【导读】现在的家庭大多都是独生子女。作为被千万人宠爱的孩子，家庭会尽量满足他们的要求，比如各种电子设备。我们不时能看到孩子们用各种电子设备玩游戏。父母不仅能让孩子满意，还能让自己腾出时间去做更多的事情。其实隐患是意想不到的。电器的辐射会对孩子的生长发育产生直接影响，常见的影响有孩子视力下降、骨骼发育不完善、记忆力下降等。因此，保护儿童免受辐射迫在眉睫。今天马网百科就给大家讲讲儿童防辐射。
儿童辐射防护
相信很多妈妈在宝宝出生前都非常重视胎儿的辐射防护，但是在宝宝出生后，很多人都忽略了这个问题。孩子们正处于身体发育的黄金阶段。这个时候孩子是敏感人群，辐射对孩子的发育有很大的负面影响。所以这个时候，孩子要做好防辐射工作，家长也要注意孩子的防辐射。
首先，我们先来了解一下辐射的定义。辐射一般是指能量以电磁波或粒子(如粒子和粒子等)的形式向外扩散。).自然界的一切物体，只要温度在绝对零度以上，就不断地以电磁波和粒子的形式向外界传递热量。这种传递能量的方式叫做辐射。辐射或多或少会存在于我们周围。不同的人或同一个人在不同的年龄对电磁辐射的耐受力不同，但对于敏感人群，如儿童，同一物体的辐射对儿童的伤害会比成人大一倍甚至更高一倍。所以，我们可以想象如果不重视儿童的防辐射工作，会对儿童产生多大的影响。
所以，妈妈网百科想提醒各位家长，在日常生活中，中医要注意电子设备对孩子的辐射，尽量减少孩子接触辐射量大的电器产品，在饮食中加入适量的防辐射食品，这也是对孩子的另一种关爱。
辐射对儿童的危害
辐射或多或少会存在于我们身边，尤其是在电子发达的今天，电磁辐射比过去更加严重。那么儿童防辐射的意义何在？妈妈百科就给大家科普一下辐射对孩子的危害。
一个危害：辐射可能是导致儿童白血病的原因之一。
医学研究证明，长期暴露在高电磁辐射下，血液、淋巴、细胞原生质都会发生变化。意大利的专家认为，该国每年有400多名儿童患白血病。主要原因是它们离高压电力线太近，导致电磁污染严重。
危害二：辐射可导致儿童智力残疾。
最新调查显示，中国每年出生的2000万儿童中，有35万是缺陷儿，其中25万是智障儿。有专家认为，电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织称，电脑、电视、手机的电磁辐射对胎儿有不良影响。
危害三：辐射对儿童视觉系统有不良影响。
由于眼睛是人体对电磁辐射的敏感器官，过量的电磁辐射污染会导致视力下降、白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响和破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使儿童体内原有的电磁场出现异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同的年龄阶段对电磁辐射的耐受力是不同的，儿童是电磁辐射的敏感人群之一。
可见，儿童防辐射是一件值得家长关注的事情。在日常生活中多关注孩子的情况，尽量避免孩子使用辐射量大的电器，在食品添加中多添加防辐射食品，对孩子的健康大有好处。
哪些电器辐射大？
在上面的章节中，马网百科已经给大家讲了辐射对孩子的危害，那么我们日常生活中哪些电器会对孩子产生影响呢？接下来，我们来看看哪些电器辐射大。
1.电视
许多父母让孩子在电视前玩耍或看得太近，知道发育中的孩子比成人更容易受到磁场的干扰。
2.床边音频
床大概是测量家中电磁场的重头戏。如果长时间睡在磁场高的地方，影响可想而知。也可以知道，所谓的床头音响是不应该放在床头的。原则上，任何电器都要远离你的床和孩子的床。总有人抱怨孩子睡眠质量差。其实很可能是电暖器、电风扇、空气清新剂、空调等电器放在床边。要知道一个小电暖器的磁场可以高达200mG以上。
3.微波炉
与其他家电不同的是，微波炉即使只插电，部分型号前面的键盘磁场仍可高达30 ~ 60 mg，使用中的磁场可超过200mG。此外，研究表明，这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害特别大，所以男生要避开。
4.冰箱
是冰箱厨房高磁场的地方，尤其是冰箱运转、嗡嗡作响时，冰箱后部或下方散热管释放的磁场比前面高几十倍甚至上百倍(前后范围测得1 ~ 9 mg，背部中央高达300mG)。冰箱效率不高的话，嗡嗡声会特别长，特别响。如果用吸尘器把散热管道上的灰尘吸掉，冰箱的效率会提高，家里的磁场也会降低。所以，不要让孩子一直在冰箱附近玩耍，远离辐射源。
5.非照明用小型灭蚊器
别小看它，它的磁场也能超过500mG，而且要放在远离孩子床的角落。
6.手机充电器
带变压器的低压电源一般磁场较高，在连接点处可测得300mG以上，但距离只有30cm时立即下降到1mG以下。手机充电器和便携式播放器插座上的变压器磁场也较高，为了安全，儿童应与它保持距离。
