【导读】怀孕4个月后，有的孕妇脸上会出现褐色的斑点，分布在鼻梁和脸颊上，额头也可见。它们呈蝴蝶状，被称为妊娠斑。是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增多所致。
一般情况下，妊娠斑会在产后3-6个月内自行缓解甚至消失。只是有些特殊体质的女性，内脏疾病可能不会消失，需要去医院诊治。
什么是妊娠斑？
怀孕4个月后，有的孕妇脸上会出现深褐色的斑点，分布在鼻梁、脸颊、额头。它们呈蝴蝶状，被称为妊娠斑。是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增多所致。
妊娠斑就是妊娠斑，又称黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是怀孕造成的。因为孕期内分泌的变化，大部分孕妇的乳头、乳晕、腹部中线、阴部皮肤都会变暗，深浅因人而异。原来痣的颜色也加深了。怀孕4个月后，有的孕妇脸上会出现深褐色的斑点，分布在鼻子和脸颊，额头也可见。它们呈蝴蝶状，被称为“妊娠斑”。但只要皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，孕期就不容易长斑。
妊娠斑是孕妇最常见的，可能与内分泌变化有关。它们常发生在怀孕的第三至第五个月，分娩后逐渐减少或消失。在一些服用口服避孕药的妇女中也发现了它们。一般认为，雌激素刺激黑色素细胞，使黑色素沉积在表皮细胞中。此外，日光照射、慢性肝病、胃肠疾病、甲状腺功能减退和垂体功能障碍、肿瘤、化妆品等。也会引发这种疾病。黄褐斑也可见于未婚未孕的正常女性或男性，原因不明。
妊娠斑是怎么形成的？
妊娠斑是怎么形成的？妊娠斑给准妈妈带来哪些困扰？今天，边肖将和你一起了解妊娠斑的成因。让我们来看看！
1.妊娠斑是怀孕引起的。因为孕期内分泌的变化，大部分孕妇的乳头和腹部中线会变暗，深浅程度因人而异。有些孕妇在怀孕4个月左右脸上会有黄褐色的斑点，一般在鼻梁、脸颊，有的在额头，呈蝴蝶状。这些被称为“妊娠斑”。如果孕期皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢良好，就不容易长斑。
2.这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增加，以及大量的孕激素和雌激素增强了皮肤中黑素细胞的功能。是孕期的生理变化，不需要担心，也不需要治疗。
3.阳光会加重妊娠斑，所以夏天出门要戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后几个月，皮肤上的色素沉着变浅，最终消失。偶尔脸上的妊娠斑没有完全消退，会留下淡淡的棕褐色痕迹。
4.主要因素
孕前皮肤弹性的基础；
怀孕前和怀孕期间的营养状况；
怀孕期间体重增加的速度和程度；
及时有效的护肤等。警惕妊娠斑不消失的原因。
怎么消除妊娠斑？
怎么消除妊娠斑？相信很多爱美的女性都会有这个问题。其实妊娠斑多是内分泌引起的，中医内调会更合理。身体调理好之后，斑点自然会消失。下面是边肖专门为你整理的消除妊娠斑的方法。过来看看。
1、平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，多吃含VC的水果和蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。因为维生素C是一种氧化剂，可以抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原型的浅色色素，抑制黑色素的形成。
2.建议常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对妊娠斑的防治大有裨益。
3.保持愉快的心情，缓解疲劳和紫外线，一定要做好防护和隐蔽。
4.孕前注意护肤和运动。良好的皮肤弹性基础有助于承受孕期的变化。
5.合理控制孕期增重。怀孕期间，避免体重增加过快，一般不超过10-12公斤；
6.洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
怎么预防妊娠斑？
虽然孕期皮肤颜色的变化会在产后自动消失，但是你也可以采取一些安全措施，尽量减少妊娠斑的深度。那么，如何预防妊娠斑呢？
1.缓解睡眠障碍，放松精神状态，是治疗妊娠斑的有效措施之一。
2.选择合理的避孕方法。如果你服用避孕药，服药期间避免阳光照射。
3.养成不抽烟少喝酒的科学习惯。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6 ~ 8杯白开水。
4.咨询医学专家进行药物治疗，治疗原发病，用于治疗妊娠斑，安全彻底祛斑，不伤害皮肤。
5.孕前注意均衡营养摄入；多喝水，多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
6.注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤变得灰黑。
7.保持好心情。精神焕发皮肤就好，心情不好就适得其反。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。