【导读】有些准妈妈因为意外怀孕做了手术。虽然这个手术是比较安全的小手术，但是产妇此时身体非常虚弱。如果这个时候不多注意护理，很多感冒和病毒会潜入产妇体内，对恢复非常不利。那么小月子应该怎么护理呢？小月子饭怎么做？
小月亮餐
流产后要好好休息一段时间，也就是小月期间，这个时候补充合理的营养是非常有必要的，可以通过合理的饮食来调节身体。那么如何吃小月饭才能营养全面均衡呢？
1.猪肝粥
准备新鲜猪肝30克，莲子5个，薏米30克，芡实15克，山药30克。先将莲子、薏米洗净，用清水浸泡两小时，再将山药、猪肝洗净，切成薄片，将所有原料放入锅中，用武火煮沸，再用小火慢煮15分钟，加入适量调料后服用。
功效：猪肝粥能健脾胃，补肾，促进产妇新陈代谢，帮助排泄顺畅，提高睡眠质量，有效预防伤口炎症。
2.糖红枣
准备红枣50克，花生100克，红糖50克。红枣洗干净后，用温水泡两个小时。花生要先煮熟，再去皮，然后将红枣和花生放入锅中，再放入花生，大火煮30分钟，放入红糖。这时，你可以在红糖溶解并收集汁液后服用它们。
功效：
糖红枣能补血养血，调理虚弱。如果小月子期间有贫血或者低血压的情况，非常适合服用。
怎么给宝宝喂奶？
有些准妈妈因为意外怀孕做过手术，也就是流产手术，一般需要卧床休息15天到一个月。那么这个时期就叫小坐月子。小月子怎么护理？
1.术后注意充足的休息时间。前三天一定要卧床休息，因为手术后子宫会留下一定面积的创伤。如果过早进行重体力活动，会延长阴道出血，所以15天内不能参加体力活动和一些剧烈运动。
2.要补充充足的营养。因为手术后会造成一定的出血，这样身体会受到伤害。这时候就要及时补充人体必需的蛋白质和维生素，比如多吃猪肉、驴肉、鸡蛋等。
3.要坚持科学避孕，因为意外怀孕手术后卵巢恢复正常一般需要一个多月，月经会及时来个突然发病。这个时候要做好避孕工作，可以在产科医生的建议下防止再次怀孕。
婴儿要坐多久？
流产或自然流产后，产妇坐小坐月子同样重要，和正常产妇一样重要，因为手术会对产妇的身体造成很大伤害，做不好会导致自身体质的恶化。那么小坐月子一般要多久呢？
1.一般来说，女性流产后卧床三到五天就可以下床活动了，但此时女性的子宫和卵巢还没有完全恢复，所以这个时间不适合长时间活动，要多注意休息好。
2.如果是怀孕三个月以内的流产，建议休息15天左右。如果是怀孕三个月以上，这个时候休息20天或者一个月以上比较好。
3.其实坐月子的时间长短是需要根据自己身体的恢复速度来调整的，但是千万不要在手术后马上工作，这样会让自己虚弱的身体更加无法承受负荷，从而导致很多症状，更严重的会导致以后无法生育。
小坐月子需要注意什么？
生孩子很重要。弄不好会留下很多后遗症，恢复的很不好。你可能会在一生中的大部分时间里感到不舒服。那么生孩子要注意什么呢？
1.注意个人卫生和清洁。
术后由于产妇身体抵抗力下降，此时更要注意个人卫生，因为子宫内膜会留下一定程度的创伤，所以阴道分泌物会增多，此时容易滋生细菌感染。你要注意外阴的清洁，卫生纸要勤消毒，内衣要勤换。
2、注意观察出血情况。
意外怀孕手术后，胎盘会剥离，子宫会出现一定量的出血。这种情况一般会随着子宫的缓慢恢复而停止，一般持续3 ~ 5天，最迟不会超过5 ~ 10天。如果持续时间过长，出血量过大，还有异味、白带异常等。此时感染可能已经发生，一定要及时去医院。
小月和大月的区别
非意愿妊娠手术后，孕妇要小坐月子，宝宝出生后，孕妇要大坐月子。小坐月子和大坐月子有什么区别，护理上有什么区别？
1.意外怀孕手术后不能喝奶汤。注意补充蛋白质，因为蛋白质的数量可以提高我们身体的抵抗力。术后每天要摄入100 ~ 150克蛋白质，多吃猪肉、鸡蛋、豆制品、鸡肉等，这些都含有丰富的蛋白质。
2.注意补水。手术后身体已经很虚弱了，会出很多汗。这时候就要及时补充水分，少量，但要多次喝，这样才能更好的减少水分的蒸发，多吃水果，补充维生素C，预防便秘。
3.均衡饮食，避免摄入过多脂肪。应该少吃辣椒，少喝酒，少吃姜片。这种食物会使器官充血，月经量增加。你也应该避免吃螃蟹和蜗牛。这类食物性寒，不适合术后食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。