【导读】十月怀胎，每个月都很辛苦。从第一次不舒服的妊娠反应，到后来的胎动，再到最后的宝宝降临。这个过程充满了满足和艰辛。我们都知道怀孕第四个月是一个非常关键的时期，所以这个时候胎儿基本成型，开始发育脑神经等阶段，所以在怀孕第四个月会变得格外谨慎。
怀孕4个月
从怀孕初期的兴奋和谨慎，到后来进入孕中期，也就是怀孕4个月。此时的胎儿发育和孕妇是什么情况？
首先是胎儿的变化。怀孕第四个月，胎儿在此期间发育迅速。此时胎儿已经成型，身长约80 mm，耳朵和眼睛都已经到位，脖子也已经成型，可以支撑大脑的运动。在这个阶段，胎儿的神经逐渐增多，所以胎儿的条件反射能力也越来越强。
然后，孕妇，怀孕初期的呕吐等妊娠反应到第4个月时，症状基本消失。这时孕妇的食欲也开始恢复，肚子越来越大。还有一点就是孕妇妈妈这个时候会慢慢开始长妊娠纹。妊娠纹一般长在腹部和胸部下面。
怀孕4个月后可以堕胎吗？
怀孕对每个家庭来说都应该是值得庆祝的事情，但是由于一些不可避免的困难，一些女性朋友在怀孕后选择堕胎。不管是什么原因，流产对女性朋友的伤害是很大的，时间越长，伤害越大。那么怀孕4个月后还能流产吗？
对于怀孕4个月的孕妇来说，此时腹中的胎儿已经基本成型，所以选择在怀孕4个月的时候进行流产是不可行的，此时已经需要引产了。引产的危险系数远高于人工流产，对孕妇的生命也有一定的威胁，所以一般不建议怀孕4个月的孕妇引产。
对于因意外怀孕而想堕胎的孕妇来说，堕胎的最佳时间是怀孕后2个月左右。因为这个时候胎儿还不成熟，子宫还比较小，这个时候流产的风险比较小，手术时间也比较短。对于孕妇来说，身体上的伤害也可以降到最低。
怀孕4个月后感冒了怎么办？
感冒对我们来说太普通了，对我们来说没什么大不了的。如果吃点药，感冒会慢慢好的，但是对于孕妇来说真的很心疼。因为孕妇身份的特殊性，孕妇在孕期是不能吃药的。怀孕4个月的孕妇感冒除了吃药，还应该吃什么？
避免疲劳
怀孕4个月的孕妇感冒时，首先要多休息，不要做让自己感觉很累的事情，一定要放松心情，以免加重病情。同时，孕妇也要注意个人卫生，远离人流的地方，以免再次感染其他疾病。
2.饮食谈话
孕妇感冒后一定要注意饮食。虽然孕妇已经过了妊娠反应严重的阶段，怀孕4个月后食欲基本恢复，但感冒后还是要注意饮食。如果吃辛辣食物，可能会加重感冒的病情。除了说饮食，还要注意多喝水。多喝水可能有助于我们排出毒素，恢复得更快。
怀孕4个月吃什么？
孕妇刚怀孕的时候，因为会有一些妊娠反应，那个阶段的孕妇胃口基本都不好。到怀孕中期，也就是怀孕4个月，妊娠反应基本消失。此时孕妇的食欲已经基本恢复，怀孕4个月也是胎儿生长的关键期，所以怀孕4个月吃什么就成了关键问题。
1.维生素
怀孕第四个月，孕妈妈要注意吃富含维生素的食物，因为维生素有助于促进钙的吸收。此时胎儿正在发育骨骼等，需要大量的钙。
2.蛋白质
在这个阶段，孕妇每天需要的蛋白质越来越多，这几乎是一个女性朋友成年后对蛋白质需求量最大的阶段，所以这个时候一定要注意补充蛋白质，多吃含蛋白质的食物。
3.碳水化合物和脂肪
怀孕第四个月，孕妇要加强各种营养和能量。此时此刻，胎儿正处于各系统发育的关键时期，需要大量的营养物质来促进发育和关键代谢。
怀孕4个月需要注意什么？
从怀孕开始，我们就需要非常注意每一个瞬间，因为我们担心胎儿会受到伤害。但是因为每个阶段胎儿的情况不一样，所以孕妈妈担心的事情和需要注意的事情也不一样。那么怀孕4个月的孕妈妈应该注意什么呢？
便秘
到了怀孕第四个月，也就是孕中期，可能会出现便秘。对于这种情况，首先饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，每天坚持适当的运动，可以选择散步。如果便秘严重，请及时就医，以免造成流产。
2.贫血症
怀孕中期，很多孕妇都有贫血。如果怀孕4个月经常头晕，呼吸困难，就需要注意是否贫血了。在这个阶段，科技园选择吃一些补血的食物来缓解。
因此，该阶段是胎儿发育的关键时期。孕妈妈一定要保证充足的睡眠，休息时尽量保持左卧位。可以选择抬脚，有利于血液循环。睡觉时注意保暖，以免感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。