【导读】黄体功能不全相信所有女性都很熟悉。黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体缺乏内分泌功能，导致孕酮分泌不足，子宫内膜分泌和转化不足，出现排卵性功能失调性子宫出血的症状。黄体功能不全不利于受精卵着床，可导致不孕或习惯性流产。
黄体期缺陷
黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体缺乏内分泌功能，导致孕酮分泌不足，子宫内膜分泌和转化不足，出现排卵性功能失调性子宫出血的症状。黄体功能不全不利于受精卵着床，可导致不孕或习惯性流产。
黄体功能不全患者通常无不适症状，但在几个月经周期内无排卵，有时月经过多或经期延长。主要症状如下：
1.月经紊乱：黄体功能不全患者可出现月经周期缩短(两次月经间隔时间短于28天)，月经量增多，月经前出血。
2.不孕：处于生育期的女性会更难受孕，或者虽怀孕但容易流产。
3.基础体温：排卵后的第二天，由于卵巢内黄体的形成，黄体分泌的黄体酮会使体温升高0.6摄氏度左右，使体温呈高低相变化，高温期约14天。而黄体功能不全的患者会出现体温上升缓慢的现象，或者上升幅度比较低，通常不到0.5摄氏度，体温上升时间只持续9~10天。
4.子宫内膜不能产生正常的分泌反应，子宫内膜反应不平衡。
专家建议，一般可以通过测量基础体温和检测子宫内膜来确定黄体功能是否不足。颜色也可以通过基础体温来判断，但需要注意的是，要连续测量三个月经周期的基础体温才能确定。
黄体功能不全的危害
专家指出，成年女性要想怀孕，除了排卵、输卵管通畅、子宫正常外，还有一个非常重要的因素，那就是黄体功能。黄体功能不全是导致女性不孕的主要因素之一。一旦黄体功能不全可引起雌孕激素不足，导致子宫内膜发育不良，受精卵着床困难，早期流产等。如果出现黄体功能不全，会对女性造成一些伤害。包括：
1.月经失调引起的烦恼。黄体功能不全患者会因内分泌失调而出现月经紊乱，如月经周期缩短、月经频繁、月经过多、月经延长(长达9-10天甚至更长)等。会让女人苦不堪言。如果有的女性身体不好，就会出现痛经。
2.黄体功能会导致不孕。由于黄体不能按期萎缩退化或未完全退化而持续分泌少量孕激素，导致子宫内膜不能在正常时间剥离，经前期子宫内膜仍停留在分泌早期，分泌反应不佳，线体上有轻微弯曲，使女性难以受孕，会导致不孕。
3.增加流产的可能性。黄体功能不全的女性无法分泌足够的孕激素，即使正常妊娠后也难以维持妊娠，从而导致流产和习惯性流产。
黄体功能不全怎么办？
很多女性朋友会担心，黄体功能不全怎么办？其实如果一般不是太严重的黄体功能不全，最常用的方法就是补充体内黄体酮的不足。一般有两种方法：肌内注射黄体酮和口服黄体酮。此外，纯中药御宫培林丸也有助于调节黄体功能不全。这种方法是保守和安全的。
另一种方法是用药物刺激。然而，该方法中使用的各种药物具有不同的作用和副作用。绒毛膜促性腺激素通常用于促进卵泡生长。另外，对于血中泌乳素高引起的黄体功能不全，需要使用降低泌乳素的药物，如溴隐亭，以及女性激素、克罗米芬、调经促育丸等。这些药物对治疗效果有不同的影响。过多或过少不仅不能达到因人而异的治疗效果，还会产生一定的副作用。
因此，如果你患有黄体功能不全，边肖仍然建议最好用保守的方法来照顾自己的身体。如果真的要用药物刺激，一定要咨询医生。
如何预防黄体功能不全
黄体功能不全的危害是非常大的，所以女性朋友在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作。在这里，边肖将带你预防黄体功能不全。
1.生活中要注意阴道和外阴的卫生。
2.要控制性生活的频率，因为过多的性生活会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于怀孕。
3.避免熬夜。熬夜会直接导致代谢紊乱，不利于女性健康。
4.女性朋友要消除自己的紧张和焦虑，不要太担心怀孕。因为专家说，任何不良情绪都会导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而导致不育。所以大家要保持愉快的心情。
5.多吃大豆和豆制品。但豆制品是女性健康的好食物，可以增加黄体酮的分泌，补充营养。
6.黄体功能不全的患者很多是因为肾虚肝郁，气血不足，痰瘀互结等。因此，黄体功能不全患者可以补肾养血，疏肝解郁。其中，腰痛宫培林丸是个不错的选择。
黄体功能不全吃什么？
在日常生活中，女性要预防黄体功能不全。如果黄体功能不全真的是各种原因引起的，在黄体功能不全治疗的同时，可以进行一些相应的食疗，帮助治疗和调理身体，对疾病是有利的。饮食疗法的方法如下：
1.多吃姜汤和羊肉，对调节女性黄体功能有好处。
2.月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水，对女性很有好处。
3.也可以用黑豆、糯米煮粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。这种粥主要可以补气血，也可以治疗贫血。对黄体不足，月经期长的女性非常好。
4、用红参、红枣、桂圆、枸杞，泡水喝，同样可以促进气血循环。
5.服用维生素B6。
6.多吃红薯、山药、栗子类植物。这些植物类似于大豆，含有植物激素，可以增加黄体酮的分泌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。