【导读】槐花蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”，是“天上掉下来的礼物”。槐米有淡淡的槐米清香，香甜清新，香味适口。槐米具有清热燥湿、利尿、凉血止血的功效。那么，槐花蜜的价格是多少呢？如何购买花蜜？槐花蜜什么牌子好？槐花的花蜜怎么吃？槐米可以治疗便秘吗？
金银花价格
从JD.COM、1号店、亚马逊、天猫等各大网商的价格来看，槐花蜜价格20多元一斤的，也有60多元一斤的。不过有些论坛也有这么说的：“地区不同，价格不同，有8元起的，也有12元起的。”但网友说不是纯槐花蜜。多数网友表示槐花蜜一般在30斤以上，但这个价格也会受到季节的影响。另外，2013年5月19日《烟台日报》有一篇槐花蜜价格的报道。“下周本地槐花蜜将大量上市，价格在20-25元/斤，与去年基本持平。”通过这些信息，我们应该知道槐花蜜的大概价格。
市面上也有很多低价的槐花蜜，低至几块钱一斤。这个价位的槐花蜜一般都是假的。对于这种假槐花蜂蜜，有30年蜂蜜制品从业人员是这样讲述蜂蜜造假的“伎俩”的：“一种是糖浆做的，里面有淀粉、糖味、香精，这种蜂蜜很甜；另一种是白糖做的。这种蜂蜜结晶后用筷子测试，会感觉结晶很硬，没有透明感。还有一种画的很长，还加了增稠剂。”这些欺诈手段可以让蜂蜜的成本一再下降，但对人体并没有好处。
槐花蜜什么牌子好？
现在喝蜂蜜健康的人越来越多，促使蜂蜜生产厂家越来越多，但很多都是生产质量和卫生难以保证的小作坊。目前比较知名的蜂蜜品牌有王氏蜂园、百花牌、冠生园、恒寿堂、崂山牌、怡园牌、明园蜂业、蜂语、宝生源、荣事王等。但是最近有些品牌的蜂蜜好像出问题了，包括王氏，冠生园，中粮等等。据媒体报道，是米浆，每斤只要2-3元。没有甜心明星。百度上的报道很多，大家对大品牌的蜂蜜关注比较多。
市面上槐花蜜还是有很多好品牌的。可以去淘宝天猫人气排名网看看蜂蜜的排名。最重要的是看网友对蜂蜜的评价，让你对槐花蜂蜜的性价比有一定的了解，记下蜂蜜的数量和品牌，去附近的商场购买。买什么就去看看。有了好主意，就不怕无良卖家，就买不到好蜂蜜。
有网友在淘宝商城买了“神农蜂语”洋槐蜜，还不错。产自湖北神农架，他们家自产。很多网友推荐淘宝的“卖蜂蜜的小蜜蜂”。虽然贵一点，但是口碑不错。也有人做了实验，说真的是好蜂蜜。
另外，槐花蜜一般产于北方，如陕西、山西、山东、河南、河北、东北等地。如果选择槐花蜜品牌，不妨多选择北方的品牌，比如北京东方怡园蜂产品有限公司的怡园牌洋槐蜜。
如何购买花蜜？
槐花蜜很多地方都有卖。如果你住的地方有很多超市或者各种食品店，你可以在超市或者食品店买到。如果住的地方物流比较方便，可以选择从JD.COM、1号店、亚马逊等电商网站等比较正规的网站购买。最好买知名品牌的蜂蜜，这样质量更有保证。
蜂蜜的品牌很多，买之前可以了解一下各个品牌的信息。王氏蜂园、百花牌、冠生园、恒寿堂、崂山牌、怡园牌、明园蜂业、蜂语、宝生源、荣事旺等都是知名的蜂蜜品牌，质量也是相当有保证的。其中，保生源槐花蜜于2007年12月被广东省名牌产品推进委员会授予2007年广东省名牌产品称号。购买槐花蜂蜜时，要注意购买的渠道，注意品牌。品牌买的蜂蜜质量更有保障。
怀蜜怎么吃？
金银花一般直接食用或涂抹食物、蔬菜、水果等食用。并配以温水、牛奶、豆浆，口感极佳。
秋季养生，止咳润肺，可以用槐花蜜蒸雪梨；金银花柠檬茶，早晚各喝一杯蜂蜜水，对肠胃健康又有营养。早上喝一杯蜂蜜水可以补水，滋润皮肤，排除体内毒素，补充晚上流失的水分。
冲泡槐花花蜜的温水讲究，不宜用温度过高的水冲泡。因为槐花蜜含有65% ~ 80%的葡萄糖和果糖，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些都会被高温破坏。如果用开水冲蜂蜜，维生素C会损失1/5以上，甚至一半。所以最好用40 ~ 50的温水服用，水温不要超过60。虚寒体质的人用热水送服，火大的人用凉开水送服。
槐米应在饭前1小时或饭后2小时食用。尽量不要同时喝冷食，以免引起腹泻。胃酸过多或胃及十二指肠溃疡患者，饭前一个半小时喝槐花蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，还能降低胃酸水平，有利于溃疡愈合。神经衰弱的人可以在睡前喝槐米水，因为槐米有安神、益智、改善睡眠的作用。
槐米可以治疗便秘吗
便秘是现代较为常见的亚健康状态之一，多发生于脑力劳动者、学生等久坐办公桌的胃肠功能紊乱人群。人们一般不认为这是一种疾病，然而，一些反复发作严重的患者来门诊接受治疗。中医认为便秘是大肠功能失调的结果。
槐花是凉的。槐米治疗便秘，要看个人体质。热性体质的人适合选择槐米，因为槐米性凉，利尿，凉血，降血压，清热，补中，解毒，润燥。
另外，便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有具体的办法。必须禁止吸烟、饮酒和辛辣食物，保持排便顺畅、柔软，并养成定时排便的习惯，大便时尽早上厕所。
除了喝蜂蜜，每天睡前喝一杯酸奶，对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的生态平衡，缓解秘便之痛，多吃含纤维素的蔬菜水果都有很大的好处。最好一天吃两次Fanz(红薯)。Fanz的维生素C含量是苹果、葡萄、梨的10-30倍，胡萝卜素含量是土豆、芋头、玉米的600多倍，还有Fanz中的纤维素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。