【简介】中文又名雪莲、裂褶菌，藏语又称古灵。它类似于云南野生的“干巴菇”风味。富含人体所需的16种氨基酸和微量元素。因其形似盛开的雪莲，故称雪莲。因其独特的品质和口感，民间一直视其为不可多得的山珍。具有独特的药用功效，如降低胆固醇、调节血压、防止癌细胞扩散等多种功效。国家非常重视这方面的研究和发展。雪莲有什么副作用？
雪莲的副作用
雪莲营养丰富。可以说是全身都是宝。它是一种生活在西藏的原生真菌。雪莲可以不加热，不添加任何配料，用鲜牛奶做成酸奶。经常吃可以增强身体的抵抗力。那么雪莲有哪些副作用呢？
雪莲有副作用吗？
其实雪莲果没有副作用，可以放心吃。
由于富含人体所需的多种氨基酸，雪莲果不仅能降低胆固醇，还能预防和治疗癌症，同时还能提高机体免疫功能，起到预防疾病的作用。最后，雪莲果能养人肝，自古以来就被人们所重视。
雪莲生物碱中的秋水仙碱是抑制癌细胞生长的有效成分，但也有剧毒，可引起恶心、食欲不振、腹胀，甚至出现肠麻痹、便秘、四肢酸痛等副作用。所以当你用雪莲泡酒治疗风湿性关节炎和妇科病时，一定不能多服。
雪莲的功效
雪莲生长在海拔5000米的岩石山坡上，这里气候极寒，终年积雪不融化，普通植物根本无法生存。而雪莲却能在零下几十度的严寒和空气稀薄的缺氧环境中，与霜雪抗争，顽强生长。这种独特的生活习性和独特的生长环境，使其天然稀有，也造就了其独特的药理作用和神奇的药用价值。人们视其为“百草之王”、“药中极品”。
雪莲的根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、脂类、残渣、多糖和还原性物质，其花蕾富含微量元素和氨基酸等。具有活血、祛寒除湿、滋阴壮阳的功效，可治百病感冒。
雪莲，其中含有蛋白质、氨基酸、黄酮类、生物碱等。可用作治疗风湿性关节炎、牙痛、阳痿、月经不调、赤崩、白带等疾病的药物。
雪莲也有神奇的美容功效。美容霜可以加速皮肤新陈代谢，减少皱纹，保持皮肤光泽饱满。同时对面部雀斑、肝斑也有很好的疗效。
雪莲的实践
天山雪莲在人们心目中一直很神秘，所以在了解了天山雪莲的功效和作用之后，边肖和大家一起看看天山雪莲的食用方法：
1.祛风除湿酒
材料：雪莲15g，枸杞10g，红花10g，白酒2500ml。
方法：密封于酒瓶或大瓶中，浸泡15天方可饮用。
用量：每日早晚各一次，每次10-20ml。
功效：主治：风湿和类风湿性关节炎、肩周炎和老年性腰腿痛。
二、调经止痛茶
材料：雪莲5克，枸杞4克，红花2克。
方法：用开水泡茶或用开水煎服。
用量：每日服用两次。
功效：可用于治疗月经不调、痛经等各种月经症状。
第三，补肾酒
配料：雪莲20克，鹿茸5克，冬虫夏草2克，枸杞20克，红花10克，冰糖适量，白酒2000毫升。
方法：密封于酒瓶或大瓶中，浸泡15天方可饮用。
用量：每天早上一次，每次10-20毫升
配料：雪莲花6克、枸杞10克、鹿茸5克、大云10克、冬虫夏草3克、乌骨鸡或其他鸡肉。
制法：将食材洗净，用纱布包好，与鸡肉文火炖至肉烂酥烂，再按通常方法加入其他调料。
功效：长期服用可滋补强壮，润肠通便，助阳填精。
雪莲能泡茶吗？
说了这么多天山雪莲的好处，天山雪莲可以泡茶喝吗？
雪莲：能强筋壮阳、通经活血、温经化瘀、散寒除湿，主要用于治疗风湿性关节炎、男性阳痿、女性宫寒、腹痛、月经不调等疾病。一种抗女性衰老、暖宫祛寒的花茶。效果比这个年龄段的女性日常吃人参要好。平日喝茶，配合任何花茶，调理肠胃，缓解便秘；花蕊富含多种维生素，具有消炎的皮肤细菌，能有效治疗痤疮、雀斑、肝斑、黄褐斑。另外，调经止血，补血益气，崩漏、月经不调都有很好的效果；是女性取暖的圣品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。