【导读】婴儿头部按摩有助于大脑发育。按摩不仅仅是身体上的接触，更是你和宝宝内心的交流。它传达了爱和关怀。每一次触摸和宝宝对触摸的反应，都是你和宝宝之间共同的精神语言。那么宝宝的头部按摩手法是什么呢？
婴儿头部按摩技术
婴儿按摩不仅是父母和婴儿之间情感交流的桥梁，而且有利于婴儿大脑的健康。婴儿按摩还可以帮助婴儿睡眠，减少烦躁。我们来看看宝宝的头部按摩手法。
头部和面部按摩的步骤
1.面部按摩
(1)抚平额头线条，用双手的中指和无名指在额头上画一个圈，方向向上向外，从额头的中眉毛开始，分别画到两边的太阳穴，然后用双手的食指按压太阳穴。重复20次，防止额头皱纹。
(2)分别推眼窝，双手拇指按在太阳穴上，用食指第二节内侧分别推上下眼窝。上眼窝一次从眉间到眉间；下眼窝从内眼角到外眼角一次。先上后下，一圈两次，共20次。可以消除眼睛疲劳，防止眼部皱纹，防止眼袋，有助于防止两颊皮肤松弛。
(3)推鼻翼，鼻子毛孔特别大，容易长黑点。用双手中指指向腹部，从鼻子两侧推鼻唇沟，再用双手中指沿鼻梁中间上下推擦，重复20次。可以抚平鼻息肉，预防鼻子上的黑点。
(4)分别擦拭嘴唇，用双手中指在嘴唇上打圈，然后从中间向两边轻轻擦拭嘴角。上唇从人体的龈沟处擦至嘴角，下唇从下颏中部擦至嘴角。摩擦到下唇外侧时，两指微微上挑。重复20次。这种方法可以防止面部皱纹和嘴角下垂。
(5)拍打脸颊，鼓起脸颊，双手轻轻拍打两侧脸颊数次，直至脸颊微微发红。能让脸颊肌肉紧实不易松弛。
(6)轻擦颈部，抬高下巴，双手自下而上，自左至右，再自右至左，轻擦颈部。重复20次。可以预防因肌肉下垂导致的颈部皱纹和双下巴。以上是适合家庭使用的面部按摩操，每天早晚各按摩一次，也可以在业余时间进行。按摩时，手法要轻柔，节奏要轻柔，不要用力揉搓。只要你持之以恒，你就能保持皮肤健康。
2.头部按摩
(1)用手轻轻托住宝宝的脸，用平静温柔的声音和他说话。说话的时候，眼睛看着宝宝，用手从两边往下摸宝宝的脸。这会给你和宝宝一种亲密的感觉。
(2)双手向宝宝脸部两侧和后脑勺滑动。用手腕托起头部的同时，用指尖轻轻按摩头部小圆圈，包括囟门。
(3)用拇指触摸宝宝的耳朵。用拇指和食指轻压耳朵，从上往下压到耳垂。
(4)用剩下的四个手指从脖子摸到肩膀。从小开始，依次用四个指尖按摩。
(5)把手向下摸向婴儿的肩膀。休息一下。
注意：在头部按摩的整个过程中，双手托住宝宝头部时，要注意宝宝脊柱和颈部的安全。如果婴儿太小，头部必须得到充分支撑。
怎么给宝宝做头部按摩？
婴儿的按摩手法与成人有很大不同。首先，宝宝的按摩一定要轻，不要伤到它娇嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确的说应该叫“摸”。其次，宝宝爱抚的方向和大人不一样。
给宝宝按摩时，妈妈的手要从宝宝的头部向身体抚摸，再从身体向四肢抚摸。这种按摩手法正好和一般的成人按摩相反。按摩对于成年人来说，就是顺着体液回流的方向，沿着四肢用力向心脏移动。虽然宝宝的按摩是从上到下进行的，但是大部分的按摩动作都是抚摸或者轻轻捏捏。轻轻捏，以免伤到宝宝娇嫩的血管。捏，滑动手指，然后再捏。
按摩时让宝宝待在安全的地方。如果你觉得在地板上按摩不舒服，当你把它放在床上或椅子上时，注意不要让宝宝滚下来。尤其是宝宝11-14周大，可以翻身的时候，妈妈更要小心。
按摩前要准备好一切用品，提前避免突然的噪音，保持安静的氛围。
