月经不调会影响女性健康，尤其是一些非常年轻的女孩。如果长期月经期不稳定，很有可能对以后正常怀孕产生不利影响。那么，22岁女生月经不调的原因是什么呢？
1.不良饮食的原因。有些特别爱美的女生经常采取过度节食来保持身材苗条，但是不正确的节食会影响身体健康。因为身体没有足够的食物营养能量支持，体内大量的蛋白质和脂肪会被过度消耗，容易导致雌激素合成的紊乱，从而影响月经来潮。
2.不良饮食习惯的原因。许多年轻女孩特别喜欢吃一些冷的食物，如冰淇淋、雪糕、新鲜冷冻水果、冰镇饮料、冰啤酒等。如果她们长期暴饮暴食这些食物，尤其是在月经期间，会因寒冷刺激引起女性宫腔和盆腔血管过度收缩，导致月经量减少，甚至闭经。
3.过度疲劳，精神压力大。年轻女孩往往因为学习负担重、工作压力过大而紧张甚至抑郁，从而严重刺激她们的心理，造成心理创伤，而这些因素也是导致内分泌失调、月经失调的重要原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。