【导读】低血压也是我们生活中的常见病。轻度患者只需要调整饮食等等。严重者会出现头晕等症状，需要及时治疗。生活中有很多原因可以让我们患上低血压。那么，低血压患者应该如何治疗呢？这是一个非常严重的问题。低血压患者的饮食需要注意什么？下面，让我们和边肖一起看看吧！
低血压的治疗和饮食
(1)西医及西医治疗
1.生理性低血压一般不需要治疗，只需要调整自己的饮食和作息，但也要时刻预防，因为有些所谓的生理性低血压，在一定的情况下可能会转化为低血压，也可能本来就是病理性低血压，但在早期没有发现相关的病理变化后，被误认为是生理性低血压。
2.原发性低血压的治疗包括以下几点：
(1)饮食营养方面，应给予营养高、易消化、维生素丰富的饮食：适当补充一些维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)。适当饮用咖啡、可可、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，升高血压，改善临床症状。此外，喝蜂蜜或蜂王浆也是有益的。
(2)适当参加体育和医疗运动：如医疗体操、健美操、太极拳、气功、按摩、理疗等有助于改善心肺功能和升高血压。
(3)对于上述治疗无效者：若临床症状较重，可酌情使用小剂量激素，如9-a氟氢化可的松0.1mg/d，并根据治疗反应逐渐加大剂量。这种药有水钠潴留的作用，可以通过增加血容量来增加血压。必要时可用咖啡因、麻黄碱(15 ~ 30 mg，每日1 ~ 3次)和盐酸士的宁肌注。此外，可根据临床症状给予对症治疗。
(2)中医治疗：中医认为低血压主要是心脾阳虚，杨琪不足，血液循环虚弱所致。所以治疗主要是温脾健胃。一般情况下，肉桂、桂枝、甘草可用开水冲服或用开水泡茶，各10g，1剂/d，睡眠不好者可加首乌藤30 ~ 50g。舌红、津液少、咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外，根据辨证论治，归脾丸或人参营养丸等中成药也可有一定疗效。
(3)饮食疗法
1、要合理饮食，荤素搭配，保证摄入全面充足的营养素，从而提高身体素质。
2.低血压常伴有贫血。应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等‘造血原料’的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果等。缓解贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，具有滋补心血、健脾健脑的作用，可常吃。
4.伴有食欲不佳者，应食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
5.与高血压相反，该病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠(也就是盐)每天需要摄入12-15g。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物。其中含有大量的胆固醇，可以帮助增加血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度和提高血压。
青少年低血压的治疗与饮食
近年来，青少年低血压不容忽视。经常发现一些青少年血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱，在75 ~ 85之间，舒张压低于60毫米汞柱。这些青少年因为血压低，血液循环功能差，经常感到头晕、乏力、心慌、胸闷。女性月经不调，失眠，多梦，容易虚脱。学习时精神难以集中，记忆力差。而且这些青少年往往会出现食欲不振、精神疲劳、怕冷怕暖、手脚不温不火等症状。这些都是低血压引起的。
针对青少年血压低的情况，建议青少年加强营养，多吃有营养的食物，多补充维生素。可以吃一些胆固醇高的东西，如瘦肉、猪肝等。调整饮食，早餐很容易被忽视，要坚持每天吃早餐。还有，对于青少年来说，不要暴饮暴食，也不要饿肚子。青少年应该经常吃一些水果和蔬菜，不要挑食。但如果病情不严重，建议药物治疗。
老年人低血压的治疗与饮食
国内对老年人低血压的研究很少，但长期症状性低血压可严重影响老年人的生活质量，导致重要器官功能进行性下降。突发性低血压可导致晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、中风甚至危及生命，必须高度重视。那么，老年人低血压应该如何治疗呢？
1.无症状低血压不需要特殊治疗。可以通过适当参加体育活动，增强体质，提高调节血压变化的能力。还可以服用八珍汤、西洋参、黄芪、当归等补益气血的中药。
2.药物治疗：一般情况下，药物治疗不宜过度活跃，仅在症状较重、晕厥发作频繁时使用。俗话说“药是三分毒”，毕竟老年人的机能不如年轻人，吃药可能会给老年人带来一定的副作用。
3.老年人应该做适当的运动，增强体质，促进血液循环。
4.老年人也可以采用食疗。以清淡食物为主，多吃水果蔬菜，饮食合理，注意营养充足。忌烟酒和辛辣食物。忌油腻、烟酒。避免吃冷的食物。
5.理疗：如果使用能增加静脉反流的紧腹带、紧身裤、弹力袜，部分老年人不愿意接受。
孕妇低血压的治疗与饮食
怀孕是一个非常特殊的时期，在此期间，孕妇可能会因缺乏营养而出现低血压。如果孕妇在孕期出现轻度低血压，也不用担心，因为对孕妇和胎儿影响不大，可以通过饮食疗法来调节。孕妇尽量不要用药，因为用药对胎儿会有一定影响，尽量通过改善饮食来缓解低血压。
一方面，孕妇要养成运动的习惯，合理饮食，荤素搭配，培养开朗的性格，保证充足的睡眠和规律正常的生活。而且晚上睡觉可以抬头，可以缓解低血压的症状。另一方面，孕妇要补充营养，荤素兼备，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养素，体质才会逐渐强健。多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等‘造血原料’的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果等。而且可以吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，因为它们有养心养血、健脾健脑的功效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。