冬天气温低,风大。稍不注意就会感冒发烧,让人很不舒服。采取预防措施是非常重要的。除了穿暖和的衣服,不让自己着凉,还可以通过食疗保暖。如果不小心感冒了,要照顾到方方面面。那么,感冒了要不要喝蜂蜜柚子茶呢?
喝凉拌蜂蜜柚子茶,这种茶有一定的营养,可以提高身体的免疫力。如果发烧了,暂时不要喝蜂蜜柚子茶,等身体凉了再喝。感冒的时候也可以喝点红糖姜茶,有散寒祛湿的作用,驱走体内寒气,防止寒气积聚。煮红糖姜茶的时候,红糖不要放太多,喝对就好,趁热喝效果更好。
为了让感冒好起来,还可以喝蒲公英茶,准备干净的蒲公英,最好晒干,用热水洗干净,早晚各喝一小杯,可以很好的预防感冒,缓解感冒症状。而且蒲公英有杀菌作用,可以抵御感冒病菌。
感冒的时候多喝水。患者要注意。可以稀释体内毒素,增加排尿次数,让有毒物质排出体外。患者要多休息,让身体适当更好的恢复,平时多运动,增强身体的抵抗力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。