【导读】最近一次地震发生在2015年4月，尼泊尔发生7级以上强震。据了解，尼泊尔、印度和中国都有强烈震感。地震似乎总是随机而来，让人无所适从。真的安静的不可预测吗？很多人认为动物异常、地声、地光是地震的前兆，但这些都是科学的吗？
地震前兆有哪些？
经历了这么多地震，你可能会逐渐了解到地震是不可预测的。这是一件令人沮丧的事情，但是提前做好预防措施或者将损失降到最低，比如可以通过观察动物的行为、天气等来判断地震是否来临。当然，这些方法不一定准确。
动物的异常行为。动物的器官比较敏感，所以当地震来临的时候，它们的行为可能会变得异常，比如犬吠、冬蛇的出现。其实这些细节并不能说明地震要来了，只能作为参考。
气象异常。地震前天气可能出现异常，如地震前天气闷热，或久旱无雨，六月冰雹等。但只能作为参考。
声音。很多地震都有地声记录，只有在近震时才能听到。如果是在震中地区，在3级地震中也能听到。
地光一般指地面或低空的自然发光现象，由地壳运动引起。
如何在地震中自救
虽然现在的科技手段还不能预测地震，但是不可抗力预测不了也没关系。最重要的是做好自救。地震来了，记住四点自救。
1.冷静
在破坏性地震中，从人感觉到震动到建筑物被摧毁，平均只需要12秒，所以你的心理素质一定是好的，你需要立即做出是躲还是逃的判断。如果住的是平房，可以快速跑到门口，而如果是楼房，就要先了解所有的开关，关掉煤气，暂时躲在卫生间这样跨度小的地方。也可以躲在桌子或床下，地震后立即离开。
2.在公共场合寻找藏身之处。
在电影院、学校、商店遇到地震时，要知道躲在椅子或坚固的物体下，震后迅速撤离，因为余震随时可能来袭。
3.远离危险区域
在街上遇到地震，首先要用手护住头部，远离建筑物到街中心。在郊区，你得离开陡坡、河岸和高压线。如果你在车里，立即停车。
4.保存你的体力
如果被埋了，一定要让自己冷静下来。如果逃不掉，就不要什么都不做，保存实力。如果有同伴，可以小声打电话，随时了解他们的情况。如果你不能发出声音，你也可以制造一些噪音，这样救援人员就可以找到你。
在户外遇到地震怎么办？
如果地震来临时你正好在室外，你需要快速跑到空旷的地方，避免建筑物或其他物体砸到你。此外，地震照明最好使用手电筒，而不是蜡烛或火柴等明火。
如果你在公交车上，先停下车。如果可能的话，不要停在电线杆、路灯、桥梁、高楼上。如果是在桥上行驶，可以保持低速行驶，与后面的车保持一定的距离，然后停下来确认自己系好安全带。这时候不要跑出去，安静的待在车里。
万一户外发生地震，记得远离各种可能伤害你的物体。如果听到呼救声，如果情况不允许，建议按兵不动，先保护好自己。
地震应急包有用吗？
地震是一件令人恐惧的事情，要多了解地震自救，做好准备，比如准备地震应急包，以防万一。
如果你居住的地区地震频繁，建议准备一个地震应急包，然后在里面存放手电筒、口哨、毛巾、湿巾、灭火器和一些医疗用品。
最好每个家庭成员都有一个。毕竟地震的时候，一家人可能就散了。也可以准备一些水，重要文件，食物等。并放入急救箱，防患于未然。
地震逃生的注意事项
因为地震来得很突然，对于正在专心工作的人来说，感觉到地震的时候已经来不及了，所以平时积累一些自救知识很重要，同时也要知道一些逃生的误区。
1.跑出去是一件危险的事情。
除非离出口很近，否则不要乱跑，马上躲到桌子底下或者卫生间里。
2.跳楼是个错误的决定。
走投无路的时候只能往楼下跳？不跳楼的话，可能还有机会。如果你从高楼上跳下来，你可能真的会失去一切。
3.碰伤后再动是很危险的。
自救是一个危险且意想不到的过程。如果被重物砸伤，建议待在原地，否则伤口可能会恶化。如果可能，先找两根小木棍夹住关节骨折处，用衣服扎紧。
4.长时间喊救命只会消耗体力。
你喊一会儿，没人来救。建议养精蓄锐，保持安静。可以撞击一些物体发出声响，引起救援人员的注意。或者感觉到有人就喊。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。