一般情况下，女性每个月都会有月经来潮。女性的月经周期一般在28-30天左右。月经是女性正常的生理现象。但是由于多方面的影响，很多女性会出现月经失调的情况，这包括很多情况，比如月经量少、月经推迟、月经推迟等。那么，月经失调可以通过服用益母草来调节吗？
吃益母草对于月经失调有一定的调理作用。益母草具有活血调经、清热解毒的作用，对月经失调能起到一定的调理作用。如果女性出现腹痛、月经量少、月经颜色暗、有血块等。在月经期间，还可以在月经前吃益母草，可以有效祛瘀调经，使经血排出更加顺畅。
但是，并不是所有的月经不调都能用益母草调理。益母草只用于血瘀经量少的问题。对于月经量大、经期长等月经失调的情况，女性不宜使用益母草进行调理，因为益母草主要具有活血的作用，会增加出血量，延长出血时间。
此外，如果女性平时月经不调，还可以多补充一些富含铁的食物，如海带、牛奶等，不仅可以补充铁，还可以调节血液吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。