【导读】婴幼儿需要科学喂养。虽然补钙对婴儿很重要，但也要掌握好补钙的剂量。婴儿补钙过量不是小事。过量补钙不仅无益于婴儿健康，还会产生直接的负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症，增加泌尿系统结石的机会，还会导致软骨和骨骼过早钙化，制约宝宝大脑和身体的发育。
过量补钙对婴儿意味着什么？
婴儿补钙过量，顾名思义，就是家长不按照孩子补钙的标准剂量补钙。家长给宝宝补充过多的钙，导致宝宝无法吸收，甚至直接影响器官的功能，从而影响宝宝的发育。给宝宝过量补钙并不少见。现在很多家长不管宝宝是否缺钙，都开始给宝宝补钙，因为担心会影响发育。其实补钙需要根据宝宝的实际需要来补充，不是越多越好！婴幼儿钙的最大耐受摄入量为1000-1500mg/天，是安全的，不用担心过量补充。补钙可能会导致便秘等不良反应。妈妈们可以通过第一次减少剂量，然后逐渐增加来适应宝宝的身体。
很多家长对钙有一些误解，认为钙对孩子身体好。事实上，过量补充任何一种营养素都会打乱平衡，很容易适得其反。补钙也是一个道理。有些家长在发现宝宝缺钙后，盲目给宝宝补钙，而且持续时间过长。事实上，婴儿可能不再需要中途补钙。有些家长认为不放心宝宝饮食中的钙足够，或者用各种补钙产品给宝宝补钙，希望宝宝快点长大，却发现补钙过量直接导致宝宝不适。无论如何，宝宝过量补钙是不合理的，爱孩子的家长要注意了！
婴儿过量补钙的表现
到底家长是怎么知道宝宝体内的钙够不够，甚至过多的呢？婴儿补钙过量的表现很明显，家长只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。给宝宝补钙过量有什么症状？
1.宝宝补钙过量，容易出现水肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中钙过多会抑制铁、锌等亚铁离子的吸收，导致继发性锌、铁缺乏，从而导致宝宝出现上述症状，最终导致宝宝生长发育缓慢，免疫力下降。
2.极少数宝宝会因为补钙过量而患上“鬼脸综合征”，表现为嘴巴大，上唇突出，鼻梁扁平，鼻孔朝上，两眼相距较远。如果妈妈发现宝宝的外貌有这些表现，就要看看补钙量是否正确。
3.长期补充过量的钙会引起多尿症。儿童早期有轻度腰痛，严重者有肉眼血尿。
4.如果宝宝血钙浓度过高，钙会沉积在眼角膜周围，影响宝宝的视力，妈妈会发现宝宝的视力开始有些异常。
以上都是补钙过量的明显症状，有些影响骨骼发育的症状可能并不明显。等到宝宝长大了才发现不对劲。但无论如何，家长都不要给孩子吃太多的钙，否则后果不堪设想。
婴儿过量补钙的危害
显然，婴儿过量补钙会对婴儿的身体造成一定的伤害。轻者可能只是轻微症状，重者会对内脏造成一定程度的损伤。婴儿过量补钙是有害的。妈妈们一定要多了解！
导致长期高钙尿症和内分泌失调
1.造成软骨过早钙化、前囟门过早闭合、小头畸形，制约宝宝大脑发育；
2.骨骼过早钙化，骨骺过早闭合，长骨发育受到影响，最终限制身高。另外，骨骼中钙过多，使骨骼变脆，容易骨折；
3.骨骼中钙过多，使骨骼变脆，容易骨折；
4.影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；
5.钙过多会抑制铁、锌等亚铁离子的吸收，造成继发性锌、铁缺乏，相应出现免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、乏力等症状。
6.如果血钙浓度过高，钙就会沉积在内脏器官或组织中。如果沉积在角膜周围，会影响视力。如果沉积在心脏瓣膜上，会影响心脏功能。如果沉积在血管壁上，会加重血管硬化。
婴儿补钙剂量标准
