【导读】随着社会的进步，越来越多的电子产品诞生，护眼灯就是其中之一。小小年纪戴着一副高度眼，画面真的很让人心疼。很多父母保护孩子的眼睛。这个时候，护眼灯就成了抢手货。那么护眼灯有用吗？护眼灯和普通灯有什么区别？妈妈百科会给大家详细解释大家的疑惑。
护眼灯有用吗？
在解释护眼灯是否有用这个问题之前，妈妈网百科先告诉你普通台灯和护眼灯的区别。普通台灯在50 Hz交流电下正常工作时，每秒会闪烁100次左右，高到仅凭人眼是看不到的。这样一来，长时间呆在台灯下，再加上不注意用眼卫生，很容易导致近视。
大多数护眼灯与普通台灯的区别在于，50 Hz的电频率提高到40000-55000Hz，相应台灯每秒的闪烁频率会大大降低，有的甚至可以降低到零，从而起到保护视力的作用。
护眼灯有没有用不能一概而论，因为每个护眼灯的材质和做工都不一样。此外，据调查，太亮或太暗的光线对眼睛都是有害的，会导致视疲劳，从而加深近视。同时，频闪灯也会对眼睛产生不良影响。但是市面上有些护眼灯太亮，对眼睛不好。因此，妈妈。com百科提醒大家选购护眼灯，切忌盲目相信商家的宣传。购买时一定要选择正规大厂家生产的产品，看是否有3C的标志。使用护眼灯时不要太靠近人体。同时，尽量减少使用护眼灯的时间，防止过度视觉疲劳引起的眼部不适。光线要适中。不要用太大功率的灯，因为太强光也会伤害眼睛。
什么牌子的护眼灯好？
护眼灯的出现让大家对护眼有了更深的认识。护眼无时无刻不在。有需求就有商机，市面上有很多护眼灯。那么什么牌子的护眼灯好呢？妈妈百科为大家整理了十大护眼灯品牌，希望能给你一些选购建议。
1.飞利浦
飞利浦是当之无愧的绿色照明之源。其提供的产品一直以‘心善形简’为宗旨，销量很好，深受国内外用户好评。
2.外科手术
欧普照明是世界知名品牌，使用最纯净无污染的灯芯，极大的保障了人们的健康，深受消费者的好评。
3.明科达
明达是中国最早的照明公司，历史悠久，经验丰富，设备齐全，也是照明史上的一朵奇葩。
4.中山市光阳电器有限公司
冠亚照明主要生产护眼灯和移动灯。它以人体工程学为基础，研究对人体最有益的光源。
5.欧司朗
欧司朗已经成为全球高品质光源的代名词，是全球最著名的两大光源系统之一。
6.华雄
华雄的照明已有上百年的历史，以古典护眼灯为主要产业。其古典灯具不仅外观精致典雅，在护眼方面也不逊于其他产品。
7.日本松下公司
松下照明公司专营各种电器产品，其灯具特别注重环保，充分保护人类视力。
8.长数量
九亮公司以其新颖独特的风格、健康环保的品质，拥有数百家专卖店，成为全球最大的灯具制造商。
9.亮亮
位于上海的亮亮公司拥有数百种灯具，并已通过国家ISO认证，成为国内外知名商标。
10.儿童的宝藏
儿童视力宝是一款专门为学生设计的灯具产品，充分解决了儿童用眼时间过长的问题，对缓解疲劳起到了非常好的作用。
护眼灯怎么选？
现在，越来越多的孩子患有近视。家长普遍认为孩子近视是因为作业多，用眼习惯不健康造成的。其实他们往往忽略了一个问题，就是桌面上的台灯。说明专家台灯的光度太强或者太弱，都可能对孩子的视力产生不好的影响，所以选择一款护眼灯就显得尤为重要。那么我应该如何选择护眼灯呢？妈妈百科会告诉你如何选择护眼灯。
1.首选三基色荧光灯。
自然光是由七种不同颜色的光混合而成，适合阅读。学生护眼灯也要光线柔和，不能太强。要用三原色的荧光粉，也就是说会以合适的比例形成自然光或者接近自然光的效果。
