【导读】妈妈们知道吗？孕期对乳头进行适当的护理，可以使产后哺乳正常，保持乳房美丽的形状和颜色，以及乳房嫩滑的皮肤！想了解孕期乳头的护理方法，以及妊娠初、中、晚期等不同时期的护理方法？那我们就来看看吧！
妊娠期乳头护理方法
马伊雷雨：怀孕以来买了很多书，都有提到。但是听说好像不怎么管用？不知道哪种方法比较好。是的，孕期正确护理乳头可以滋养母乳喂养！
孕期护理乳头对产后哺乳和泌乳有重要作用。能使乳头皮肤坚韧，产后哺乳时不易受损，不易患乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，等到产后在孕期矫正就来不及了，会导致哺乳困难，影响哺乳。所以孕妈咪要从孕中期开始护理乳头。这样宝宝出生后就可以顺利母乳喂养了。
1.清洁乳头
从怀孕后第五个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻摩擦乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2.防皲裂护理
每天用25%的酒精擦洗1-2次，使乳头皮肤逐渐变厚，变得坚韧，使其经得起宝宝的吮吸，不易乳头皲裂。及时清除乳头上的鳞屑和痂。孕妈咪可以在乳头上涂上植物油或矿物油，软化鳞屑和痂，然后用温水和软毛巾轻轻擦洗去除，并在乳头上涂上防裂油。
3.穿合适的胸罩
胸罩紧贴乳头，乳头运动时摩擦胸罩纤维，使纤维绞成茧丝进入乳管。久而久之，乳腺导管堵塞不仅会影响以后的母乳喂养，还会引起乳腺炎，甚至发展成乳腺癌。所以孕妈妈不要穿紧身上衣，应该选择纯棉文胸。
4.做乳头按摩练习。
经常按摩乳头能使乳头适应外界刺激，并能预防乳头开裂和其他因哺乳引起的疾病。
成功受孕期间的乳房护理
马jimbaby:受孕前非常注意乳房护理。受孕后还需要吗？
事实上，在排卵期的每个月，女性血液中的雌激素和孕激素水平都会增加，这将有助于子宫成为柔软的，海绵状的怀孕温床。如果你这个月怀孕，雌激素和黄体酮也会作用于产生乳汁的组织，使乳房感到肿胀和麻木。
如果不怀孕，乳房通常会恢复到原来的样子，在月经前变得更加敏感。当精子和卵子结合成为受精卵并开始在子宫内生长时，雌激素和孕激素会大大增加。对乳房来说，所有的变化都开始了：乳汁的制造和输送组织立即繁荣起来。
征兆和征兆：刚开始你不会感觉到什么明显的东西，但是你身体的变化很快就会让你有所反应。许多女性会感到乳房沉重、疼痛和紧绷——这是怀孕的第一个迹象。有些人在月经前感觉乳房疼痛，但比那更严重。
怎么办：没什么特别要做的，就是检测一下自己有没有怀孕。冷敷可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张。
怀孕早期乳房护理
Ma soeychen:孕早期的乳房护理和孕前一样吗？有什么区别？
孕早期雌激素的增加，使乳管变长，分支扩张。孕酮水平的升高会促进乳腺葡萄腺(这是以后产奶的地方)气泡的增长。更多的血液流向乳房。脂肪也开始积累，包围和分层在延伸的乳管和腺体周围。
征兆和体征：乳头会变得更强壮，更敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕周围都是丘疹(这是乳晕腺，又称蒙哥马利腺，负责分泌一种油性抗菌物质，对乳头起到清洁、润滑、保护的作用)，会比较突出。整个乳房会胀大，表面皮肤的纹理会更明显。乳房的紧绷感、沉重感和饱满感仍然会很显著。
你需要做的：是时候给自己买两个大一点的胸罩了。整个孕期，两侧乳房会分别增重900克左右，一个罩杯合适的文胸可以帮助你保护乳房的健康。
需要注意的是，千万不要买小的，否则会限制乳腺组织的正常发育，影响以后的母乳喂养。不要只是为了经济原因买大一号的，为了以后丰胸也可以用，让不合适的bra撑不住厚重的乳房，保护腺体舒适生长。
最好去专业的内衣店，根据自己的实际尺寸购买让胸部舒适的文胸。这种钱值得花。
怀孕中期乳房护理