活动准备好后，选择一个可以长期保持的舒适姿势。跪姿，尤其是脚跟跪姿，可能会损伤膝盖韧带。如果从这个姿势开始，在帮宝宝翻身、按摩背部的时候，最好换个姿势。为了让身体保持良好状态，按摩时记得从臀部开始弯曲身体，保持背部挺直。弯腰前倾容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，尤其是弯向一侧，做挑毛巾动作时。弯腰的同时扭腰，很容易伤到背部。保持良好的姿势更有利于宝宝的按摩。
按摩时，把手的位置摆好后，脊柱前倾，按摩手法很容易控制。这对宝宝和妈妈都有好处，因为用这种姿势按摩可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。
婴儿头部按摩的好处
专家建议，父母应该在孩子出生后经常抚摸他们的全身，这对他们的成长有好处。对于按摩宝宝的头部，这种方法不仅有助于孩子的大脑发育。而且这种按摩不仅仅是身体上的接触，更是父母和宝宝之间心灵上的交流。按摩可以传递对方的爱和关怀。那么婴儿头部按摩有什么好处呢？
1.宝宝头部按摩可以增强脑部血液循环，改善脑部供氧，调节宝宝大脑皮层，还有增强记忆力，改善焦虑，乌发等作用。
2.按摩头部：每天睡前为孩子轻轻按摩耳廓、后颈、眼窝周围、额头、太阳穴及整个发根，一般5-10分钟，用力均匀、轻柔，使孩子感到舒适。这种按摩可以改善血液循环，催眠。
3.缓解吸吮和哭闹带来的紧张感。
婴儿按摩是一种无痛苦、减少用药、缩短病程的绿色治疗保健方法。在提倡用自然疗法和物理疗法预防保健和治疗儿童疾病的西方发达国家，越来越受到重视和青睐。
婴儿头部按摩的注意事项
婴儿按摩有利于大脑的发育，促进婴儿头部的血液循环。那么按摩宝宝头部需要注意什么呢？
1.给宝宝按摩一定要轻，按摩动作是抚摸或者轻轻捏。轻轻捏，以免伤到宝宝娇嫩的血管。捏，滑动手指，然后再捏。所以宝宝的按摩准确的说应该叫“摸”。
2.给宝宝按摩时，妈妈的手要从宝宝的头部向身体抚摸，再从身体向四肢抚摸。这种按摩手法正好和一般的成人按摩相反。
3.按摩时让宝宝待在安全的地方。如果你觉得在地板上按摩不舒服，当你把它放在床上或椅子上时，注意不要让宝宝滚下来。尤其是宝宝11-14周大，可以翻身的时候，妈妈更要小心。
4.按摩前要准备好一切用品，提前避免突然的噪音，保持安静的氛围。
5.准备活动完成后，选择一个可以长期保持的舒适姿势。跪姿，尤其是脚跟跪姿，可能会损伤膝盖韧带。如果从这个姿势开始，在帮宝宝翻身、按摩背部的时候，最好换个姿势。为了让身体保持良好状态，按摩时记得从臀部开始弯曲身体，保持背部挺直。弯腰前倾容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，尤其是弯向一侧，做挑毛巾动作时。弯腰的同时扭腰，很容易伤到背部。保持良好的姿势更有利于宝宝的按摩。
6.按摩时，把手放好，脊柱前倾后，就可以轻松控制按摩手法了。这对宝宝和妈妈都有好处，因为用这种姿势按摩可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。
7.每天适时给宝宝按摩，比如宝宝安静或者不太饿的时候，注意不要在吃完饭或者想睡觉的时候做。最好在宝宝洗澡后或给宝宝穿衣服时保持房间温暖。时间长短可以灵活控制，几分钟到十分钟不等。
8.根据具体情况每天按摩1-3次。
9.把手洗干净，剪指甲，避免划破宝宝的皮肤。按摩前先暖手。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。