【简介】当归的功效与作用
当归的功效与作用
当归，盛产于甘肃等地，是最常用的中药之一，具有补益气血的功效。所以气虚血弱的人，回归时常用来滋补身体。下面我们来看看当归的功效和作用。
当归的功效：补血活血；调经止痛，润肠。
当归的功能：
1.当归不仅能补血、活血，还能调经。当归为妇科圣药，常用于治疗女性血虚或血虚引起的月经不调、痛经、闭经等症状。
2.当归能散寒止痛，治疗跌打损伤和风湿疼痛，用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等。也取得了一定的疗效。
3.当归能活血消肿止痛，补血生肌，常用于养血通便。
4.返回时可治中风，神志不清，口吐白沫，产后瘫痪。
当归实践大全
当归这种具有补血补气功效的中草药，对人体有很多好处，也非常适合身体虚弱的女性做滋补。当归可以有效治疗贫血、痛经等症状，当归有很多好处，但是很多人不知道当归怎么吃。以下是一些食用当归的方法：
一.当归煮鸡蛋
配料：当归和鸡蛋
练习：
1.将鸡蛋放入锅中，加入冷水，加入少许盐，搅拌，将水烧开，小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋打碎时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固)。
2.取出鸡蛋，浸泡在冷水中。去掉蛋壳。
3、牙签或针，在鸡蛋表面刺一些小洞(用当归煮熟，更容易渗入鸡蛋)
4.将当归放入锅中，加入3碗水，加入鸡蛋。
5.大火烧开，小火煨，把汤煮到碗里。
6.端出去，吃鸡蛋喝汤。
提示：
1.煮鸡蛋的时候放一点盐，防止鸡蛋破了蛋清流出来。
2.煮熟后，在鸡蛋上刺一些小洞，这样当归液更容易渗透到鸡蛋里。
3.一定要耐心做饭。从三碗水到一碗水，当归的精华就被熬出来了。
二、当归糯米粥
配料：当归、枸杞、糯米。
练习：
1.回到5g，用流水冲洗，用药袋包好。
2、枸杞一把
3.半碗糯米饭
4.放在砂锅里开始炖，直到粥粘稠。
5、加入少量老红糖，红糖本身也有补血化瘀、健脾暖胃的功效。
当归的副作用
当归一定有吃法。如果方法不对，不仅没有效果，还可能对身体有害。所以在吃当归之前一定要了解当归的禁忌。
1.剂量太大了。口服当归汤和粉会引起乏力、嗜睡等反应，停药后即消失。穴位注射当归挥发油可引起患者发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。
2、过敏反应，吃当归过敏会导致休克。
3.用药不当当归活血益气，有月经过多、出血倾向、阴虚内热、腹泻者不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
4.热盛出血者禁用，湿盛腹泻者慎用。
知道当归的禁忌，建议在中医指导下食用当归。毕竟是药三分毒，吃当归还是要慎重的。
当归适宜人群
当归的主要作用是补血活血。所以对月经不调，闭经的女姐妹非常有效，
总而言之，当归作为一种常用的滋补品，除了特别提到的不适合症状的人，大部分人都适合，尤其是女性，补血效果非常好。日常生活中，当归作为食材，适当烹制美味，对家人调理身体非常有好处。有兴趣的妈妈可以回家试试，给家人一个惊喜！
当归可以泡水吗？
说起当归，相信大家都会很熟悉。经期儿童纸吃当归可以活血补血。还能缓解痛经，改善月经不调。如果姐妹们血气不够，吃点当归，会让你的脸红润美丽。当归的常规吃法是煲汤，但也有人用它泡水。那么问题来了，当归可以泡水吗？如果你想知道答案，你应该仔细阅读。
当归片可以泡水，但是直接泡水不利于当归的药效，所以最好的吃法是炖。
当归片泡水的功效：补血活血，调经止痛，通便。可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经、虚寒痛经、腹痛、肠燥便秘、风湿、跌打损伤、痈疮。当归酒促进血液循环和月经。可用于闭经痛经、风湿关节痛和跌打损伤。
当归片泡水的做法：准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡。冲泡的时间和次数可以根据浸泡当归片的味道是否还有当归的药味来决定。如果没有，就要更换新的当归片。
当归可以天天吃吗？
当归是一种能补血补气的中草药。味道甘甜厚重，能补血活血，真是不可多得的好东西。当归的吃法也很多，可以煮成汤喝，也可以泡水直接喝。既然是不可多得的好东西，是不是意味着可以天天吃当归？事实上，如果你想知道原因，你应该继续读下去。
首先我们要明白一件事，那就是药是三分毒，最好不要长期服用任何药物。当归也是如此。一般服用三两个月是没问题的。如果你长期口服常规剂量的当归汤和粉末，你很可能会感到疲倦和困倦。
所以当归不适合长期服用。如果身体有问题，可以在医生的指导下进行治疗。如果一定要长期服用，一定要适量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。