【导读】龙虾是一种非常受欢迎的食物，尤其是在龙虾成熟的季节，会有成群结队的人去一些特色龙虾的地方吃正宗的龙虾大餐。但是准妈妈们在饮食上是很用心的，因为要以肚子里胎儿的健康为重，所以有那么多好吃的吃不完的。那么孕妇可以吃龙虾吗？孕妇吃龙虾有哪些禁忌？下面妈妈网百科为您详细介绍。一起看看吧~
孕妇可以吃龙虾吗？
龙虾做出来的美食好吃又辣，让很多人垂涎三尺。但是面对海鲜食品，准妈妈们总是要非常小心的。龙虾虽然很好吃，但是孕妇能吃吗？那么孕妇可以吃龙虾吗？
龙虾营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸和多种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补钙，从而促进胎儿骨骼的生长和大脑的发育。
只要怀孕的大虾没有不良反应，但是要注意适量，不要生吃大虾，以免引起肠胃不适。
此外，虾还有泌乳的功能。如果女性产后乳汁很少或没有，也可以适量食用。
孕妇吃龙虾的好处
龙虾是时令美食。往往在龙虾成熟的季节，很多人会叫上亲朋好友到餐厅，点上一只龙虾，炒一炒或者炖一炖，都是一道美味佳肴。前面提到孕妇可以吃龙虾，那么孕妇吃龙虾好吗？孕妇吃龙虾有什么好处？
1.龙虾的脂肪含量不仅远低于畜禽肉，也远低于对虾和对虾。而且其脂肪大部分由人体必需的不饱和脂肪酸组成，容易被人体消化吸收，能防止胆固醇在人体内堆积。
2.龙虾的蛋白质含量高于大多数淡水和海水鱼虾，氨基酸组成也优于肉类。含有人体必需但不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，脊椎动物中极少含有的精氨酸，幼儿也必需的组氨酸。
3.龙虾富含磷、钙等元素，能提高免疫力，对婴儿、产妇、老人都有好处。
4.从维生素组成来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一。龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
孕妇禁忌吃龙虾
香辣油焖大虾是湖北潜江的特色之一。随着它的名气越来越大，每年夏天，世界各地去潜江吃油焖大虾的人络绎不绝。孕妈妈也可以爱吃虾，但是孕妇吃虾要注意。下面是孕妇吃龙虾的一些禁忌~
1.孕妇需要适量的龙虾，吃多了容易过敏。
2.如果孕妇对海鲜过敏，应避免食用龙虾，否则可能会影响胎儿健康。
3.一定要吃煮熟的龙虾：因为龙虾可能含有一些寄生虫，如果没有煮熟，寄生虫的卵不能被杀死，孕妇食用后可能会引起寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇一定要保证吃到煮熟的龙虾。
4.孕妇不宜吃含鞣酸水果的龙虾，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。由于虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果一起食用，不仅蛋白质的营养价值会降低，而且鞣酸与钙离子结合后会形成难溶的共轭物刺激肠胃，引起人体不适，容易出现呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。吃海鲜时，这些水果至少间隔2小时。
孕妇对龙虾过敏怎么办？
龙虾一熟，各大商家往往在网络、门面等地方打出很多活动来吸引顾客。准妈妈一般对食物没有抵抗力。但是孕妇对龙虾过敏怎么办？
如果孕妇食用龙虾后出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状，应考虑是否是龙虾过敏。
如果出现以上症状，立即停止食用龙虾。一般龙虾过敏治疗可选择适当的抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等。但是对于孕妇这种特殊的体质，建议去医院做一个特殊的诊断。
女性是一个特殊的群体，所以当你对龙虾过敏的时候，要注意休息，多喝白开水，多吃水果蔬菜，禁止辛辣食物和烟酒，以后尽量不吃海鲜，避免不必要的麻烦。
自制龙虾
龙虾营养丰富，易于消化，非常适合产后、病后体虚的人食用。龙虾有很多种吃法。龙虾也是日常生活中常见的家常菜。那么龙虾有哪些家常菜的做法呢？
做法一：红烧小龙虾
配料：小龙虾、葱、姜、蒜、茴香、花椒、八角、豆豉、小红椒、熟白芝麻、盐、糖、胡椒粉、耗油、鸡精、鲍鱼汁。
步骤：
1.葱切片，姜切片，准备调料；买了小龙虾后，用清水和几滴香油养。等他们把脏东西吐出来之后，用牙刷清洗前后换几次水。
2.锅里放油，爆香葱、姜蒜、小红椒、茴香、花椒、八角、豆豉；翻炒后倒入小龙虾；
3.烧开绍酒，加入盐、糖、鸡精；加入2汤匙蚝油，炒香，加入开水，大火烧开，改小火。
4.加入鲍鱼汁焖10分钟收汁；炒菜前撒熟白芝麻，点几滴香油。
做法二：酱汁小龙虾
配料：小龙虾、青红椒片、蒜、葱、料酒、酱油、豆瓣酱、糖。
步骤：
1.小龙虾去头，切尾，拉出肠泥，洗净沥干，加入料酒1勺，酱油1勺，腌制15分钟。大蒜切碎，葱切碎，青红椒切片。
2.烧热油锅，放入蒜瓣，翻炒青红椒片。加入半勺豆瓣酱，搅拌均匀。
3.倒入小龙虾，搅拌均匀。加入1勺料酒和半勺糖，小火炖一会儿。撒上葱花。不能加盐。
小贴士：豆瓣酱也可以用郫县豆瓣酱代替，稍微辣一点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。