【导读】高血压是一种以动脉压升高为特征的全身性疾病，可伴有心脏、血管、脑、肾等器官的功能或器质性改变。可分为原发性高血压和继发性高血压。引起高血压的原因有很多，可以分为遗传和环境两个方面。高血压也被称为人类健康的“隐形杀手”。因此，提高对高血压的认识对于高血压的早期防治具有重要意义。
高血压的治疗
高血压是一种持续高血压的疾病，可导致中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。高血压是一种以动脉压升高为特征的全身性疾病，可伴有心脏、血管、脑、肾等器官的功能或器质性改变。那么，应该如何治疗高血压呢？
药物
抗高血压药物根据其功能可分为五类：
1.血管紧张素转换酶抑制剂。
2.钙拮抗剂。
3.血管扩张剂。
4.作用于交感神经系统的抗高血压药物。
5、利尿降压药。
食疗
1.克制主食。超重或肥胖的人应该特别注意节制。避免纯糖食物和甜食。
2.多吃鱼(尤其是海鱼)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等。其可以提供高质量的蛋白质和低饱和脂肪酸和胆固醇。
3.控制动物肝脏等内脏的摄入，严格限制动物大脑、蟹黄、鱼子酱。
4.用植物油烹饪，尽量减少动物脂肪的摄入。
5.多吃蔬菜、水果、粗粮等。保证膳食纤维、维生素、无机盐的适当摄入。你应该特别吃富含烟酸、维生素C、维生素E和维生素B6的食物。
水果疗法
1.山楂
山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富的维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯、降血压的作用。此外，它还含有山楂酸和柠檬酸，它们都具有显著的降血压作用。但有些老年人吃山楂会引起反酸等胃部不适，应酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人有益。
2.苹果
苹果是一种容易被人们忽视的“降压水果”。其降压作用来源于其丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，帮助其排泄。果胶还可以与其他降胆固醇物质结合，如维生素C、果糖等。从而增强降血脂的效果。苹果分解的醋酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
3.香蕉
香蕉味甘性寒，药用价值高。富含去甲肾上腺素、5-羟色胺、二羟基苯乙胺，主要功能有清肠胃、治便秘、清热润肺、解烦渴、填精解酒等。但是香蕉的茎有降低胆固醇的作用。
治疗高血压的方法很多，患者应根据自己的实际情况选择最适合的方法，以达到最佳效果。
治疗高血压的常用药物
治疗高血压的药物有很多种。一般来说，根据对应的症状，可以分为五种常用药物。
(1)血管紧张素转换酶抑制剂：目前使用卡托普利和依那普利。
(2)钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制不同的药物。因为它抑制钙离子通过细胞膜上的钙通道内流，所以称为钙通道拮抗作用。
抗剂。常用药物有维拉帕米、磺胺嘧啶、硝苯地平和尼群地平。
(3)扩血管药：直接舒张血管平滑肌，扩张血管，降低血压。
常用的药物有：1。硝普钠。2.长压力设置。3.肼苯达嗪。
(4)作用于交感神经系统的抗高血压药物
1.中枢交感神经抑制剂：
(1)可乐宁。(2)甲基多巴。
2.交感神经节阻断剂。埃维诺通常用于治疗高血压脑病。
3.交感神经节后阻断剂。使交感神经末梢部分的去甲肾上腺素储存耗尽，达到降低血压的目的。
常用药物有：(1)胍乙啶。(2)利血平。
4.肾上腺素受体阻滞剂。
(1)受体阻滞剂；沙丁胺醇是世卫组织推荐的降压药。乙酰安定。(2)受体阻滞剂：常用哌唑嗪。多沙唑嗪。
(5)利尿药和降压药
1.噻嗪类：双氢氯噻嗪是最广泛使用的口服利尿药和抗高血压药。
2、氯噻酮。
3.呋塞米。
4.氨甲蝶呤。
高血压的饮食治疗
除了按摩疗法和运动疗法，高血压最常见也是最简单的治疗方法就是食疗。高血压患者应该非常注意饮食。主食应该是小麦和面粉。此外，他们应该注意多吃豆制品和木耳。
1.控制总热能是高脂血症饮食治疗的首要原则。
总热量应根据患者的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况确定，使患者体重略低于或维持在标准体重范围内。正常情况下，每日热量摄入为1500-1800大卡，肥胖人群减少至1200-1500大卡为宜。其中碳水化合物约占总热量的60%，相当于主食300-400g。杂粮中的糖分分解较慢，适合高血压患者食用。
2.提供适量的碳水化合物
目前提倡不要严格控制碳水化合物。糖应占总热能的60%左右，每日食物摄入量可为250-300克，肥胖宜为150-200克。
3.供给充足的膳食纤维。
