天山雪莲果是什么样子的(天山雪莲果是什么玩意)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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【简介】天山雪莲果实原产于南美洲安第斯山脉。看起来像是红薯和山药的块根植物。虽然很不起眼,但是它的皮肤被割掉了。果实粘稠多汁晶莹剔透,味道鲜美,不输北方雪梨!雪莲果是一种纯天然绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃润肠、软化血管的保健功能,而且富含蛋白质、海藻角质和氨基酸,具有祛痰、活血、降血压的功效,也是酒店中的美味佳肴。

天山雪莲果是什么样子的(天山雪莲果是什么玩意)

什么是雪莲果?

雪莲又名“雪莲果”,意为“神圣的果实”,属菊科、向日葵属,故又称菊芋,原产于南美洲安第斯山脉,是当地印第安人的传统根菜,已有500年历史。果肉甜脆多汁晶莹剔透,但口感很像水梨。它是一种低热量食品,但其碳水化合物不被人体吸收。雪莲果的低聚果糖含量是所有植物中最高的,因此是糖尿病患者和减肥者的首选。

雪莲果的低聚果糖含量是所有植物中最高的。还含有20种人体必需的氨基酸、丰富的矿物质和极高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。雪莲果原产于南美洲的安第斯山脉。虽然看起来不起眼,但是皮剥开了,多汁晶莹,很好,但是一点也不输北方的悉尼!它全身都是宝,地下茎是当今最受欢迎的保健水果,可以生吃,也可以炒当蔬菜吃,还可以煲汤吃。芽是培育的种子;花叶可作为保健茶,具有良好的降血糖、降血脂、降血压的作用。其茎木质纤维细腻柔软,是养殖的优质饲料和造纸的优质原料。

雪莲果的功效

雪莲果如此受大家喜爱,要知道它的功效一定非同一般。下面我们一起来看看它的功效。

雪莲的功效

1.雪莲具有清热解毒、疏通经络、壮阳补血等多种药用价值。现代科学研究证明,雪莲含有许多对人体机能有益的成分,能起到极好的调理保健作用。

2.内含天然雪莲,防晒系数高达22DSE。因此,它可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人保持年轻。

3.富含蛋白质和氨基酸,能调节人体酸碱度,增强人体免疫力,抗疲劳。

4.雪莲有强心作用,对子宫有很强的选择性兴奋作用,对风湿、类风湿、肾虚引起的腰膝酸软、性功能障碍、月经不调、痛经、崩漏有很好的疗效。

5.雪莲含有伞形酮,具有明显的抗菌、降压、镇静、解痉作用。

雪莲果适合什么人吃?

雪莲的功效主要有两种,适合有以下症状的人

1.风湿痛综合症。本品味苦、燥、温,味甘、补。它不仅能治风湿,还能补肝肾,强筋骨。尤其适用于风湿痹症及寒湿过度、久风湿、肝肾亏损、腰膝酸软者。可单独用酒浸泡服用,或与五加皮、桑寄生、狗脊同用。

2.月经不调,闭经痛经,崩漏白带。本品能补肾阳,调理冲任,止血。治下元虚寒所致的月经不调、闭经、痛经、崩漏带下,可单用或与党参等炖鸡同用。

雪莲果热量很低。雪莲果富含低聚果糖,口感香甜。人体内没有能水解这种碳水化合物的酶,所以很难被人吸收,也可以被糖尿病人利用。所以吃起来像水梨。它是一种低热量的食物,但是它的碳水化合物不能被人体b吸收

怎么吃,可以洗净去皮生吃,也可以炖鸡或者煲汤排骨。

2.把雪莲果从土里挑出来后,只要把表层土洗干净,剥掉皮,就可以直接当水果吃了。如果采摘后能放上两三天,会增加甜度。如果用雪莲果炖鸡或排骨做汤,就会成为原住民的冬季滋补美味。根据当地的饮食习惯,可以做出各种菜肴,这也是一种不错的烹饪方法。炒肉丝。翻炒后的雪莲果甜味更纯,肉丝似乎也有一点甜味,配上一碗白米饭很开胃。和炖雪莲果也是一种很好的烹饪方法,尤其是在冬季进补。排骨汤里放几片雪莲果一起炖。汤会更香更美味,还能开胃健脾。

3.最简单的做法就是生吃。把雪莲果从土里挑出来后,只要把表土洗干净,把皮剥掉,就可以直接当水果吃了。采摘后若能存放两三天,可增加甜度,突出其多汁、酥脆、香甜的特点。

4.如果将雪莲果炖汤或汤,它将成为原住民的冬季滋补美味。汤会更香更美味,还能开胃健脾。

雪莲热

雪莲果热量很低。雪莲果富含低聚果糖,口感香甜。人体内没有能水解这种碳水化合物的酶,所以很难被人吸收,也可以被糖尿病人利用。所以吃起来像水梨。它是一种低热量食品,但其碳水化合物不被人体吸收,所以是糖尿病患者和减肥者的首选。减肥效果更好。

雪莲果的功能:

1.雪莲果可以帮助消化,调节和改善消化系统的不良状况;

2.雪莲果能调节血液,降低血糖、血脂和胆固醇,防治高血压和糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症有一定疗效。

3.雪莲果有清肝解毒、降火降压的功效;

4.雪莲果具有抗氧化、清除自由基、减少或避免结石病的作用。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月26日 下午12:51。
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