【导读】由于孕妇体内的铁含量既要满足其血红蛋白的需要，又要补充婴儿的发育，所以孕妇容易发生缺铁性贫血，这是一种贫血的高发期。另外，孕妇长大后更容易发生缺铁性贫血。孕妇贫血不仅影响自身，还会影响胎儿的发育。那么孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？什么原因导致怀孕？接下来，边肖将为大家带来。
孕妇贫血对胎儿有什么影响？
胎儿在发育过程中，需要通过胎盘吸收母体血液中的各种营养物质，所以当母体营养不足时，就会直接影响胎儿，导致胎儿发育受阻，甚至出现早产、死胎、脑瘫等严重现象。接下来介绍孕妇贫血对胎儿的影响。
首先是影响胎儿的智力。人类大脑发育的黄金期是从怀孕到6岁。如果在大脑发育早期缺铁，会导致脑细胞和神经递质的能量代谢和功能异常。
二是影响胎儿语言能力。母亲体内缺氧、缺铁，会导致婴儿出生后出现精神不佳、异常疲惫等症状，对外界事物缺乏兴趣，婴儿对世界事物的认知落后，从而导致婴儿语言的形成。
三是影响胎儿的视力。胎儿缺铁时，抓玩具或更小的东西会比同龄孩子慢。
四是影响胎儿的肌肉发育。母体中胎儿缺铁会影响先天性肌红蛋白的铁含量。以至于宝宝的肌肉没有力量。翻身、抬头等小动作。会很辛苦。宝宝会逐渐不喜欢活动，只会躺在床上，从而影响肌肉的发育。
五是影响胎儿抵抗力。由于母体缺乏营养，胎儿的发育受到影响。即使后天再努力给宝宝喂奶，体质也不如其他宝宝，学习也会受到影响。
孕妇贫血的原因
孕妇在孕期容易贫血，那么为什么孕妇会贫血呢？因为孕妇怀孕后对铁的需求大大增加，而孕妇在怀孕初期没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。接下来我们就来分析一下具体原因。
首先，怀孕后，孕妇通过血液运输将营养输送给胎儿，体内的血量会大大增加，而血红蛋白的形成需要铁，所以孕妇需要比常人吸收更多的铁来合成血红蛋白以供增加的血液。孕妇如果缺铁，会影响体内造血功能。
其次，随着胎儿的发育，不仅胎儿的发育需要铁，胎盘和脐带的生长也需要铁。孕妇本身也需要铁。如果没有额外的补铁，就会导致体内缺铁，出现贫血。
最后，孕妇容易受到一些生理因素的影响。怀孕后，孕妇的血量增加，对铁的需求也增加。此外，早期孕妇会出现呕吐、食欲不佳等症状，会使血液中的血红蛋白减少，或者当铁、维生素等营养素摄入不足时，也会导致血液中血红蛋白的量减少，达到一定低值时就会出现贫血症状。
孕妇贫血的症状
孕妇轻度贫血的话没有明显的症状，但是中度或重度的话就会有明显的症状，明显的不适，增加了孕妇孕期的负担。
1.我经常感到疲倦和虚弱。这是最早也是最常见的症状，因为孕妇贫血会导致肌肉缺氧，所以孕妇会感到疲倦和困倦，会感到全身无力。
2.偶尔会脸色苍白。因为孕妇贫血时血液中血红蛋白较少，所以久了会造成孕妇面部和黏膜苍白。
3.可能会出现心慌，这也是孕妇贫血最常见的症状。孕妇可出现心跳过快，心尖收缩期杂音，严重者出现舒张期杂音。如果患有冠心病的孕妇贫血，很可能导致心力衰竭和心绞痛。
4.胃口不好。孕妇贫血会影响体内的消化系统，孕妇会食欲不振，呕吐，甚至便秘。
5.头晕。孕妇贫血时，血液运输能力也受到一定影响。由于身体不能及时供给营养，孕妇会感到头晕、目眩、注意力无法集中。严重的还会导致昏厥。
6.呼吸困难，贫血会导致呼吸中枢缺氧或高碳酸血症，孕妇会出现呼吸困难、气短的症状。
预防孕妇贫血
任何疾病都是可以预防的，孕妇贫血也是如此。如果孕妇饮食均衡，饮食习惯好，不挑食，生活方式好，心情好，贫血是可以预防的。
第一件事是要有均衡的饮食。因为孕妇在孕期对铁的需求量很大，要多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等，也要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、花生、鸡蛋等。当然，也要多吃水溶性蔬菜和水果，比如芹菜、西红柿、桃子等。
那你要有良好的饮食习惯。孕妇不宜挑食，因为挑食的孕妇往往无法摄取均衡的营养，容易导致体内缺铁，从而引起贫血。还要养成少吃多吃的习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样食物中的营养成分才能更好的被吸收。
二是养成良好的生活习惯。比如保证充足的睡眠，不宜过度劳累、运动时间过长或剧烈，防止昏厥，不宜站得太快，防止头晕。同时，不宜饮酒吸烟，不要经常以零食代替正餐。
最后，保持好心情。俗话说“笑一笑，年轻十岁”。让孕妇每天开心，可以提高免疫力。同时还能使造血功能旺盛，使身体充满活力，从而预防贫血，使脸色红润。
孕妇贫血应该吃什么？
孕妇贫血可以通过饮食改善，是药三分毒。孕妇孕期不适合定时服药，最好通过食补来调理孕妇贫血。
第一，多吃动物的血和肝。动物肝脏富含铁、维生素A和叶酸。同时含有锌等其他微量元素，提高体内对铁的吸收。
第二，多吃黑色食物，如木耳、黑豆、黑芝麻等。这些黑色食物富含铁质，可以有效改善孕妇贫血症状。孕妇可以多吃这些黑色食物。
第三，多吃高蛋白食物。怀孕后期，胎儿发育迅速。这时候要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，多吃水果、蔬菜，做到饮食均衡。
第四，多吃补铁剂。怀孕期间，孕妇对铁的需求量很大，因为不仅要满足自身的需要，还要满足胎儿发育所需的营养。铁是形成血红蛋白的重要元素，营养物质的运输需要血液中的血红蛋白来运输。此外，普通食物往往不能满足孕妇对铁的需求。此时，孕妇应适当服用安全的铁补充剂，增加铁的摄入量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。