【导读】坐月子后可以洗头吗？
坐月子后可以洗头吗？
新妈妈从怀孕开始，就会被长辈唠叨不能做，不能吃。最后，她们肚子里的那块肉出来了，被强行压在床上，下不了床，更别说洗头洗澡了，这让很多妈妈非常难以忍受。一个月不能洗头。想想都是很可怕的事情。坐月子后可以洗头吗？
其实妈妈在坐月子期间更应该注意清洁。之所以长辈说不能洗头洗澡，是因为当时条件比较差，用水多是井水或者河水，没有很好的保温措施。
很明显，这些因素在今天都不成立，所以在今天的条件下，妈妈们在坐月子的时候是可以洗头的，只要采取措施御寒就可以了。
当然，坐月子期间能不能洗头，要看产妇的个人身体状况。一般情况下，只要是恢复良好的产妇，产后一两周就可以洗头。
坐月子后怎么洗头？
妈妈坐月子应该怎么洗头？首先要注意水温，不能太高也不能太低。水温过高会刺激头皮，更容易导致头皮出油；水温过低会导致冷空气进入体内，一般建议保持在37度。
水准备好之后，我们开始洗头。这时候要注意保持室内温度稳定。洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。
洗完头发后立即用毛巾擦干净，然后用毛巾包好，再用吹风机吹干头发，再用干毛巾包好，以免着凉。
洗完头，不能马上睡觉。你应该用梳子把头发弄直，等内层头发完全干透后再回去睡觉。
这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要使用温和的洗发水或者护发素，否则会导致脱发更加严重。梳头时，最好用木梳轻轻梳理。
坐月子后多久可以洗头？
其实坐月子多久可以洗头这个问题，没有统一的答案。一般来说，根据身体状况的不同，妈妈在生完孩子一两周后就可以洗头了。
但是，月子期间不宜过于频繁的洗头。一般一周洗一两次就可以了。坐月子的时候注意不要碰冷水，不要直接对着空调或者风扇吹头发。
坐月子后洗头注意事项
1.坐月子洗头时用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免被冷空气击中。
2.坐月子洗头时水温要合适，不要太冷。最好保持在40-45左右，浴室内外温差不能太大，以免感冒。
3.一般来说，产后头发比较油，容易掉头发。坐月子后洗头不要用太刺激的洗发水产品。
4.洗完头后，及时擦干头发，然后用干毛巾包裹，避免湿发蒸发时带走大量热量，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛。
5.最好用木梳梳头，避免产生静电刺激头皮。
6.洗完头后，不要在头发还没干的情况下马上睡觉，以免湿气侵入身体，引起头痛、颈痛。
7.月子期间不要去美容院洗头，那里空调往往很强，美容师也不一定马上吹干产妇的头发，容易着凉。
传统坐月子为什么不能洗头？
在老一辈的观念里，坐月子期间一定不能洗头，因为洗完头会着凉，会导致感冒。有妇产科医生指出，女性在坐月子期间可以洗头，在水中加入姜皮或香茅可以有效驱散女性体内的寒气。那么传统坐月子为什么不能洗头呢？
1.以前家里条件差，水温室温控制不好，可能会漏风，吹到头上可能会留下头痛。
2.洗头的时候更容易感冒。如果月子里洗头的时候不小心感冒了，那就大不了了，因为要喂奶的话可能会传染给宝宝。
3.以前没有自来水，也没有纯净水。洗头用的水是河水或者井水。水里有很多细菌和寄生虫，对身体影响很大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。