌群的状态也在不断变化，有益菌容易流失。虽然人体也有自我调节菌群的功能，但对于宝宝来说，及时补充益生菌可以加速肠道菌群平衡的调整，避免“空窗期”带来的不适或疾病。
而且益生菌可以通过调节人体微生态来改善身体机能，改善身体机能需要一个过程，过程的持续时间往往存在个体差异，主要与宝宝原有的身体状况有关。所以抵抗力的维持和提高是需要日积月累的。
以最著名的益生菌龙头——合生元益生菌为例。据统计，儿童服用合生元益生菌颗粒3个月后，患传染病的相对风险降低25%。可见，坚持吃益生菌可以让宝宝的巨大抵抗力持续下去，生病的几率大大降低。
对此，妈妈们还有一个非常关心的问题：坚持吃益生菌会有副作用吗？
现在市面上的益生菌品牌很多，但是最受妈妈们欢迎的品牌是合生元益生菌，在国内已经卖了11年了，老品牌值得信赖。而且配方中选用的菌种都是天然独立的，特别适合宝宝补充。无论妈妈给宝宝选择哪一种，都不会对身体有任何副作用，但只有妈妈坚持给宝宝吃才会有效！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。