【导读】生孩子会造成身材走样的问题,但是有很多方法可以解决这个问题。看着娱乐圈越来越多的明星生了孩子,但是身体好像比以前好了,皮肤好像好了很多。最重要的是她们的母性女性魅力越来越强。所有的星星都诞生了。你还在等什么?要解决产后身材走样的问题,简单的收腹带就行!
收腹带什么时候用?
腹带很厉害,但是产后不能马上用。那么什么时候应该使用收腹带呢?
1.自然分娩的母亲
有人说自然分娩时腹部没有伤口,可以马上使用腹带,其实不然。一般来说,顺产的妈妈只有坐月子后才能用。因为分娩后,妈妈的腹部还有大量的淤血、气体等体液,需要通过身体的循环自然排出体外。过早使用腹带只会影响体内的血液循环,不利于体内恶露的排出,也不利于呼吸的顺畅,对器官恢复不利。所以建议自然分娩的妈妈在产后一个月具备使用收腹带进行塑身的能力。
2.剖腹产母亲
目前市面上有一种专门为剖腹产妈妈设计的收腹带,可以固定伤口,帮助伤口愈合,防止内脏下垂。这种收腹带的护理功能远大于塑身功能。所以在选择这种腹带时,要选择透气性好的,根据剖腹产伤口的位置等选择合适的。
什么是腹带?
腹肚带是借助物理方法的一种腹带,最早出现在日本,是产后妈妈为了恢复身材而生的。
目前市面上的收腹带分为产后专用和非产后专用两种。它是为分娩后放松腹部肌肉而设计的。不仅可以帮助产妇收腹,还可以防止某些内脏下垂。非产后腹带也成为了束缚带,主要针对腹部肥胖人群设计,帮助肥胖人群减少腹部脂肪,达到修身养性的效果。
根据材料,收腹带可分为纱布绷带,棉花和细棉针织。不同材质的收腹带效果不同,消费者可以根据自己的要求进行选择。
腹带的使用方法
收腹带购买后,可以详细阅读产品说明,按照使用方法使用。一般来说,收腹带的使用如下:
1.首先确定腰部的位置,把收腹带套在小腹上。
2.先固定好中带,保持好姿势,挺胸收腹,粘好中带。
3.固定下皮带。
4.固定上部皮带。
5.重新调整各部分的力度,拧紧舒适。
6.适当调整腹带的整体位置。
使用收腹带时的注意事项
使用收腹带有一些需要注意的地方,不然起不到明显的作用。
1.不要用太紧的腹带,会影响呼吸。
2.建议白天使用,睡前取下收腹带。
3.建议在内衣外面穿收腹带,比如秋衣,背心。
产后要不要用收腹带?
产后母亲身体虚弱,护理需要很长时间才能慢慢恢复到产前的状态。
产后妈妈会遇到这些问题:皮肤松弛,腹部增大,腰部负担加重,在重力作用下内脏容易下垂。妈妈们可以通过一些运动来缩小增大的腹部,但是在我们中国人的传统里,生完孩子后,就要坐在月子里,而且月子期间几乎不能出门,怕受凉后头痛等后遗症,这就使得通过运动来缩小腹部成为一种错觉。没关系,收腹带能帮上忙。
产后妈妈可以尽早使用收腹带,可以从异常曲线到小腹进行调理恢复,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫搜索和骨盆复位,帮助产后妈妈慢慢恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。