【导读】根据药理学，中草药保存时间越长，其药效会越小。但传统上，只要不受潮湿、霉变、变质、虫蛀的影响，就没事，就像我们种植的粮食一样。因为植物中草药也是从地里收割的，就拿打好的小麦来说吧。放上几年，还是能吃出一样的道理。
罗汉果干的保质期
其实中草药只要存放，要注意温度和湿度。温度不应超过20度，湿度应在45%至75%之间。夏天注意晾晒或放冰箱，防潮。这样普通的中药材也能坚持几年。那么罗汉果干有保质期吗？能持续多久？看看网友怎么说！
1.波利：中药的保质期一般根据炮制和形状的不同而不同。如果你的罗汉果是干的，开封后里面没有霉变、异味、变色等现象，是完全可以使用的，不用担心。
2.妈妈网小雄：一般来说，保存期是一年左右。大约一年后，罗汉果的效果就不那么显著了。建议你今年买个新品，反正新鲜又便宜。过了一定时间，不管有没有损坏，最好不要贪，也不要怕浪费。健康很重要。
3.妈妈网网友琪琪：干罗汉果生产的热枣比较集中，保质期与罗汉果的干燥程度和包装工艺密切相关。桂林罗汉果网优质的罗汉果有独立包装，保质期长达一年半，所以只要买回来的罗汉果不是常年存放，就不用担心保质期的问题。
4.妈妈的网友vivi。com:药物通常有一到两年的保质期。冲泡好的纸包草药在炎热的夏天最好放在阴凉干燥的地方，或者放在冰箱里。保质期是两三个月，但是一旦受潮就不能再用了，因为有些草药受潮后容易产生不良物质，对身体不好。
以上是网友对罗汉果干保质期的一些看法，希望能帮助朋友们了解罗汉果干的保质期。
罗汉果干怎么吃？
罗汉果干味甘凉，归肺、大肠经。据中医文献记载，罗汉果具有滋阴润肺止咳、生津止渴的功效，可治疗燥热引起的咳嗽、百日咳、暑热，对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽火、急性胃炎有较好疗效。那么，罗汉果干怎么吃呢？
1.治愈喉咙痛的损失。
罗汉果1个，切片，水煎，凉后勤服。
2.治疗肺热、阴虚、呼吸困难、肺结核患者。
罗汉果100克、枇杷叶150克、沙参150克、桔梗150克。加水煎煮两次，合并煎液，过滤，滤液静置24小时，上清液浓缩至适量，加入蔗糖溶解，浓缩至1000 ml。每次10毫升，一日三次。
3、治肺燥、咳痰、咽干口干。
罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先把陈皮泡开，刮去白皮，再用罗汉果和瘦肉煮汤。煮好后去罗汉果陈皮，喝汤吃肉。
4.治疗急慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉和便秘。
罗汉果15至30克，煮沸，作为茶。
5.罗汉果干还可以做水果茶、粥、汤。
罗汉果干的功效与作用
干罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，被誉为良药、好果。水果富含葡萄糖、果糖和维生素，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。下面，我们来看看罗汉果干的功效和作用。
1、止咳、通便
罗汉果茶具有清肺、止咳、通便的功效，尤其对声音嘶哑、咽干、咽痛有疗效
罗汉果具有清热润肺、祛痰止咳的作用，是目前凉茶最主要的成分。
3、肠胃健康
可制成罗汉果凉茶，或与其他食物一起煲汤使用。长期食用可以养肺阴，健胃养生。
4.美容抗癌
罗汉果具有清除自由基的作用。长期食用罗汉果对女性有极好的美容效果，并能有效防止癌变。
5.治疗慢性咽炎
罗汉果被证明是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感香甜，一天比一天好，无毒副作用，可解决1-2月慢性咽炎症状。
6.糖尿病患者的福音
罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖人群的理想替代饮品。
哪些人不宜吃罗汉果干？
哪些人不宜吃罗汉果干？其实一般人群都可以吃罗汉果干，但是寒性体质的人要注意少吃或者不吃罗汉果干。因为罗汉果味甘、酸、凉，所以女性在经期最好少吃或不吃罗汉果干。此外，以下人群不宜食用罗汉果干：
1.罗汉果有通便作用。肠胃不好的人要注意不要多吃罗汉果，以免出现腹泻等问题。
2、梦遗、夜尿不吃罗汉果干。
3.对于极度敏感和怕冷的人，不要吃罗汉果干。建议先找个中医或者营养师，通过饮食调节体质。
4.给孩子吃罗汉果。记住量不要太多。是成人推荐剂量的一半。
5.短期内吃罗汉果干也无妨。长期食用会导致肠胃功能下降，出现连锁病理反应。
将干罗汉果浸泡在水中的副作用
干罗汉果泡水喝有副作用吗？其实罗汉果干泡水的副作用很小。它的副作用是味道太甜，容易伤脾胃。脾胃不好的人，还是少喝或者不喝泡水的罗汉果干为好。另外，喝泡水罗汉果干还有几个注意事项：
1.干罗汉果水不能在室温下长时间保存。如果一次喝不完太多的水，可以放一部分在冰箱里，第二天加热后再喝，避免罗汉果水变质。
2.一般不建议将罗汉果放置过夜，因为任何食物在室温下放置6小时都会开始变质，罗汉果也不例外。泡水后最好及时饮用，随着浸泡口感更佳。
3.罗汉果如果晒干可以作为茶叶的替代品，但是不能长期作为茶叶的替代品。如果干的太多，就会上火。风热咳嗽最好少喝或者和其他清热凉的材料一起喝。
4.罗汉果性凉，寒性体质的人喝罗汉果要注意。对于寒性体质的人，建议不要喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。