有些人已经怀孕好几年了，不能生孩子。有的人怀孕几个月后就怀孕了。备孕很重要。如果不注意饮食、生活或体质等其他方面，可能会导致备孕失败。像怀孕期间，如果体内有湿气，就会影响怀孕。怀孕期间如何祛除湿气？
孕妇体内水分过多会影响受孕成功率。怀孕期间可以调整饮食，比如少吃油腻的食物，少喝饮料，多吃蔬菜水果。同时也要注意生活环境，避免潮湿，每天保持身体干燥。平时吃红豆薏米粥，也可以通过蒸、刮的方式去除湿气。
孕期适当运动，增强体质和免疫力。同时对精子和卵巢的提升也有帮助，对怀孕也有帮助。孕期也要养成良好的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律等不良习惯。孕期补充叶酸也很重要。夫妻双方最好都补充叶酸。叶酸可以预防胎儿畸形和其他缺陷性疾病。
怀孕期间不要有太大的压力，尤其是女性。压力大会影响内分泌和排卵。不要经常和对方睡觉，这样反而会降低精子的质量和数量。熬夜是不可取的。熬夜会影响精子和卵子的质量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。