现在的社会认为吃是一种福气，吃大餐似乎是一种常见的娱乐行为。同时，我们会点几十瓶啤酒，吃很多油腻的食物，喝啤酒，这是世界上美好的事情。正是因为不健康的饮食导致了肥胖。这是主要原因。今天，让我们来看看。
临床上这类患者的脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱或代谢紊乱。他们的家族往往有肥胖史。
那么，肥胖的原因是什么呢？
1.社会因素。朋友聚在一起大吃一顿是必不可少的。吃各种油多脂多的食物，饭后不好好运动，是肥胖的一大因素。
2.心理因素。因为工作生活压力大，造成心理上的不愉快，所以要把悲愤转化为食欲，吃各种甜食和油炸食品，吃饱了才能减轻心理负担，这就是暴饮暴食和肥胖的原因。
3.缺乏锻炼。现在交通发达，人们时间紧张。吃饱了以后就不想去那么远的地方了，都喜欢用方便的交通工具。人吃饱了就容易犯困。他们一吃完饭，就想躺在床上快速入睡。没有任何运动意识，吃饭睡觉都会越来越胖。
为了治疗肥胖，建议家长多运动，减少高糖、高油、高热量的食物，增加蔬菜、豆类、豆制品等。芹菜、油菜、白菜等茎类蔬菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。补充各种维生素。边看电视边吃饭，不喝酒，养成良好的生活习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。