【导读】母乳对宝宝很重要，这是很多妈妈都知道的，所以很多妈妈都希望能尽早的喝奶，所以催乳汤就成了妈妈们最关心的问题，但是你知道催乳汤是什么吗？
催乳汤是什么？
其实母乳是妈妈给孩子吃的天然理想食品。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水和氨基酸的比例正好适合宝宝的消化系统，可以促进宝宝大脑的发育和身体的生长。然后有的妈妈如果缺乳就会用催乳汤，但是你知道什么是催乳汤吗？
催乳汤，又称催乳汤、奶汤、催乳方子、催乳方子等。所谓催乳汤，是指让哺乳期的产妇。催乳汤的作用是在母乳不能满足婴儿需要时，通过吃催乳汤来补益气血，疏肝理气，疏通乳腺，消除积滞，增加母乳的分泌。效果因人而异。有些公司夸大催乳汤的效果，是不可信的。教老人喝催乳汤，需要自己做的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。
催乳汤的催乳机理是科学疏肝理气，祛风除湿，补益肝肾，润肠下气，理气活血，舒筋活络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流，改善局部血液循环，从而刺激母乳的分泌和排除，解决气血不足引起的乳汁不足问题。如果用按摩来疏肝健脾，活血安神，补气。
催乳汤的做法
母乳喂养有利于子宫的恢复，但越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题。催乳汤调节奶水不足很有效。在这里，妈妈网百科就来告诉你催乳汤的做法，不仅有利于产妇身体的恢复，催乳效果也很好。
草鱼催乳汤
原料：活鲫鱼1条，通草6克。
练习：
1.先将鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。
2.然后加入通草，煮成鲫鱼汤。
用法：吃鱼喝汤，每天两次，连续3-5天。汤应该清淡些。
功效：鲫鱼有利尿通乳的功效，疏草能通气养乳。一起煲汤不仅可以提高催乳效果，还可以帮助产妇恢复。
丝瓜仁鲢鱼催乳汤
原料：丝瓜仁50克，活鲢鱼1条。
练习：
1.先将鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。
2.然后用丝瓜仁煮成汤。妈妈吃的时候可以少放点酱油，但是不能放盐。鱼和汤最好一次吃完。
用法：每天喝一次，连续喝3天。
功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、催乳的作用。此汤对血虚引起的缺乳有一定疗效。
通淋体催乳汤
原料：新鲜猪蹄1只，四脚3g。
练习：
1.先把猪蹄洗干净，刮毛。
2.与通草一起放入砂锅中，加水1.5公斤做成汤。
3.先用急火，再把水改成文火，煮1-2个小时。
用法：每天喝两次，连续喝3-5天。
功效：猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血的作用。泻草能利尿通乳。如果一起使用，既能促进泌乳，又能促进产妇尽快康复。
助催乳汤
原料：鲜猪骨500克(腔骨、肋骨、腿骨均可)，四足6克。
练习：
1.先把猪骨洗干净。
2.放入清水锅中，与四脚一起放入锅中煮1-2小时。
3.直到煮成一小碗猪骨汤，加入少许酱油。
用法：3-5天喝一次。
功效：猪骨有补气、补血、产奶的作用，去杂后催乳效果更强。
催乳汤的功效
奶水的多少和妈咪的营养有直接关系。奶水少的妈妈可以吃催乳汤，帮助自己分泌乳汁。那么妈妈们就要问了，催乳汤有什么效果？让我们看看妈妈。com百科告诉你催乳汤有哪些功效！
1.解决缺奶少奶的问题。
催乳汤可以一个疗程解决女性产后无奶、少奶的问题，让宝宝获得1-2年的“纯母乳喂养”。一旦服用，婴儿将终生受益。
2.促进婴儿发育
母乳汤是世界上非常好的营养品，可以提高乳汁的质量，保证宝宝的健康。母乳汤选用天然珍贵的动植物原料，药食同源的配方组合，无任何毒副作用和药物依赖性，有效实现了牛奶品质的绿色天然提升，有利于宝宝的健康成长。
3.加速产后康复
催乳汤适合哺乳期服用，可实现产后快速恢复，增强人体舒适度，协调平衡生命细胞代谢，疏通血管，促进血液循环，保持年轻，有助于断奶后恢复体型。
4.调整经络，改善全身气血平衡。
人体内有无数的神经受体，形成一个完整的信息网络，时刻保持着全身的信息传递和调节。催乳汤的调理作用可导致情绪、睡眠、身心等一系列生理心理变化。在调理的同时，也使偏胜偏衰的器官功能得到有益的调节，趋于协调平衡。
催乳汤的用法
朋友们知道催乳汤的用法吗？有一些产妇产后奶水不足，在给宝宝喂奶时也会出现奶水不足的问题。妈妈要增加奶水就会吃催乳汤。但是催乳汤的用法是极其讲究的。接下来妈妈网百科就给大家介绍一下催乳汤的用法。
喝催乳汤也要看产妇的身体状况。如果身体强壮，营养充足，初乳分泌多的产妇可以适当推迟喝汤的时间，喝的量也可以相对减少。分娩第一天，产妇不宜急于喝汤，人工助产产妇促进泌乳的食物可适当提前食用。
提示：
催乳剂中的食物如下：
1.花生可用于脾虚、恶心、水肿、白带、贫血、各种出血性疾病、干咳、慢性咳嗽、产后泌乳等症。
2.丝瓜是一种中药材，味甘，性寒。如果乳房有炎症，乳汁有硬块，乳汁分泌不畅，中医会建议用丝瓜煲汤，可以调理乳房气血，促进泌乳，开胃化痰。
3.它不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和许多矿物质。祖国医学认为茭白性味甘、寒，有解热、抗烦渴、通便、催乳作用。目前常用茭白、猪蹄、同煮，有很好的催乳效果。
催乳汤的注意事项
奶水不够的时候妈咪会选择服用催乳汤，但是催乳汤的食用有很多注意事项。如果不知道注意事项，盲目使用，很可能事倍功半。下面妈咪网百科告诉你催乳汤的注意事项。木乃伊为了自己的健康，一定要小心观察！
很多中医专家都指出，产后乳汁少可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间不对，就会适得其反。过早饮酒会使产妇因乳腺导管堵塞而乳房胀痛；喝得太晚会让产妇因为奶水不足而感到紧张，进一步减少泌乳量。
人们常常在产后第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的。这是合理的。还需要注意的是，喝催乳汤要看产妇的身体状况。如果身体强壮，营养充足，患大量col的产妇
早吸吮勤喂奶，宝宝越早吸吮越早刺激，妈妈就会分泌越多的乳汁。即使母乳还没有分泌，宝宝吸几次乳头就会开始分泌乳汁；另外，妈妈要注意在奶水上升的时候喂，宝宝饿了就喂。如果奶一次吃不完，就要挤出来储存，这样乳房就可以排空，从而多产奶；不然乳房一直往上走，奶就往回走。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。