【导读】女性分娩后的一个月称为“产褥期”，俗称“坐月子”。对于中国女性来说，坐月子是她们一生中最微妙、最享受的时光，也是最压抑、最无聊的时光。这期间新妈妈经常每天补各种营养，而且一般不下床，天天无聊。很多新妈妈认为可以看电视消磨时间，但不知道能不能看，会不会影响身体健康。更多信息，请见下文！
坐月子的时候可以看电视吗？
很多新妈妈生完孩子后，老老实实躺在床上坐月子。他们除了吃喝耶戈基本上无事可做，但是如何度过这无聊的一天呢？有些新妈妈会想到看电视、玩手机等。作为消遣，但是她们被关起来有那么多事情不能做，能看电视吗？很多人都有这个疑问。坐月子后可以看电视吗？具体来说，是这样的：
新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
1.产后10天内不宜看电视。
因为关于“坐月子可以看电视吗？”，有人说新妈妈产后10天内最好不要看电视。
因为，无论是顺产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿。此时看电视会加重产妇的视网膜水肿现象，容易导致眼睛疲劳，最终导致视力下降。所以新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
另外，虽然新妈妈在下半月可以看书或看电视，但要注意不要看太久，以免眼睛疲劳。
2.坐月子期间，还是可以偶尔看看电视。
随着时间的推移，新妈妈的身体逐渐恢复。除了每天给宝宝喂奶、合理饮食、休息外，还可以适当增加一些产后休闲活动，如看电视、听音乐、做产后恢复操、与一起坐月子的妈妈聊天、分享照顾宝宝的经验等。
这样，新妈妈可以放松紧张的心情，保持愉快的心情，对于保证泌乳充分，更好的哺乳，预防产后抑郁都是很有帮助的。
于是，看了上面的分析，我们产生了一个关于“坐月子后可以看电视吗？”这个问题已经回答了，就是说坐月子后看电视，坐月子后偶尔看电视就好了。但是注意不要在生产后的前10天看。
坐月子后多久可以看电视？
生完孩子，新妈妈只能呆在家里坐月子，不能出门，很无聊。这个时候，看电视是最好的消磨时间的方式。但是长辈说坐月子期间不能看电视。那么，坐月子后可以看电视吗？我能看多长时间电视？让我们一起来看看。
其实新妈妈只要控制好时间，是可以适当看电视的。刚生完宝宝的产妇由于分娩带来的疼痛和疲劳而身体虚弱，而产妇此时又要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产妇在产后的头几天需要充分的休息和睡眠，最好不要看电视。
但是等身体稍微恢复一点，可以看电视，但是尽量少看。因为电视辐射比较大，长时间坐着不仅对眼睛不好，对腰也不好，容易导致以后长期腰酸背痛。妈妈百科这里建议新妈妈在坐月子期间看电视的时间不要超过15分钟。每隔15分钟闭上眼睛休息一会儿，或者站起来走走，这样可以消除眼睛疲劳。
坐月子后看电视好吗？
孕妇至少要坐月子一个月，甚至更久。理论上来说，坐月子时间这么长，这段时间看电视不仅可以缓解产妇的情绪，保持好心情，还可以收集信息，开阔视野，有助于产妇日后重返职场。
在中国传统中，坐月子主要是不能受风感冒，所以很多关于坐月子的建议都是为了预防感冒。所以，对于长期坐在家里的产后女性朋友来说，看电视是一种放松和娱乐的方式。
坐月子后看电视有什么坏处？
虽然坐月子后看电视是很好的消遣方式，但也要注意坐月子后看电视给新妈妈带来的危害。
孕妇至少要呆一个月或更长时间。
首先，电视屏幕会发出看不见的电磁波射线，在不伤害人体器官的安全范围内，但如果每天长时间接触屏幕，会对人眼造成一些伤害，比如结膜炎、点状角膜炎等。如果是孕妇，一定程度的辐射可能会对胎儿的健康造成伤害，导致胎儿畸形和流产等。
虽然说产后女性看电视不担心导致胎儿电池。但产后女性身体虚弱，长时间坐在电视机旁不仅对眼睛不好，对腰也不好，长此以往可能会腰酸背痛。
另外，新妈妈泡在电视机前也容易变得懒散消极。长时间看电视或看电视看得入迷时，眼睛完全被动地盯着屏幕，没有自发的眼球运动，脑袋固定在一个姿势，就像做白日梦一样。这样大家只是被动的单向的吸收电视内容，没有互动的时间。整天坐在电视机旁，逐渐形成懒惰、不愿意主动做事的心态，影响身心健康。
坐月子期间看电视需要注意什么？
新妈妈坐月子期间，看电视有利有弊，只要适可而止，一切都好。我认为边肖的新妈妈可以在合适的时间看电视，但要注意以下几点：
1.适当控制看电视的时间。不要看电视太久，以免眼睛疲劳。建议你每天看电视不要超过一个小时，否则眼睛很容易疲劳。
2.适当控制与电视的距离。与电视机保持一定距离。看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应保持在电视屏幕对角线长度的5倍，以减少电磁波对产妇和婴儿的辐射。
看电视的时候适当锻炼一下眼睛。
3.看电视的时候适当锻炼一下眼睛。在看电视的过程中，可以适当闭眼休息一下，或者站起来走走，消除眼睛疲劳。
4.电视机的高度要合适。看电视是基于身体舒适的原则。电视的高度要合适，不能太高也不能太低，避免颈椎不适。
5.不要看恐怖电影。对于坐月子的新妈妈来说，看电视是为了打发时间，放松心情，所以不要看刺激的节目，比如一些惊险恐怖片和过于悲伤的内容，以免扰乱她们的情绪。
6.不要太大声地播放电视。看电视的时候声音不要太大，以免影响宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。