【导读】五味子具有宁心安神、收敛固涩、益气生津、补肾安神的作用。用于慢性咳喘、梦遗遗精、尿频、慢性腹泻、自汗盗汗、津伤口渴、气短脉虚、内热消渴、心悸失眠等。五味子是收涩药，但必须配合其他中药治疗失眠。五味子具有多种疗效和很高的药用价值。五味子的功效和作用是什么，它的药用价值，人们要忌口，五味子和五味子有什么区别？下面，马网百科为您一一解答。
五味子的功效与作用
五味子和人参类似，有“顺应本原”的作用。五味子与人参、刺五加相似，性质温和，能增强人体的抗疲劳能力。
五味子在国内外市场上很受欢迎，市场潜力大，价值高。利用森林中的空地和林缘河流两岸的大量空地，在林区和山区培育五味子是一个很有前景的产业。鲜果可以销售、晾晒、储藏，可以发展深加工，对山区经济发展有积极意义。五味子果实含有17种氨基酸，其中7种必需氨基酸占17.7%，无机元素按含量顺序为钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜。
五味子含有17种氨基酸，其中包括8种必需氨基酸。有机酸主要有苹果酸、柠檬酸、少量酒石酸、琥珀酸和草酸；富含微量元素、脂肪酸和少量白藜芦醇。木质素是五味子的主要生理活性物质，具有多种生理功能。具有益气补肾、敛肺敛精、生津止渴、益智安神等功效。是生产健脑安神药品和保健品的首选常用中药材。五味子除药用外，还可加工成果酒和果汁饮料。东北三省是五味子的主产区，野生资源年产量为500700吨，而国内中药材市场、制药企业、酒类加工企业和出口的年需求量为30003500吨。在加强资源保护的同时，发展大规模人工种植是解决原料短缺的根本途径。在实际生产中，掌握五味子的主要生物学特性是实施科学合理技术措施的重要基础，必须予以充分重视。
临床应用
五味子有收敛、益气、生津、补肾、宁心的功效。可用于慢性咳喘、梦遗遗精、尿频、慢性腹泻、自汗盗汗、津伤口渴、气短脉虚、内热消渴、心悸失眠。五味子为收敛药，有宁心安神的功效。但治疗失眠，必须配合其他中药。另外，失眠患者一定是心肾阴虚所致。肾阳上亢、肺实热、痰饮、肝火亢盛者不宜食用。对于服用西药控制睡眠的患者，如有可能，应尽量避免服用西药，以免产生依赖性，加重病情。
五味子的药用价值
五味子又名花椒，为落叶木本藤本植物。它是一种具有敛肺滋肾、生津止汗作用的中药。在现代医学研究中，五味子具有滋补强壮的作用，可以提高脑力劳动的效率，增加神经过程的灵活性。完善对cere的监管
同时，五味子对人体具有益智安神的功效，是生产健脑安神、调节神经的药品和保健品的首选常用中药材。五味子有收敛、收涩之功。用于慢性咳喘、梦遗遗精、尿频、慢性腹泻、自汗盗汗、津伤口渴、气短脉虚、内热消渴。心悸失眠五味子为收敛药，有宁心安神的功效。但治疗失眠，必须配合其他中药。
五味子的食用方法
五味子是用水浸泡的，不同的配伍，其功效大不相同。下面马网百科介绍五味子十种常见吃法，如下。
方法1:
制作五味子片，将五味子浸泡过夜，将汤放入锅中煮沸，将水烧开，然后加入淀粉和白糖，煮至粘稠状，关火，加入蜂蜜，放入盘中，冷却凝固后切片，可养肝开胃。
方法2:
将五味子500克、龙眼肉500克加水煎煮两次，每次1小时，合并两次煎液，去渣，加入蜂蜜500克，文火煎成糊状，每次1汤匙，每日2-3次。可用于治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸。
方法3:
将五味子3 ~ 5g用文火炒至微焦，再用适量绿茶和蜂蜜在沸水中冲泡5分钟，制成五味子茶，经常饮用能振奋精神，补肾益肝。
方法4:
五味子5克，西洋参2克，用开水代替茶水浸泡，经常饮用可治疗老年人阴虚内热、口干咽燥。
方法五：
制作五味子花粉：可以用温开水吞服，也可以在口中细细咀嚼，再用清水漱口，效果满意。一般最好是早晚空腹服用。如果饭前服用蜂花粉后胃部感到不适，可在饭后半小时内服用。具有养肝护肝的作用，对头痛、头晕、腰酸、失眠、多梦有很好的辅助作用。
方法六：
五味子制成的蜂蜜每次用量为15-30克，一日三次，可用温开水或凉水冲服，也可直接食用，起到美容、保健、润肠的作用。
方法7:
五味子粥是将大米和五味子用文火熬制而成。五味子可以滋补肝肾，大米可以保肝护胃，酒后饮用可以减少大量酒精对肝脏的损害。
方法8:
五味子6克，茯苓9克，菟丝子9克，水煎去渣，加蜂蜜，每日2-3次。可用于治疗神经衰弱、心悸、失眠。
方法9:
五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，每日三次，可治肺结核，咳嗽，气短，盗汗，遗精。
方法10:
将100克五味子以水代茶煎服，并经常饮用，每日一剂。安神定志，调理肝肾，治疗更年期综合症，夜不能寐，多梦不安，急躁，健忘等症状。一般15天左右见效，30-60天即可服用。
五味子的禁忌人群
五味子常用于补肾生津，有助于治疗盗汗、烦渴、尿频，也有助于治疗尿失禁、早泄。五味子是最有效的植物适应者之一，可以抵抗压力和意外情况。它能提高智力、体能和感觉功能，增强对压力的抵抗力。简而言之，它可以帮助人体承受冷、热、噪音和情绪超载等压力因素，因此有助于提高工作表现，韩恩
五味子的禁忌：
五味子、枸杞、红枣、人参一起泡水喝，不会有副作用。但医学始终是医学。身体好的时候不用吃，感冒了也不能吃。
肝炎患者可服用五味子粉或蜜丸，无明显副作用。部分患者服用本品后出现厌食、反酸胃痛或胃部灼热感。毕竟五味子是药，不是保健品。偶尔还是可以用的，但是不能长期服用，尤其是感冒、初咳、上火期间。
五味子与北五味子的区别
五味子的质量优于五味子。
五味子为不规则球体或扁圆形球体，直径5 ~ 8毫米，表面呈红色、紫红色或暗红色，皱缩、油软，部分表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1 ~ 2粒，肾形，褐黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉微酸；种子破碎后，香、辣、微苦。五味子主要产于东北、内蒙古、河北、山西等地。
五味子的颗粒较小。表面棕红色至暗褐色，皱缩干瘪，果肉常紧贴种子。多年生落叶藤本植物。小枝淡灰棕色，皮孔明显。叶互生，宽椭圆形或倒卵形。长5-10厘米，宽2-5厘米，尖尖或渐尖，边缘有细齿；叶柄浅粉红色。花雌雄异株，生于叶腋，花梗纤细柔软；花被片6-9，乳白色或者粉红色，芳香；雄性雄蕊5；雌蕊群椭圆形，心皮17-40，覆瓦状排列在花托上。果实成熟时，呈穗状聚合果。浆果成熟时呈球形，肉质，深红色。花期5-6月，果期7-9月。生于半潮湿的峡谷和灌木丛中。主产于辽宁、黑龙江、吉林。华中五味子产于长江流域和中国西南地区。
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