【简介】罗汉果营养丰富。它富含天然果糖和多种人体必需的微量元素、维生素、蛋白质和氨基酸。被誉为‘东方水果’、‘长寿果’、‘长生果’。在日常生活中，它的味道甘甜，所以它也是一种受欢迎的凉茶饮料。那么，罗汉果的壳可以泡水吗？下面，妈妈。com百科会给你介绍它的相关内容。
罗汉果的壳可以泡水吗？
罗汉果性凉，味甘，具有清热润肺、止咳、利咽、通便的作用。罗汉果果肉甜美，含有人体所需的多种营养物质，能提高人体抗病能力和免疫力，可用于治疗坏血病、癌症、老年病等疾病。但是，罗汉果的壳可以泡水吗？下面，马网百科为您解答。
罗汉果的壳也可以泡水。一般来说，罗汉果泡水的时候，罗汉果的果肉和果壳一起泡水，罗汉果的果壳也有一定的作用，可以保护咽喉，还可以作为肺火干咳、咽喉肿痛失音、肠燥便秘等的辅助治疗。所以用它泡水有很多好处。建议可以适当用罗汉果泡水喝，非常有效，特别是对于经常抽烟喝酒，需要洗肺护肝养胃洗肠清肠的人或者演员，老师，播音员，销售人员等需要保护发音器官的人。
但由于罗汉果的烘焙工艺不同，过度烘焙会烧焦罗汉果的外壳和果肉。所以买烤过头的罗汉果，建议不要把壳泡在水里。因为加工方法的原因，其功效已经丧失，可以用也可以不用。
罗汉果泡水后应该去壳吗？
罗汉果既可以作为药材，也可以作为食材。可入药于膳食，具有良好的营养价值和药用功效。对于大多数人来说，适当食用有益健康，尤其是其对咽喉的极佳功效，可以起到保护咽喉的作用。因此，罗汉果受到大众的青睐。在日常生活中，把它放在水里喝早已成为一件极其平常的事情。但是，罗汉果泡水后应该去壳吗？我想这是每个人用罗汉果泡水都会疑惑的问题。那么，下面妈妈网百科为您解答。
罗汉果富含维生素C、葡萄糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分。具有极高的营养价值，具有止咳、清肠、减肥、健身的功效。对于普通人群来说，是很好的保健品。就罗汉果而言，如果烘焙工艺好，罗汉果的壳和果肉具有同样的营养价值和功效。所以罗汉果的壳和果肉一般都是用热水泡着喝。但如果烘焙技术差，罗汉果的壳和果肉都会被烧焦。此时罗汉果外壳的功效和营养成分已经流失，没有必要浸泡罗汉果外壳。建议大家在选购罗汉果时，要选择外形浑圆，色泽黄褐，不可动摇，不可折断，壳焦黄的上品罗汉果。这样既能带来更好的效果，又不会造成浪费。它的果肉和外壳可以浸泡在水中。
一种用水浸泡罗汉果的方法
罗汉果是一种传统中药。因其营养价值高，功效好，有“中国水果”的美称。可以用来泡水当茶，也可以用来煲汤煮粥。但无论哪种方式，罗汉果对身体都有很好的作用。罗汉果泡水没有单一的方法。在长期的流传过程中，衍生出了各种酿造方法。那么，罗汉果泡水的方法有哪些呢？下面，马网百科就来介绍其中的两个。
1.可以在罗汉果两端各钻一个小洞放入茶杯中，用开水冲泡。一般来说，一个罗汉果可以冲泡四五次。如果能选择褐色圆润、质地结实、无晃动的优质水果，冲泡次数可以增加。
取一个罗汉果，掰开，将适量的罗汉果壳和果肉放入茶壶中，然后用开水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右。这样就可以冲泡一杯甜度适中的罗汉果茶了。
以上是罗汉果的酿造方法。泡水的方法很简单。除此之外，它不仅有很好的治疗效果，而且味道很甜。是值得一试的健康凉茶。建议你适当吃罗汉果茶，它有很多好处。
罗汉果水浸泡的效果
罗汉果是珍贵的药食同源植物，是广西桂林的特产。被誉为良药苦果。它不仅营养价值高，而且功效极佳。那么，罗汉果泡水有什么功效呢？让我们一起来看看。
罗汉果性凉，味甘，具有清热润肺、止咳通便的功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的疗效。其甜度约为蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作为糖尿病、高血压、高血脂、肥胖患者的首选天然甜味剂。罗汉果还含有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，能降低血脂和血管内脂肪沉积，对防治高血脂症和动脉粥样硬化有一定疗效。此外，它还是一种极佳的提神饮料，不仅能提神醒脑，还能预防呼吸道感染、美容减肥。所以对于爱美的女性来说也是很好的保健药品，服用得当对人体是有好处的。
不过注意，罗汉果虽然功效极佳，但也有一定的副作用。脾胃虚弱、体质虚弱或过敏体质者慎用。吃之前最好先问一下医生关于食物的问题，这样会比较安全，也不会造成不好的影响。
罗汉果可以泡水过夜吗？
罗汉果是一种药用价值很高的药材和食品。它营养丰富，具有极高的营养价值，对人体有很好的疗效。但是罗汉果可以泡水过夜吗？妈妈，维基百科会为你解答。
一般来说，罗汉果不宜隔夜饮用。虽然罗汉果含有多种维生素和矿物质，对降肝火特别是咽炎有很好的作用，但如果罗汉果与水隔夜接触时间长，不仅药性下降，还容易滋生细菌，对人体有害。任何食物在常温下都会在6小时内开始变质，罗汉果也不例外。所以建议不能喝泡水过夜的罗汉果，否则会扰乱或削弱肠胃功能，但如果实在觉得不喝太浪费，可以放冰箱保鲜，防止细菌滋生。
罗汉果就这些了。希望能帮到大家。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。