肾结石平时应该注意什么
对于肾结石患者来说，日常护理非常重要。即使经过治疗，日常生活中的饮食习惯也不容忽视。那么肾结石平时应该注意什么呢？
1.肾结石患者平时要多喝水，尤其是睡前或半夜。多喝水有助于结石更快排出体外，但注意不要喝太多水。
2.有时间的话要多参加有氧运动，到屋外呼吸新鲜空气进行锻炼，可以提高抵抗力和免疫力，还可以排出体内多余的酸性物质，减少肾脏疾病的发生。
3.生活规律，饮食均衡，多吃对身体有益的食物，少抽烟少喝酒，因为烟酒会造成人体酸化，增加肾脏疾病的发病率。养成良好的习惯，保证充足的睡眠。
4.肾结石虽然是一种病，但只要积极治疗，注意生活习惯，一定会康复的。所以肾结石患者要保持良好的心态，避免过度的生活压力和心理压力，减少酸性物质的沉积。
肾结石的症状
无论是什么病，只有及早发现和治疗，治愈率才会最高，而很多肾结石患者在确诊前并不知情。那么肾结石的症状是什么呢？
1.肾结石很多患者都会有血尿的症状，但肉眼能分辨出来的只有少数。大多数患者只能通过实验室检查才能发现。如果平时出现血尿，一定要尽快去医院检查。
2.输尿管、肾结石合并感染时，患者尿液中可出现脓细胞，并伴有腰痛、高热症状，易误诊为肾盂肾炎，应警惕肾结石的可能。
3.肾结石患者常出现腹痛或腰痛。如果结石较大，多为腰部钝痛或隐痛，活动后疼痛会加重。如果是小结石，会突然出现绞痛，剧烈疼痛，甚至会延伸到小腹、大腿内侧、外阴等。
4.如果肾结石阻塞了尿路或肾盂，患者就会出现肾功能不全、肾积水或无尿的症状，有的甚至会出现贫血或胃肠道疾病。
肾结石的成因有哪些？
肾结石是一种常见病。如果我们在日常生活中有不良习惯，可能会为肾结石埋下隐患。如果体内积累了大量的草酸，很可能会引起肾结石。菠菜、土豆、葡萄、茶叶等食物都含有大量的草酸，要注意。高脂肪食物吃多了，身体的脂肪会增加，会减少可结合钙，增加草酸的吸收。这种情况容易使排泄功能出现障碍，形成肾结石。肾结石中草酸钙的含量高达87%，而蛋白质中含有形成草酸的原料，蛋白质可以促进钙的吸收，在一定程度上也会有利于草酸的形成，所以如果蛋白质吸收过多，也有可能引起肾结石。
一些动物的内脏、海鲜等。都含有高嘌呤。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，尿酸可促进草酸盐沉淀。一旦嘌呤代谢异常，就会增加尿路结石的发生率。虽然糖是人体重要的能量来源之一，但是如果摄入过多的糖，也会给肾结石带来机会。
肾结石怎么治疗？
随着现代医疗技术的发展和成熟，很多疾病都可以得到很好的治疗。对不同的病人采取不同的治疗方法。那么肾结石应该怎么治疗呢？
1.对于结石较小且无慢性炎症的患者，可以通过药物治疗来改善。药物治疗适用于结石小于0.3 cm的患者。但一般来说，肾结石患者往往会出现感染，药物只能起到缓解症状的作用，并不能真正排出结石。结石较大时，药物治疗不仅可能阻止结石排出，还可能引起更多并发症，应遵医嘱治疗。
2.开放手术虽然可以处理各种结石，但对患者身体伤害极大，对医生要求极高，复发率高，切口大，容易留下手术疤痕。因此，开放手术很少用于治疗肾结石。
3.近年来，体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术和输尿管镜碎石术被用于治疗肾结石。这些手术治疗方法简单、快捷、创伤小，可根据医嘱选择不同的治疗方法。
肾结石吃什么好？
肾结石除了积极配合医生治疗，还可以及时采取食疗调理。很多食物都可以改善肾结石。这里有一些食谱给你。
1.笋炒鸭肫
配料：竹笋、鸭胗、黑木耳、姜葱。
做法：将所有材料清洗干净，剪碎备用；锅里放油，放入葱姜炒香；将鸭肫、竹笋、木耳依次翻炒；翻炒至熟，再加入调味料。
竹笋有补气养胃、防止便秘、消除积食的作用，而鸭肫营养丰富。两种食材一起炒，可以消积通淋。
2.薏米粥
配料：薏米、大米、糖
做法：薏米、大米洗净；锅中放入适量清水，将薏米放入锅中，中火煮50分钟；煮熟后加入白糖调味。
薏米营养丰富，具有促进新陈代谢、降血脂、消除水肿的作用，适合肾结石患者食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。