流行病学调查表明，膳食纤维可以降低空腹血压、餐后血压，改善糖耐量。高纤维食物可以减缓碳水化合物的分解和吸收，有助于平衡血压。因为食量减少会造成维生素和微量元素供应不足，所以宜多吃新鲜蔬菜。水果含果糖较多，血压控制不好时最好避免食用。此外，还可以口服各种维生素和矿物质片(丸)进行补充。
4.充足的蛋白质供应
高血压患者饮食中的蛋白质供应应充足。有些患者害怕多吃蛋白质，增加肾脏负担。肾功能正常时，高血压患者的膳食蛋白质应与正常人相近。
5.控制脂肪摄入
部分充血患者误以为高血压的饮食治疗只是控制主食量。其实要严格控制脂肪，而不是过多控制碳水化合物。
6.供给充足的维生素和无机盐。
所有病情控制不好的患者，都容易并发感染或酮症酸中毒。注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族的消耗越来越多。应给予维生素B制剂以改善神经症状。
7.高血压患者不宜饮酒。
酒精能产生热能，但酒精代谢不需要胰岛素，所以允许少量饮酒。
8.合理安排饮食。
高血压患者应合理安排一日三餐，每餐应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以帮助减缓葡萄糖的吸收。
9.油炸食品，粉丝土豆类食品，水果都要控制。
但不是不吃土豆和水果。你要学会自己掌握各种食物交换方法，做到营养均衡。
高血压的茶疗法
高血压是中老年人的常见病。除了坚持用药，患者用中药喝茶也能起到很好的辅助治疗作用。下面小编就给你推荐几款降压茶！
1.罗布麻茶杜仲降压茶
杜仲。具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高免疫力、防止肌肉骨骼老化的作用。杜仲茶不仅能舒张血管，还能提高血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降血压的目的。
2.罗布麻茶
罗布麻的降压原理
用的菊花应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，最好。每次喝3克左右的茶，一天三次。菊花、金银花、甘草也可代替茶叶一起煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。
4.山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助疗效。饮用方法是每天数次用1 ~ 2片鲜山楂果泡茶。
高血压是指静止时动脉收缩压和/或舒张压升高。高血压是一种以动脉压升高为特征的全身性疾病，可伴有心脏、血管、脑、肾等器官的功能或器质性改变。因此，提高对高血压的认识对于早期预防和及时治疗具有重要意义。
高血压的危害
高血压如果治疗不当，会增加心脏的负荷，损伤血管，甚至导致中风、心脏病、肾衰竭、视网膜病变甚至失明。
高血压也有并发症：
1.高血压脑病：可导致脑水肿、颅内压增高、脑出血。
2.高血压性心脏病：会导致冠状动脉粥样硬化，其次是心绞痛和心力衰竭。
3、高血压肾病：导致蛋白尿、血尿。
温馨提示：建议高血压患者及时治疗，适当调整饮食，适当运动，使血压恢复正常。
高血压的症状
高血压被称为人类健康的“隐形杀手”。很多高血压患者没有明显的临床症状。高血压可能有以下症状：
1.头痛多位于大脑后部，并伴有恶心、呕吐等症状。如果你经常感到头痛，而且头痛很严重，同时还感到恶心，这可能是向恶性高血压转化的迹象。
2.眩晕女性患者出现频率较高，突然蹲下或站起来时可能会有所感觉。
3、耳鸣，双耳耳鸣，持续时间长。
4.心悸、气短和高血压可导致心脏肥大、心脏增大、心肌梗死和心功能不全。这些都是导致心慌气短的症状。
5.失眠多是难以入睡，早醒，睡不安稳，容易做噩梦，容易惊醒。这与大脑皮层和自主神经功能紊乱有关。
6、肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁，手指不灵活。身体的其他部位也可能麻木，并可能感觉异常，甚至偏瘫。编辑该患者的中风前症状。
7、头晕，反复出现瞬间头晕，视觉旋转，几秒钟后又恢复正常。医学上称之为TIA，即短暂性脑缺血发作。
8、四肢麻木、肢体麻木、活动不便的异常感觉。
9.精神上的变化，比如嗜睡，或者性格异常，变得沉默寡言，多嘴多舌，没有耐心，或者出现暂时性的智力下降。
10.眼睛突然变成黑色。一只眼睛突然发黑，什么也看不见。几秒或几十秒后完全恢复正常，这是脑缺血引起的视网膜缺血。
11.不明原因的跌倒由于脑血管硬化，导致脑缺血和运动神经衰竭，可导致共济失调和平衡障碍，容易跌倒。
12.连续打哈欠如果没有疲劳、睡眠不足等原因，会出现连续打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧。
13、流鼻血根据医学观察，高血压患者有反复流鼻血和脑出血的可能。
14.当言语不清、脑供血不足时，人体运动功能的神经衰竭是常见症状之一，即突然言语不灵或咬字不清，甚至不能言语，但持续时间短，最长不超过24小时。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果您感到不适，建议立即就医，并进行医疗诊断