一般来说，男生不容易贫血。如果真的发生贫血，需要去医院做详细的检查，确定贫血的原因，比如男生是否有痔疮、消化性溃疡等导致失血的疾病，男性贫血也和铁吸收不好有关。那么如何治疗男性贫血呢？下面让我们来看看边肖。
首先，贫血的男生要多吃含铁量高的食物，如红肉、动物内脏、鱼类等。这些食物含有大量的铁。此外，男性还应多吃猪肝、红烧鸡肝、豆制品等。这些食物对缺铁性贫血的男性也有帮助。
其次，贫血的男性不仅需要补充足够的铁，还需要多吃高蛋白食物，因为血红蛋白的原料是蛋白质。日常生活中，蛋白质含量高的食物有很多，如鸡蛋、牛奶、鱼等。都有很好的补充蛋白质的效果。但是饮食上还是要荤素搭配，蔬菜水果，少油腻。
最后，男性朋友也要多吃维生素C含量高的食物，如黑豆、葡萄、胡萝卜等。这些食物其实有很好的补铁效果。经常食用可以预防贫血的症状，维生素C可以使人体更好地吸收铁剂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。