【导读】怀孕生子是大多数女性义不容辞的责任。婚后，大部分女性都处于怀孕状态。当处于妊娠晚期时，孕妇应该为分娩做好准备。分娩的难易程度取决于孕妇的体质。如果有些孕妇身体健康，生产能力会很充足，生孩子也会轻松很多。那么生产力意味着什么呢？
生产力是什么意思？
生育力是孕妇生产的动力。如果部分孕妇体质较弱，生育能力不足会增加分娩的难度，如果不及时处理，也会对胎儿造成很大的影响。那么生产力到底是什么意思呢？严格来说，生产力是迫使胎儿离开子宫的力量，它贯穿于分娩的全过程，包括：
1.子宫收缩性
这是孕妇分娩时的主要推动力，分娩时女性的子宫收缩力具有一定的节律性、对称性、极性和收缩作用。子宫在收缩时，会对胎儿产生一定程度的挤压，子宫收缩的节律是分娩的重要标志。孕妇出现规律宫缩时，需要去医院准备分娩。
2.腹肌和腹壁肌肉的收缩力
分娩子宫全开时，除了子宫收缩力外，还有腹壁肌肉的收缩力，使产妇腹腔内增大，从而促进胎儿娩出。这部分劳动力需要在第三阶段劳动中发挥作用。
3.肛提肌收缩力
这种力主要是帮助胎儿露头后在盆腔内旋转，可以帮助胎儿露出头部。当胎儿到达阴道的这部分时，肛提肌收缩力就会发挥作用。
如何锻炼生产力
众所周知，生产力是孕妇正常分娩的主要动力。当生产力不足时，胎儿的分娩会困难得多。所以为了保证顺利分娩，很多孕妇在分娩前都会被告知如何保护和增加自己的生产力。在分娩前，孕妇将经常需要做一些运动来改善他们的体质。那么如何锻炼生产力呢？
1.加强营养
这是提高生产率最有效的方法。孕妇在分娩前需要适当饮食。怀孕前，孕妇需要多吃含维生素和蛋白质的食物。水果、豆类、肉类是孕妇饮食的首选。生孩子的时候，孕妇也需要补充热量，而像大米、玉米、面粉、巧克力、红糖水这些食物就需要多吃。
2.保持心情愉悦。
孕妇临产时不要太紧张。保持愉快的心情有助于分娩。而且，分娩也没那么严重。孕妇不要太害怕和担心。他们可以和家人多聊聊天。不要让神经过于紧张，影响正常的子宫收缩力。而且，精神因素也是生产力异常的一个原因。
3.深呼吸
临产时，孕妇会有宫缩。宫缩时，孕妇要深呼吸，减少子宫疲劳。
4.第二产程注意呼吸。
在第二产程中，孕妇需要更加注意自己的呼吸，然后深呼吸后自然屏气发力，保护了自己的生产力。
生产力不足的原因
孕妇在临近分娩时，需要保护自己的生产力，补充营养，保持放松，对分娩有好处。由于某种原因，孕妇在分娩过程中可能会出现生产力不足等症状，这不仅会增加分娩的难度，严重时还会影响胎儿的健康。那么生产力不足的原因是什么呢？
1.精神因素
有些孕妇临产前过于紧张，神经得不到放松，容易导致大脑皮层功能紊乱，从而影响正常宫缩。
2.子宫因素
如果产妇子宫壁过度拉伸，也会影响正常宫缩，如巨大儿、羊水过多、双胎、子宫发育不良或畸形等因素。
3.药物影响
如果产妇在分娩前使用了大量的镇静剂，这种镇静剂也会使子宫的收缩力保持不变，造成产力不足。
4.内分泌失调
如果孕激素过多或雌激素和催产素分泌不足，子宫收缩也会受到影响。
5.产前暴露不能紧贴宫颈。
这种情况主要有头盆不称、侧卧位或臀位等。不易引起宫缩，导致生产力不足。
6.其他人
当孕妇体力不足时，生产力自然也会不足，所以孕妇在分娩前一定要合理饮食，避免过度疲劳。
生产力出现异常怎么办？
产力异常是指孕妇在分娩过程中驱动力的缺乏、过度活跃或不规则。无论哪种方式，产妇都无法正常分娩，对胎儿也会有一定的影响。分娩前，孕妇需要防止生产力异常，所以需要一定的运动和饮食调整。那么生产力不正常的时候该怎么办呢？
1.催产素
如果孕妇的劳动力不足，羊水破了以后如果胎儿延迟就容易造成胎儿缺氧，所以尽可能的帮助孕妇分娩是最重要的，所以需要催产素来帮助孕妇分娩。催产素可引起强烈宫缩，但注意不要一次性大量使用，否则会适得其反。
2.灌肠或导管插入
当孕妇休息一段时间后仍处于产力不足的情况时，可采用热肥皂水灌肠，可有效促进宫缩，如果孕妇排尿困难也可进行导尿。
3.人工破膜
医生也可以采取人工破膜的方式，使胎儿最先暴露的部分紧贴宫颈，也可以反射性地引起宫缩，从而促进分娩。人工破膜的时间以第二次宫缩之间为好。
异常劳动力的护理
大多数身体健康的女性都能安全度过分娩期。如果孕妇身体不好，在分娩过程中遇到生产力异常的情况会很麻烦。而且，劳动力异常也是难产的主要原因。造成劳动力畸形的因素很多。孕妇在生活中要尽量避免这种情况。那么针对生产力异常的护理有哪些内容呢？
1.当产妇出现生产能力异常时，医生需要首先判断是否有可能正常分娩。如果没有，那么你可以先了解孕妇的休息、排便、饮食，储备足够的体力。要让孕妇放松，此时最好有家人朋友陪伴，适当摄入一些高热量食物，及时大小便，指导孕妇正确呼吸。
2.孕妇可遵医嘱使用镇静剂。这种药的主要目的是让孕妇走出紧张的精神状态，有效缓解疲劳。
3.孕妇可以适当使用催产素，大部分生产力不足的孕妇都需要这个。如果孕妇有强直性宫缩，需要使用宫缩抑制剂和孕妇用氧气。
4.密切关注孕妇和胎儿的生命体征。如有异常，应及时处理。如果需要剖腹产，应该尽早进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。