儿童防辐射小贴士
在当今这个越来越高科技的社会，日常生活中的电器越来越多，但是孩子自身免疫力比较低，容易受到电磁辐射的影响。那么应该如何防止辐射对孩子的影响呢？妈妈百科就来给你提点建议，告诉你孩子防电磁辐射的小窍门。
1.卧室里是不是堆满了电器？不！
家用电器不要放置过于密集或经常一起使用，尤其是电视机、电脑、冰箱不要放在卧室的中央，以免自己暴露在过量辐射的危险中。
2.孩子呆在电器后面吗？开！
电器的摆放很重要。尽量不要让电器背面对着有人的地方，因为电器辐射最强的是背面，其次是左右两侧，而正面辐射最弱。
3.用水吸收电磁波？是的！
保持室内良好的工作环境，如舒适的温度和洁净的空气。因为水是吸收电磁波的最佳介质，所以可以在电脑和电视周围多放几瓶水。
4.家用电器随时待命？不！
电器暂停使用时，最好不要让其长时间处于待机状态，因为此时可以产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.洗脸洗手很有必要！
电脑、电视的屏幕表面有大量静电，积累的灰尘可以转移到脸部、手部暴露的皮肤上。时间长了，容易出现斑疹和色素沉着，严重时甚至出现皮损。所以用后要及时洗脸洗手。
6.补充营养不可或缺！
让孩子多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内的维生素A和蛋白质。也可以多喝点茶水。茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收和抵抗放射性物质。
儿童防辐射应该吃什么？
众所周知，虽然电磁辐射对人的影响是普遍存在的，不同的人或同一个人在不同的年龄阶段对电磁辐射的耐受力是不同的，但对电磁辐射敏感的人群，如儿童，还是要密切关注自己的生活环境，看看电磁辐射是否超标，以免影响儿童的健康发育。为了防止辐射对孩子的伤害，孩子应该吃什么？妈妈百科会告诉家长哪些食物会辐射。
1.富含维生素C和维生素E的食物不可或缺！
维生素C和维生素E是抗氧化维生素，具有抗氧化活性，能减少辐射引起的过氧化反应。妈妈可以让孩子多吃橘子、猕猴桃、白菜、萝卜和各种豆类。维生素C食物不仅能保护儿童免受辐射，还能促进儿童潜能的开发。
2、胶原蛋白弹性材料可以多吃！
妈妈建议孩子多吃海带、紫菜等食物。因为海带是放射性物质的克星，可以减少同位素和射线对机体免疫功能的损害，抑制免疫细胞的凋亡，具有抗辐射作用。
而且海带中所含的胶质、动物皮肤中的胶原蛋白、脊髓都有一种粘附作用，可以将体内的放射性物质粘附并排出体外，动物皮肤中所含的弹性物质也有修复受损皮肤的作用。
3.黑芝麻增强免疫力。
黑芝麻益肾，多吃补肾食物可以增强机体的细胞免疫和体液免疫，有效保护人体健康。
4.紫红苋富含硒。
苋菜的抗辐射、抗突变、抗氧化作用与其硒含量有关。硒是一种重要的微量元素，可以提高人体抗辐射的能力。
5.番茄红素具有优异的抗辐射能力。
番茄红素不仅具有优异的抗辐射能力，还具有很强的抗氧化能力。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄和其他水果和蔬菜中。其中番茄的含量比较高，多在番茄的皮和籽中。另外，番茄红素是一种脂溶性维生素，必须在油中炸过才能被人体吸收。
6.适当添加螺旋藻食品
螺旋藻富含植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，能促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖和活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体免疫力。所以吃海带、螺旋藻之类的有明显的抗辐射作用。
7.添加花粉的食物很有用。
据现代科学测定，每100克花粉的蛋白质含量可高达25-30g，含有十几种氨基酸，且呈游离状态，易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等。其中，维生素E和K是被科学家证明能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉中还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐，30多种微量元素和18种酶，因此花粉具有抗辐射作用。
8.银杏叶产品保护造血功能。
银杏叶提取物中的多酚对预防和减少辐射有奇效。对于核辐射环境下的工作人员来说，定期服用银杏叶茶可以增加白细胞，保护造血功能。
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