2.选择圆形光源。
一般家庭中的灯具使用单一光源时，会出现阴影，不利于学生做作业。护眼灯要用圆形光源，这样分布的光线会更均匀，不会有盲点和阴影，给孩子足够的照明空间，可以缓解视觉疲劳，学习时眼睛会更舒服。
3.过滤有害的蓝光
选择灯具避免光源太强，可以过滤掉有害的蓝光，这样对眼睛的伤害会小一些。也建议广大学生尽量不要长时间看明亮的光源或过度用眼。
4.低能耗是最后要考虑的。
学生作业多，学习的时间也挺长，所以灯会比较耗电。家长在给孩子选择学习灯时，也要考虑是否节能、耗电多。尽量选择能耗低的，可以减少不必要的浪费。
护眼灯什么光源好？
童年是学习的黄金时期。这个时候孩子智力发育快，接受知识的能力也很强，所以很多孩子喜欢看书，但是问题也出现了。长时间看书导致很多孩子视力下降，不得不过早戴眼镜。所以，在孩子读书看报的时候，选择一款合适的写字台灯是必不可少的。大部分家长都会选择护眼灯，那么护眼灯用什么光源好呢？
家长在给孩子选择灯具时，往往会选择造型可爱、颜色鲜艳的护眼灯，但有时候灯具漂亮的外观并不能保证孩子的视力健康，光源必须满足需要。由于儿童正处于生长发育阶段，灯具的选择不仅要考虑其安全性，材料是否环保，造型是否符合儿童的心理特点。对于学习照明的灯具来说，更重要的是光源符合孩子的实际需求，灯光的亮度很重要，不能太亮也不能太暗。另外，要使用圆形光源，这样分布的光线会更均匀，不会有盲点和阴影，给孩子足够的照明空间，可以缓解视觉疲劳，让孩子学习时眼睛更舒服。
其次，给孩子用的灯不要有颜色。很多家长选择彩色护眼灯。彩灯不适合作为阅读光源，因为视觉细胞可以同时看到红、绿、蓝三色。如果光源聚焦在单一颜色上，对视力伤害很大。
最后，马网百科提醒各位家长，护眼灯只是在保护视力方面比其他灯有一定的优势。长期使用不当，再加上孩子坐姿不标准，会影响视力。所以，即使选择了护眼灯，也要让孩子正确使用，多休息。
保护儿童眼睛的常识
相信家长在日常生活中也会监督孩子的护眼，但防不胜防，很多孩子最后都戴上了眼镜。那么孩子应该如何保护眼睛呢？妈妈百科给你讲讲儿童护眼的知识，希望能帮到有需要的你。
1.做好眼部防晒工作了吗？
眼睛长时间暴露在阳光下会增加孩子将来患白内障的几率。外出游玩时，在阳光强烈的中午前后散步或骑车，哪怕只是几分钟，孩子都必须戴上宽边太阳帽，保护眼睛免受阳光直射。
2.避免外伤，注意安全。
如果孩子经常在含氯的游泳池里玩耍，要准备好密封性能好的泳镜。记住，不要让孩子潜水。除非在严密监护下，否则不要让孩子玩带尖和棍子的玩具，不要让孩子跑着玩棍子或铅笔，也不要在行驶的汽车里玩这些玩具。在家具的尖角处添加光滑的衬垫进行保护，尤其是刚好与儿童眼睛处于同一水平的桌子。
3.昏暗光线下的活动？不！
在黑暗的地方阅读或玩耍会损害你的眼睛。光线不足也会造成孩子的视力疲劳，所以应该尽可能让孩子在光线充足的地方玩耍和阅读。
4.长时间看电视损害你的视力。对你有害吗？
长时间看电视会造成暂时的视觉疲劳。你应该限制看电视的时间，让孩子休息半小时不看电视。看电视时，室内要保持足够的光线，减少屏幕刺眼的光线对眼睛的刺激；远离电视。
5.有什么不舒服吗？及时检查眼睛。
及时检查眼睛可以尽早发现眼睛的问题。即使平时没有问题，也要请专业的眼科医生每半年检查一次孩子的眼睛和视力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。