麻友玫瑰盛开：从怀孕的第五个月开始，一些母亲可以挤出初乳，初乳通常会在乳头上形成痂。我该怎么处理？
怀孕中期，在仍在上升的激素的推动下，早期的那些变化开始变得更加明显：乳管和腺体中的气泡继续发育，血液供应也增加以支持这种膨胀。脑垂体分泌的催乳素使腺泡组织的细胞分化，以便日后从血液中合成产奶。
这些细胞被称为腺泡细胞，在分娩前不会发挥作用。分娩末期，乳房内有初乳，初乳富含妈妈体内的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和抗体，是宝宝珍贵的第一餐。
体征和体征：乳晕越来越暗，乳晕腺更加突出，乳房持续增长，表皮纹理更加清晰。随着雌激素水平的上升，乳头的敏感度也会增加。由于乳房增大，可能会出现妊娠纹。稻草色的初乳也可能在此时渗出，当然是后来渗出的比较常见。
你需要做的：如果在热水浴后初乳渗出，避免使用肥皂和过度清洁，因为它们让你感到不舒服，干燥，基本上没有必要(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。然后可以用温水清洗渗出的乳汁，然后轻轻抚摸乳头，让其自然风干。
如果觉得文胸又小了，就换一个合适的。它对乳房的支撑可以减少重力对乳房韧带的牵引。尤其是在孕期做一些运动的时候，比如孕产期运动、游泳、散步等。文胸就更有必要了。
妊娠晚期的乳房护理
孕晚期，乳头皮肤敏感脆弱。如果胸罩里垫上乳头垫，不仅可以帮助吸收乳汁，保持乳房的清洁干燥，还可以保护乳头。
牛奶生产和输送系统继续扩大和发展。妊娠末期，乳房两侧各有15 ~ 20个圆形突起，每个突起由内根端的主腺泡和乳头外顶部开口缩小的输乳管组成。接下来，每个圆形突起分支成20 ~ 40个小叶，在较小的乳管中有10 ~ 100个支持腺泡或乳囊。这个时候乳房完全有能力产奶。
如果这个时候孩子出生早，妈妈的乳房也可以有奶给他。但是如果没有婴儿吮吸的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的产生就会停止。因为雌激素和孕激素能抑制催乳素，而催乳素是产奶细胞产奶的动力。
征兆和体征：乳房的增大，以及乳房外观和感觉的一切变化都会更加明显。即使是妊娠早中期乳房变化不明显的准妈妈，在此期间，乳房变化也会很明显。大多数人会有初乳渗出。
怎么办：这期间要做好乳头的护理工作。一方面，你要确保你的乳头能被宝宝很好地含在嘴里。
如果你的乳头凹陷，每天中午和下午给自己做两次乳头修剪——用拇指和食指在乳晕上以正确的上下方向轻轻按压乳头，使乳头尽可能突出。注意不要用拇指和食指捏乳头，这样会使乳头更加凹陷。
分娩和分娩期间的乳房护理
我们还需要注意分娩和坐月子期间的乳房护理，这是不可忽视的！
分娩乳房
当婴儿出生，胎盘娩出时，雌激素和孕激素水平会直线下降。没有了孕期激素的抑制，催乳素开始指挥产奶。
一般2 ~ 3天后，奶就有了。在此期间，乳房会产生初乳。
体征和征兆：生完孩子后，妈妈们通常不会注意到乳房有什么变化。即使宝宝开始吸吮吃初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来，乳房内部就会感觉充满奶水。宝宝在吸吮的时候，乳房会有掉奶和刺痛的感觉。奶多的时候会有一点点肿胀和疼痛。
怎么办：尽快让宝宝吃奶是促进尽快产奶的最好方法，同时也可以避免乳房充血。为了让奶水充足，妈妈产后最需要的就是好好休息，勤哺乳。
子曰乳房
因为乳房的大小和重量增加，你应该穿舒适的棉质胸罩。干净的内衣要天天换；如果你使用胸垫是为了防止牛奶渗出弄湿衣服，你应该避免购买带有塑料边缘或支撑物的胸垫。每次喂奶或浸湿后应更换胸垫。
每次喂奶前或喂奶后都不需要刻意清洁乳头。这样既能保护乳房皮肤，又能让宝宝吃到一些有益菌。同时，戴胸罩前记得风干乳房，每次哺乳前记得洗手，防止感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。