【简介】五味子有很多食疗价值。适合各种人群食用。对于经常用脑的人来说，可以提高工作效率，抗疲劳。
野生五味子的功效
五味子的叶子虽然没有治疗作用，但是作为一种食物，有一定的治疗作用。长期食用可以起到一定的温补益气、生津止渴的作用，对身体各种失衡状况的调整非常有益。特别是久病后体虚的人，不宜滥用药物进补时，宜用其食行进补。
总之，五味子可以作为一种非常普通却又珍贵的中药，用于各种临床用途和食疗，其叶和茎也可以食用，提高机体免疫力。
五味子，可治慢性腹泻，可用吴茱萸炒熟研成粉末，然后用米汤送服。五味子是治疗慢性咳喘的良药，能敛肺气，养肾阴。
此外，五味子对各级中枢神经系统有兴奋作用，对大脑皮层兴奋和抑制的过程有影响，使其趋于平衡。能兴奋呼吸系统，止咳化痰。可以降低血压。可促进胆囊功能，降低血清转氨酶，保护肝细胞。
野生五味子怎么吃？
野生五味子有保肝作用。以醋炒、开水浸泡或煎服为佳。因为醋会导致药物进入肝脏。目前五味子的炮制存在一些问题。如果觉得黏黏的，那就有问题了。有些不法商贩用熟地黄水浸泡后当叉烧肉卖，要注意鉴别。在此，我简单的和大家分享一下五味子的常用建议：
方法一：将五味子500克、龙眼肉500克加水煎煮两次，每次1小时，合并两次煎液，去渣，加入蜂蜜500克，文火煎成糊状，每次1汤匙，每日2-3次。可用于治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸。
方法二：将五味子3 ~ 5g用文火炒至微焦，再与适量绿茶、蜂蜜用开水冲泡5分钟，制成五味子茶，经常饮用能振奋精神，补肾益肝。
方法三：五味子5克，西洋参2克，用开水代替茶水浸泡，经常饮用可治疗老年人阴虚内热、口干咽燥。
方法四：用五味子花粉：可用温开水吞服，或入口细嚼，再用清水漱口；或者将花粉与蜂蜜混合，用温开水冲服；当蜂花粉研磨成粉末时，可根据用量用温开水或蜂蜜水服用，可获得满意的效果。
一般最好是早晚空腹服用。如果饭前服用蜂花粉后胃部感到不适，可在饭后半小时内服用。具有养肝护肝的作用，对头痛、头晕、腰酸、失眠、多梦有很好的辅助作用。
野生五味子可以常吃吗？
五味子能增强中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使其趋于平衡，从而改善机体的活动功能，缓解和缓解疲劳，提高生活质量和工作效率；它可以通过加强心脏的收缩力功能和调节心血管系统来改善血液循环和降低血压。
五味子具有刺激呼吸、改善肺功能、止咳化痰的作用。还能调节胃液分泌，兴奋子宫；有护肝的作用。总之，五味子其实是治疗肝胆疾病的理想药物。
五味子对各级中枢神经系统有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程有影响，使其趋于平衡。能兴奋呼吸系统，止咳化痰。可以降低血压。它可以
野生五味子大全
对于那些经常用脑的人来说，有提高工作效率，抗疲劳的作用，还能调节血压，强心明目，特别适合电脑朋友饮用。
1.五味子蜂蜜每次15-30g，一日三次，温开水或凉水服用，也可直接食用，起到美容、保健、润肠的作用。
2.取五味子100克，代茶水煎，勤饮，每日一剂。安神定志，调理肝肾，治疗更年期综合症，夜不安，多梦不安，急躁，健忘等症状。一般15天左右见效，30-60天即可服用。
3.将五味子500克、龙眼肉500克加水煎煮两次，每次1小时，合并两次煎液，去渣，加入蜂蜜500克，文火熬成糊状，每次1汤匙，每日2 ~ 3次。可用于治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸。
4、五味子粥，大米，五味子，一起煨。五味子可以滋补肝肾，大米可以保肝护胃。
效果，酒后进食可以减少大量酒精对肝脏的损害。
5.将五味子3 ~ 5g用文火炒至微焦，用适量绿茶和蜂蜜在沸水中冲泡5分钟，制成五味子茶，经常饮用能振奋精神，补肾益肝。
6、五味子一两，北芪一两，南北杏各五块钱，排骨半斤，蜜枣五个，用十二碗水两小时，补益五脏，延缓衰老。
7.五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，每日三次，可治肺结核，咳嗽，气短，盗汗，遗精。
8、五味子5克，西洋参2克，用开水代替茶水浸泡，经常饮用可治疗老年人阴虚内热、口干咽燥。
应避免食用野生五味子的人群
五味子毒性小，能兴奋呼吸中枢，增加呼吸频率和幅度。可以增加胃酸，降低血压。
事实上，所有的药都有三毒，长期服用五味子会有副作用，建议适量服用。但专家指出，很多人都知道五味子有很高的药用价值，尤其是乙肝患者也知道五味子对乙肝有很好的保肝作用，但也有很多乙肝患者不知道五味子的副作用。
因此，专家强调，适量的五味子对乙肝患者有很好的疗效，但五味子微毒，过量服用会损害肝脏健康。
此外，如果你有打嗝，反酸，胃灼热感，肠呜咽，嗜睡等。且偶尔有过敏反应，应立即停用，然后去医院就医。
如果是发热、头痛、乏力、口干、感觉异样、恶心、呕吐、荨麻疹等症状，就有可能是中毒，就像我们上面说的，要马上去医院。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。