【导读】便秘是很多疾病的症状，不是病。便秘对于不同的患者有不同的含义。常见症状为排便频率明显减少，每2 ~ 3天一次或更长，粪便不规则、干燥、坚硬，常伴有排便困难的病理现象。每个人便秘的原因都不一样，所以每个人都要针对便秘对症下药，选择适合自己的药。但是，有很多药物对身体有很大的副作用。治疗便秘不能单纯依靠药物，还是要多注意饮食调理和养生，多运动，多吃促进消化的食物。所以一般不建议吃药。最严重的要去医院检查，在医生指导下吃药。
便秘吃什么药？
便秘是由多种原因引起的常见病。我国成人发病率为6.07%，是男性的4倍多。便秘的治疗主要以调整饮食结构、改变生活习惯、消除精神压力等基础治疗为主。同时可以辅助药物治疗改善症状，那么便秘该吃什么药呢？
1.渗透性泻药，代表药物：乳果糖口服液(杜米卡)，其作用机制是本品在肠道内不易吸收，结肠内细菌将其分解为乳酸和醋酸，一方面进一步增加肠道内渗透压，增加粪便容量，刺激肠道蠕动，产生温和的通便作用；另一方面形成酸性环境，不利于分解蛋白质的细菌的生存和繁殖，从而减少肠道内氨的产生，抑制肠道吸收。
2.润滑泻药，代表药物：开塞露，其作用机理是能润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出。该药物作用温和，无急性腹泻，适用于忌排便用力的患者，如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开鲁的通便作用是基于其对粪便的刺激和软化作用，尤其适用于感觉阈值较高的出口梗阻型便秘。但副作用易出现肛周漏，依赖性强，不宜长期使用。
便秘吃药怎么样？
便秘需要吃药治好吗？便秘该吃什么药？便秘吃药真的好吗？其实这种药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇应尽量避免服用泻药。但如果多日排便不方便或困难，他们可以咨询医生，选择合适的泻药适当服用。水果刺激泻药能强烈刺激肠壁。稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血。这些泻药应该禁用。膨胀性泻药含有大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻微刺激肠道蠕动，缩短排便时间。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，咨询医生后可酌情选用。值得注意的是，怀孕末期，孕妇绝对要禁用泻药。
便秘真的很让人头疼。但大多与人的紧张情绪、日常生活不规律、饮食过瘦等有关。
因此，最好的建议是多喝水，吃高纤维饮食，定时排便。做好生活调理很重要。另外，一定要注意，药物要在医生的指导下使用，尤其是泻药不能滥用。经常使用这类药物，会使宝宝的肠壁活动对药物产生依赖，导致功能障碍和便秘。所以便秘不一定要吃药，吃药也不一定好。
便秘吃什么好？
便秘吃什么好？相信这个问题一直困扰着大家。其实根据中医理论的“体质论”，人的体质应该分为三种：寒性体质、热性体质和中性体质。其中，寒性体质的人大多怕冷，舌苔白滑；热性体质的人，常感到口干舌燥、舌苔黄、易怒；最后，中性体质对不同体质没有偏好，应该吃特性相反的水果。但同时我们需要知道的是，天然的花草是排便和促进肠道蠕动的好食物，寒热体质都适合。对便秘有很好的调理作用。寒热体质的人有没有特别注意“便秘吃什么”这个问题？
1.热性体质的人：多吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橘子、香蕉、桑葚、猕猴桃等。
2.寒性体质的人：吃热的水果，如樱桃、橘子、枣等。中性人的选择很多，但菠萝、甘蔗等是最适合他们的。
严重便秘吃什么好？
在我们的日常生活中，由于人们的饮食结构不合理，生活压力很大，很容易发生便秘，很多人甚至出现严重的便秘。那么，生活中出现严重便秘应该吃什么呢？事实上，便秘严重的人应该多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄入，每天添加麸皮和麦麸，以扩大大便体积，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
1.蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜1杯，甘蔗汁1杯，调匀，每天早晚空腹饮用。适用于热封。
2.酸奶：
每天饭前或饭后两小时左右喝一杯酸奶，治疗便秘。
2.熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，有很好的通便作用。
但专家表示，这种效果只对成熟的香蕉有效，生香蕉可能会适得其反。
3.胡桃
核桃仁含有脂肪粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、-胡萝卜素、核黄素等。除润肠通便外，还具有补肾强精、温肺平喘的作用。
4、柚子、柚子
饭后吃半个柚子或一个柚子，直到大便通畅。
5.红薯(地瓜):
味甘性温，能通便、健胃、益气。含有较多的纤维素，能吸收肠内水分，增加粪便体积，引起通便作用。
便秘怎么办？
便秘怎么办？便秘是指由于大便在肠内停留时间过长，大便次数减少，大便干燥，排便困难或无休止。一般两天以上没有排便，可能提示便秘。如果每天排便，但排便困难，排便后仍有失能感，或伴有腹胀，也应纳入便秘范围。便秘是一种症状，但也让人排便时痛苦不堪。长期便秘还会使人皮肤发黄，口臭，严重的会引起相关的肛肠疾病。便秘怎么办？
1、调整饮食预防，由于粪便主要由消化后的食物组成，所以通过饮食调整预防便秘是一种简单易行的方法。首先要注意饮食的量。只有足量才能刺激肠道蠕动，使粪便正常通过和排泄。早餐前或起床后喝一杯水，有温和的通便作用。
2.养成良好的排便习惯。每个人都有各种各样的习惯，排便也不例外。一定时间排便是必要的。如果经常延迟排便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为控制排便感。
3.积极进行体育锻炼，散步、跑步、深呼吸运动、气功、太极拳、转腰抬腿等，可以加强肠胃活动，增加食欲，锻炼膈肌、腹肌和肛肌；提高排便动力，预防便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。