【导读】黄褐斑是由于组织细胞间微循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色素沉着。面部表皮层最薄，毛细血管最丰富，也容易形成色素沉着。色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多。在严重的情况下，真皮层的噬黑素细胞中也有更多的黑色素。与正常人相比，色素细胞的数量、黑色素的形成和黑色素颗粒的活性均有不同程度的增加。
孕期黄褐斑是什么？
黄褐斑是由于组织细胞间微循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多而引起的色素沉着。面部表皮层最薄，毛细血管最丰富，也容易形成色素沉着。色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多。在严重的情况下，真皮层的噬黑素细胞中也有更多的黑色素。与正常人相比，色素细胞的数量、黑色素的形成和黑色素颗粒的活性均有不同程度的增加。
1.事实上，根据美国皮肤病学会的数据，多达70%的孕妇皮肤上有黑斑，通常称为妊娠斑(黄褐斑或黑斑)。深色皮肤的孕妇比浅色皮肤的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑可能越明显。
2.孕妇的面部斑点可能出现在上嘴唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时像佐罗的“面具”形状；它也可能出现在脸颊或下巴周围。同时，孕妇小臂等暴露在阳光下的身体部位也可能出现这样的黑斑。
3.此外，你可能会发现，色素较多的部位(如乳头、雀斑、疤痕、外阴周围的皮肤)在怀孕期间会变得更黑。此外，经常摩擦的部位(如腋窝、大腿内侧)肤色也容易加深。
4.怀孕期间的荷尔蒙变化会促进体内黑色素的暂时增加。黑色素是人体内一种自然存在的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于此。分娩几个月后，孕期的色素沉着很可能会逐渐消退，你的皮肤应该能恢复正常的颜色。但是，有些女性的妊娠斑不会完全消失。
孕期黄褐斑是怎么形成的？
孕期黄褐斑是怎么形成的？每个女人怀孕后都会长黄褐斑吗？其实孕期黄褐斑的色素沉着因人而异，产后会逐渐变浅。但也不一定会完全消失，需要很长时间才会变浅。
1.孕妇孕期激素的变化，促进体内黑色素暂时增多。黑色素是人体内一种自然存在的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于此。分娩几个月后，孕期的色素沉着很可能会逐渐消退，孕妇的皮肤应该可以恢复正常的颜色。但是，有些女性的妊娠斑不会完全消失。此外，妊娠斑的形成也与孕期的饮食密切相关。如果怀孕后饮食中没有一种叫谷胱甘肽的物质，皮肤中的酪氨酸酶活性就会增加，导致黄褐斑的形成。
2.如果孕期皮肤比较敏感，日常护肤也需要一点点注意。怀孕期间，照例会因为日晒而出现斑点、雀斑、黄褐斑。斑点、雀斑、孕期黄褐斑等。由紫外线的影响引起的，如果注意防晒，一定程度上可以防止变黑。
3.而且怀孕后，准妈妈免疫力下降，对外界刺激的抵抗力减弱，皮肤容易受损。所以孕妇也会出现湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题。此外，由于激素分泌变化的影响，色素沉着，黄褐斑的概率相当大。
4.如果发色团细胞不是只被激素激活，那么紫外线等外界刺激会大大增加黑体细胞的数量。黄褐斑、雀斑等色素沉着是由于皮下存在能产生黑色素的黑色体细胞所致。所以随着怀孕时间的增加，眼睛下方会出现因怀孕而产生的黄褐斑，如斑点、雀斑等。
孕期如何防止黄褐斑加深？
孕期的疾病有很多种，包括内科疾病和外科疾病。外科疾病是我们常见的皮肤病。孕期皮肤不好的女性越来越多。孕期黄褐斑一直困扰着准妈妈的生活。那么如何预防孕期黄褐斑的加深呢？
1.避免阳光的伤害
这一点非常重要，因为阳光中的紫外线(UV)可以增强色素的变化。所以无论晴天还是阴天，每天都要使用SPF30以上的全能防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果待在户外，需要反复涂抹防晒霜。
事实上，即使你不打算出门或长时间呆在户外，你也应该养成每天早上涂防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒我们，无论你是走在街上，坐在车里，甚至只是坐在靠近窗户的房子里，你的皮肤都会暴露在大量的紫外线下。
外出时尽量遮住皮肤，戴有帽檐的帽子。如果手臂上有色素变化，也要穿长袖衣服。减少晒太阳的时间，尤其是上午10点到下午2点之间，尽量避免晒太阳。
3.选择温和的洁面产品和面霜。刺激皮肤的产品会使问题更加严重。
怀孕期间不要用美白化妆品。等到宝宝出生，看看这些斑点会不会自动消失。
4.需要注意的是，有些皮肤颜色变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，所以如果皮肤颜色变化伴有疼痛、压痛、发红或出血，或者发现身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化，就要去医院看看。如果有必要，你可能需要看专科皮肤科医生，以确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。
孕期如何祛除黄褐斑
怀孕后，爱美的准妈妈们总是担心黄褐斑会悄悄爬上自己的脸。为了远离讨厌的“记号”，很多准妈妈已经数不清自己用了多少种预防方法，但效果都不尽如人意。有什么办法可以让爱美的准妈妈们免去这种不必要的担心呢？
1.红糖祛斑法
红糖排毒润燥的特殊作用，主要是因为它的天然成分。发现甘蔗中含有多种必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质和支持新陈代谢所必需的基本物质。红糖可以直接吃，也可以做成面膜，用来敷脸，按摩皮肤，也有很好的效果。这里有一款可以用红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让脸上的斑点立刻消失，恢复皮肤的白嫩。
2.盐祛斑法
皮肤专家说，盐吃多了不仅会引起高血压，还会直接影响人的容貌。盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，对维持渗透压、酸碱平衡和水平衡起着非常重要的作用。盐吃多了，体内钠离子会增加，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化、皱纹、斑点等问题。想要拥有好皮肤，科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，每天食盐不要超过6克。如果同时摄入过多的动物脂肪和蛋白质，也会影响肝脏的正常代谢，长雀斑。
3.茶叶美容祛斑方法
茶叶用于化妆品，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶美容产品包括茶洗面奶、茶乳液、茶面膜、茶美白霜、茶防晒乳、茶洗发水等。都是利用茶的美容作用，具有安全、刺激性小的优点。该方法简单、经济、实用，长期坚持可取得良好效果。
孕期吃什么食物可以祛除黄褐斑？
准妈妈都想孕期漂亮，但是孕期怎么祛除黄褐斑呢？那我就要问了，孕期吃什么食物能有效祛除黄褐斑？别急，让我们等边肖介绍几个食疗偏方。
1.桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量的糖，早晚各吃1小碗。功效：滋润悦目。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。
2.猪肾薏米粥：猪肾1对，去筋膜和阴腺，切碎，洗净，去皮切碎，用山药100克、糯米200克、薏米50克，小火煮沸，调味，分别食用。具有补肾养颜功效。适合有斑点和黑斑的皮肤。
3.牛奶核桃饮料：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶与豆浆混合，慢慢倒入小石磨边倒边磨，然后倒入锅中煮沸，再加入少量白糖调味，或者煮沸时加入生鸡蛋边搅拌边煮。每天一次，每次1小碗。可以经常吃。
4、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水同煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜称取。
5.杏仁薏米双仁茶：杏仁和薏米含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能为皮肤提供所需的营养，并且两者都具有美白功效，补充皮肤表皮的水分，加快皮肤新陈代谢，使皮肤白嫩滑有弹性。杏仁粉和薏仁粉各两勺，加240毫升开水，早晚各一杯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。