婴儿补钙需要根据婴儿的需要来补充。此外，还需要注意婴儿补钙的剂量标准。婴儿正处于发育的黄金时期，补钙需要严格尊重剂量。儿童不同时期钙的需要量不同，0-6个月儿童每日钙的需要量为300毫克。从6个月到1岁，每天钙的需要量是400毫克。1岁以内的婴儿每日钙需要量为500毫克，1岁以后逐渐增加，4-7岁时每日钙需要量为800毫克，与成人基本相似。
所以，越小的宝宝，补钙时越要注意用量。除了日常食物中的钙以外，如果有缺钙的情况，可以用钙剂来弥补。食物补钙比药物更安全，母乳和配方奶是婴儿补钙的首选。大一点的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或鱼等。以满足成长和发展的需要。特殊情况下，如佝偻病、肺结核、用激素类药物治疗等。有必要补充钙制剂。此时应在医生的指导下补充相应剂量的钙。
婴儿补钙过量怎么办？
父母发现宝宝钙过多怎么办？这个时候不要着急。一旦发现钙超标，就应该停止补钙，钙超标的症状就会消失。但如果给宝宝补钙过多，一旦形成骨骼钙化，不良症状可能很难消除，也没有什么好办法。如果高钙血症是由于补钙过量引起的，应给宝宝大量饮水，限制盐的摄入，避免食用含草酸过多的果汁和巧克力，或在医生指导下服用利尿剂。
一般如果补钙稍微过量，只要停止补钙，副作用就会逐渐消失。如果用药过量严重，最好立即去医院，在医生的指导下对症治疗。另外，宝宝是否补钙过多，主要看喂养时是否有盲目补钙和补充维生素D。另外，我们可以在体检时注意宝宝的前囟门是否过早闭合，通过骨骼的X线检查是否有骨龄提前和组织内异常钙化，通过尿钙检查也可以知道是否摄入过多的钙。总之，一旦发现宝宝有补钙过量的初期症状，就要及时治疗，不要等到对宝宝的负面影响太严重的时候。作为父母，你要密切关注宝宝的发育和日常生活，千万不能马虎。
婴儿补钙的注意事项
婴儿发育不成熟，父母在补钙时需要格外小心。给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源，注意均衡饮食，还要把握好补钙的最佳时机。家长一定要知道以下婴儿补钙的注意事项：
1.不要让钙遇到草酸。
植物性食物中多含有植酸和草酸，可与钙结合形成聚合物，从而阻碍钙的吸收。菠菜、菠菜、苋菜、蕹菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等。都含有大量的草酸，容易与钙结合，影响吸收。因此，补钙时最好将蔬菜用热水焯一下，或在饭前2小时或饭后3-4小时服用钙制品。大米要浸泡，面粉要发酵，减少植酸。
2.补钙时间要适当控制。
很多人习惯在白天补钙，但钙的吸收在晚上达到高峰。睡前可以喝一些牛奶或补钙的食物和药物。最好在这个时间段给宝宝补钙。钙也有镇静作用，可以帮助宝宝睡得好。
3.钙需要不断补充。
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程。所以补钙需要长期持续服用钙制剂。
4.最好是用它的“伴侣”营养素来补充钙。
维生素D缺乏时，钙的吸收率为10%和15%。如果加入维生素D，吸收率可达40%以上。所以在补钙的同时一定要补充维生素D。另外，建议在补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决宝宝补钙容易便秘的问题。
5.钙不应与主餐混合。
如果边吃边吃钙制品，还是会影响钙的吸收，食物中混入的钙只能吸收20%。补钙应与早、中、晚餐分开半小时以上，不能与牛奶混在一起。
6.过量补钙不会长高。
补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每日钙的摄入量约为400毫克。如果钙的摄入量大大超过上述标准，可能会引起便秘，甚至干扰锌、铁、镁等其他微量元素的吸收利用，还可能导致钙在肾脏、心血管系统等器官组织中沉积，如肾结石的潜在危险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。