【导读】四个月的宝宝可以添加辅食吗？世界卫生组织建议纯母乳喂养至少进行6个月，6个月后给宝宝添加辅食。那么，婴儿如何添加辅食呢？给宝宝添加辅食需要注意什么？我们一起来看看吧！
四个月宝宝怎么添加辅食？
一般来说，宝宝四个月的饮食还是应该以母乳或者配方奶粉为主，六个月后再给宝宝添加辅食。注意给宝宝添加辅食的方法，否则宝宝会因为添加了错误的食物而消化掉布料。那么，婴儿如何添加辅食呢？
对于宝宝的第一次辅食，建议给宝宝添加营养米粉。米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养成分。宝宝吃米粉，不仅可以获得更均衡的营养，还可以减少食物引起过敏的可能性。
在添加米粉时，建议妈妈们可以从纯口味或者单一口味添加，让宝宝逐渐从一种辅食平稳过渡到多种，从单一食物过渡到复杂食物。
妈妈在给宝宝选择米粉产品时，建议考虑米粉原料的产地。绿色基地的绿色大米，这样“双绿标”的米粉更安全、更好、更营养。
除了米粉，妈妈还可以给宝宝加一点蔬菜汁或者果汁。等宝宝习惯了米粉、果汁、蔬菜汁，妈妈就可以开始给宝宝添加蛋白质类食物，比如糊状的蛋黄，来补充铁质。
四个月宝宝辅食添加原则
由于母乳喂养已经进行了至少6个月，所以4个月以后不适合给宝宝添加辅食，6个月以后也不适合给宝宝添加辅食。妈妈给宝宝添加辅食应该遵循哪些原则？不让宝宝抗拒辅食是第一原则。宝宝第一次接触辅食，难免会对新鲜辅食产生抵触情绪。这个时候，妈妈不要太着急。宝宝就是适应不了辅食的味道。慢慢习惯了就好了。
另外，添加辅食的时候，妈妈不要操之过急。正确的顺序是先给宝宝添加米粉、果汁泥、蔬菜泥，等宝宝逐渐适应米粉、果汁泥、蔬菜泥后再开始添加蛋白质食物。
同时妈妈们需要注意的是：给宝宝吃的水果泥或蔬菜泥质地细腻的比较好，否则容易让宝宝噎到。自制的水果泥或者蔬菜泥一般没有市面上卖的餐桌泥产品细腻均衡，所以建议妈妈们可以给宝宝选择一些大品牌的餐桌泥产品。
四个月婴儿辅食配方
四个月的宝宝要母乳喂养，6个月后要添加辅食。宝宝是辅食的第一个采用者，妈妈在制作辅食时要多加注意。下面就来介绍几款适合宝宝的辅食食谱，让宝宝玩得开心，妈妈也放心。
1.米糊
原料：大米15克
做法：大米洗净，用温水浸泡2小时；将泡好的大米放入搅拌机中，加入少许水，搅拌成细米糊；将糊状米浆装入容器中；将米糊倒入奶锅，加入8倍左右的清水，小火慢慢加热。同时用勺子不断搅拌米糊，避免糊锅。米浆煮沸后，继续煮2分钟即可食用。
2.甘薯叶汁
材料：红薯叶50克(可食用部分，约半碗米饭)，水1杯水。
做法：红薯叶洗净；将红薯叶放入锅中；加入1杯水，煮熟；煮好后用勺子压汁喂。
3.苹果胡萝卜汁
材料：1根胡萝卜和半个苹果。
做法：胡萝卜、苹果去皮洗净，切成丁，放入锅中加适量水煮沸，10分钟左右即可煮沸。用干净的纱布过滤取汁。
四个月婴儿添加辅食的注意事项
对于四个月的宝宝来说，辅食还没有添加，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，等到6个月的时候，再给宝宝添加辅食。然而，当婴儿吃新的食物时，他们往往会不舒服。因此，妈妈在给宝宝添加辅食时，一定要注意以下事项。
1.添加的量应该从少到多。
2.食物要从稀到稠，从细到粗，从液体到半液体到固体食物。
3.给宝宝添加新种类的食物时，先让宝宝习惯同一种东西，然后再添加另一种；另外，妈妈不能因为添加新种类的食物不成功，就认为宝宝不喜欢或不适应这种食物，而是让宝宝以后再尝试。同时，妈妈在喂奶的时候要有耐心，不能强迫宝宝。每次添加新食物后，妈妈都要密切注意宝宝的消化情况。如果发现宝宝肚子疼、呕吐、大便异常或其他情况，应停止喂养此类辅食。当胃肠功能恢复正常后，从初始量或更少开始喂养。生病的情况下，停止添加新的辅食。
4.灵活掌握辅食的种类和数量：具体喂养时，根据自己宝宝的特点适当调整。一般来说，判断喂养是否得当的客观指标是：宝宝吃完不哭，睡得好，大便正常，体重增长规律。
四个月宝宝怎么喂辅食？
一般来说，添加辅食的最佳时间是6个月以后，4个月以后的宝宝不适合添加辅食。因为在4个月之前，不管嘴里有什么，宝宝都会反射性地用舌头往外推，但6个月后，宝宝的肠道会有一定程度的成熟，这种往外推的反射行为就会慢慢消失。当宝宝长到6-7Kg，对食物产生兴趣的时候，妈妈就可以开始给Ta添加辅食了。你是怎么给宝宝喂辅食的？怎么做才能让宝宝顺利享受到美味的辅食？让我们一起来看看吧！
1.刚开始要一个一个喂，不能同时喂多种食物；这样就很容易发现什么食物引起过敏。开始喂新的食物时，要间隔1-2周。
2.逐个喂样品时一次取少量，如开始时1茶匙，逐渐增加到2-3汤匙或半碗。
3.如果宝宝第一次不想吃辅食，比如用撅嘴、转身逃避、闭嘴、喷出来等方式拒绝，妈妈不要强迫宝宝吃，3-4天后再给宝宝尝试。
4.给宝宝添加辅食的时间可以选择在母乳或奶粉喂养后，也可以在母乳或奶粉喂养的间隔时间添加。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。