【导读】随着季节的变换，天气越来越冷，很多人的喉咙都会因为天气而略显干涩疼痛。有的人会去药店买个罗汉果回来泡水缓解喉咙的不适。下一个，马。com百科将解答罗汉果泡水的相关问题。
罗汉果可以泡水过夜吗？
众所周知，罗汉果营养价值很高，具有清热解暑、化痰止咳、凉血松骨、清肺润肠、生津止渴等功效。但是，罗汉果可以泡水过夜吗？其实罗汉果泡水过夜后最好不要喝。因为任何食物在常温下都会在6小时内开始变质，罗汉果也不例外。
罗汉果泡水过夜后最好不要喝，尤其现在夏天气温高，过夜后容易变质，喝了会对人体健康造成危害。罗汉果不宜一次浸泡过多，以免浪费。一天泡一次就够了是合适的。
适合喝罗汉果泡酒的人群有：经常抽烟喝酒，需要洗肺护肝，养胃洗肠通便的人；演员、教师、广播员、店员等。他们需要保护他们的发声器官；深夜加班、容易上火、排毒能力降低者；长时间坐在办公室不能呼吸新鲜室外空气而影响肺功能者；户外活动，运动量大，体内水分容易流失。
水浸泡罗汉果的效果
罗汉果泡水最显著的功效当然是清肺润肠，止咳化痰。此外，还可治疗急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等。也适用于糖尿病患者。
1.罗汉果泡水有清肺热、止咳通便的功效，尤其对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等有疗效。
2.罗汉果具有清热润肺、祛痰止咳的作用，是目前凉茶最主要的成分。
3.罗汉果做成凉茶，或者和其他食物一起煲汤。长期食用有养肺阴、健胃养生的功效。
4.罗汉果具有清除自由基的作用。长期食用对女性有极好的美容效果，能有效防止癌变。
5.罗汉果已被证明是治疗慢性咽炎最有效的药物。口感香甜，一天比一天好，无毒副作用，可解决1-2月慢性咽炎症状。
6.罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人群理想的替代饮品。
罗汉果泡水的副作用
罗汉果泡水虽然对喉咙有很大好处，但不能经常喝，也不能天天喝。因为罗汉果的副作用太甜，所以不适合肠胃不好的人长期喝罗汉果泡水喝。
1.罗汉果性凉，寒性体质的人喝罗汉果要注意。对于寒性体质的人，建议不要喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。
2.罗汉果味道太甜，容易伤脾胃。罗汉果如果晒干，可以作为茶叶的替代品，但不能长期作为茶叶的替代品。干了喝多了就会上火。风热咳嗽最好少喝或与其他清热凉药同饮。
3、罗汉果泡水有通便作用，肠胃不好的人要注意不要喝太多，以免引起腹泻等问题。
4.短时间内喝泡水的罗汉果干也没坏处。长期灾难恢复
人们使用罗汉果最常见的一种方式就是泡水，非常方便，适合工作繁忙的人养嗓。但是，罗汉果泡水后应该去壳吗？很多人觉得罗汉果的壳没用，其实不然。
1.罗汉果泡水后不需要去壳，因为罗汉果的壳本身也有一定的功效，和果肉一起泡更好。当然，如果你真的不想要，可以剥下来。不过建议罗汉果还是要敲碎，壳和果肉一起泡水喝。
2.干的罗汉果容易受潮，受潮的果实容易变质。罗汉果的外壳有一定的防潮作用，去皮后果肉会更容易受损。
3.罗汉果泡水的作用不仅限于清热生津，还具有祛湿、散结、解表等作用。能及时清除人体毒素，清热降火，提高人体免疫力，软化肌肤。喝后口感清爽，回味无穷。
罗汉果怎么泡水
罗汉果性味甘、酸、凉。它属于肺和大肠。具有润肺止咳、清热凉血、润肠排毒、生津止渴的功效。它是一种减肥水果，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳和暑热口渴。罗汉果的浸泡方法有很多种。在这里，我们就说说最基本的浸泡方法，供大家参考。
材料：罗汉果一个。
练习：
1.罗汉果切块，用开水冲泡十分钟，随时饮用。
2.每天一到两次，每次一片。
罗汉果泡水可用于治疗梅花、慢性咽炎、咽喉肿痛、喉痒、干燥不适等症状。
此外，还有制作罗汉果茶的方法：
1.罗汉果和优质茶叶粉碎加工成细泡沫；
2.用小布袋包好，用温水冲洗干净。
罗汉果茶的特点：香气浓郁，清甜解渴，清肝润肺，祛痰止咳，明月松，沁人心脾，回味无穷。
妈妈提醒：罗汉果也可以搭配绿茶、桂花、绿豆等。来制作独特的健康饮料。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。