【导读】万事万物都是互斥的，很多食物不能同时一起吃。否则，不仅食物的营养价值不能充分利用，还可能引起其他副作用。尤其是需要特殊护理的孕妇，更不能肆无忌惮的吃食物。比如吃水果就是禁忌。那么，孕妇吃水果有哪些禁忌呢？下面我们来看看孕妇吃水果的禁忌。
孕妇禁忌吃水果
很多食物在食用的过程中是有禁忌的，否则不利于食物的吸收，严重的会导致一些副作用。孕妇吃水果要多注意食物之间的禁忌，看看孕妇吃水果有哪些禁忌。
1.切忌用菜刀切水果：菜刀经常接触生肉、鱼、蔬菜，会给水果带来寄生虫或寄生虫卵。
2.不吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有很强的腐蚀性。如果吃完后不漱口，口腔中的水果残渣很容易引起龋齿。
3.避免吃太多水果：把水果当饭吃是不科学的。水果虽然营养丰富，但并不全面，尤其是蛋白质和脂肪，是胎儿生长发育不可缺少的。
4.避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果会引起胀气和便秘。水果应在饭后2小时内或饭前1小时吃。
5.避免吃太凉的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果。
孕妇吃什么水果好？
每一种水果都有不同的营养作用，对孕妇的健康非常有益。那么，孕妇孕期应该吃什么水果呢？建议孕妇根据怀孕的不同阶段选择合适的水果食用。
大部分女性怀孕后，会阴部血虚，内热重。所以孕早期，孕妈妈最好不要吃温热的水果，比如桂圆、荔枝或者热带进口水果，这些都是热的，孕妈妈很容易“火上浇油”。最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、菊花等中性水果。不仅热性水果要少吃，西瓜、柚子、橘子等寒性水果也要有选择地吃。西瓜有利尿作用，有些孕妈妈用它来缓解水肿，但没想到吃多了容易拉肚子脱水。
孕中期，孕妈咪胃口大，宝宝生长迅速，需要更多的营养。在这个阶段，孕妈妈可以吃草莓、猕猴桃、葡萄、美国葡萄干、枇杷、柠檬、枇杷、苹果等水果，补充维生素和叶酸。
孕晚期，孕妈妈可以多吃一些像猕猴桃这样富含维生素的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着更多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈妈可以适当多吃一些。
孕妇不能吃哪些水果？
水果富含膳食纤维和维生素，味道鲜美，香味诱人。它们很受女性欢迎，很多孕妈妈也喜欢吃水果。不同的水果有不同的功效。有些水果可以降温防暑，保护肝脏，有些水果可以防止便秘，缓解疲劳，而有些水果可能会导致孕妇上火，甚至刺激子宫。所以有些水果孕妇是不能吃的。
严格来说，孕妇没有什么不能吃的水果，只是需要注意一些孕期需要尽量少吃的水果，或者说需要注意怎么吃。孕妇心里要有个牵挂。孕妇应该谨慎吃哪些水果？
1.孕妇吃山楂要慎重。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但孕妇要谨慎食用山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，最好不要食用。另外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，量少是没有问题的。如果量大，最好找医生检查一下身体，以免发生意外。
2.孕妇吃桂圆要慎重。龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“荔枝是最重要的食物，而龙眼是最好的资源”，可见龙眼的营养价值之高。从中医的角度来说，虽然理论上桂圆有保胎的作用，但女性怀孕后，大多都是阴虚血虚，阴虚内热。中医主张临产前要凉，桂圆是热的。所以，为了避免可能发生的意外，孕妇要谨慎食用桂圆。
孕妇感觉不适吃什么水果？
怀孕后，准妈妈不能乱吃药。如果他们感到不适，他们通常会使用食疗来缓解症状。很多水果都可以起到这种食疗的作用。孕妇身体不适应该吃什么水果？
1.孕妇上火——吃梨。
梨味甘性寒，有很好的去火功效。孕妇上火时不妨多吃梨。将切好的梨放入开水中，加入少许盐，煮开后取出，将梨和汤一起喝，可清热解毒。除了梨，孕妇上火还可以吃火龙果、西瓜、草莓等。
2、孕妇便秘——吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。孕妇便秘时，可以在饭前吃一根香蕉，每天一两次，连续吃几天，可以有效缓解便秘。但需要注意的是，只有成熟的香蕉才能促进肠胃蠕动，生吃香蕉过多会加重便秘。除了香蕉，孕妇吃西瓜、苹果、橘子、猕猴桃也能有效缓解便秘。
3、孕妇感冒——吃猕猴桃
如果孕妇因风热感冒，最好吃一些凉性水果，如雪梨、火龙果等。如果孕妇感冒了，要多吃富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。猕猴桃含有丰富的维生素c，孕妇可以将其榨汁食用，还可以起到开胃的作用。此外，富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橘子、橙子、沙棘、柠檬、圣女果等。感冒的孕妇可以适当吃。
孕妇吃水果的注意事项
孕妇的饮食需要合理安排，能吃什么，什么时候吃，吃多少都需要控制好，才能孕育出健康聪明的宝宝。那么，孕妇吃水果应该注意什么呢？
1.水果补充，每天不超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要吃西瓜等高含糖量的水果。
2.水果中含有发酵糖，吃完后最好漱口。
3.吃瓜果要注意饮食卫生。吃生水果前先把皮洗干净。不要用菜刀切水果，以免给水果带来寄生虫卵。
另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇来说，最好在怀孕第24周到第28周定期去医院测血糖，随时监测，避免“妊娠期糖尿病”的发生。
孕妇吃水果过多，会为肥胖和妊娠期糖尿病埋下隐患。
因此，所有孕妇都应偏爱含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橙子、桃子、葡萄等。孕妇每天吃水果不宜超过500克，糖代谢异常或妊娠期糖尿病的孕妇应减半，最好在血糖控制平稳后再添加水果。另外，如果喜欢香蕉、菠萝、荔枝、柿子等含糖量高的水果，一定要减少。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。