【导读】怀孕第三个月属于孕早期。在此期间，孕妇的身体会发生一系列的变化。有些早孕反应在这三个月非常明显，孕妇会觉得这三个很不习惯，很难。在这段时间内，孕妇需要做大量的护理工作，因为怀孕第三个月是胎儿最不稳定的时期。
怀孕三个月
当女性发现自己怀孕时，通常已经超过一个月了。这时候他们可以做第一次b超，确保在子宫内正常怀孕，还需要检查胎心。这是第一个月要做的事情。而且从这个时候开始，孕妇需要每天补充叶酸，直到怀孕三个月，补充叶酸有利于避免胎儿畸形。
在怀孕的前三个月，孕妇会有一系列的早孕反应，这些反应会根除人体的差异。每个孕妇的程度不一样。有些孕妇在孕早期吃东西或呕吐时不能正常工作和生活，而有些妇女可以像普通人一样照常上班。如果早孕反应严重，建议清淡饮食，多准备零食，避免饿肚子。
怀孕前三个月是孕妇最重要的三个月。虽然这三个月会比较辛苦，但还是要注意先兆流产。有些孕妇容易流产，和体质有关。而且这期间饮食不注意也可能导致流产，过度劳累也可能导致流产，所以怀孕三个月是孕妇和胎儿最重要的三个月。
怀孕第三个月的注意事项
怀孕的前三个月是胎儿最不稳定的时候，很多女性在此期间需要尽可能的卧床，以保护胎儿。在这个时期，需要注意很多方面，胎儿才能顺利成长。注意的要点是：
1.尽量穿平底鞋。
准妈妈们需要穿平底鞋，时刻保持良好愉悦的心情。良好的坐姿和站姿有利于胎儿的顺利成长。
2.不要乱用药。
整个孕期，孕妇不允许随意用药。有些药物对孕妇和胎儿有不良影响，甚至有致畸作用，所以必须在医生允许的情况下用药。
3.定期产前检查
怀孕后，孕妇需要每月进行一次产前检查。他们一方面可以随时监测胎儿的生长情况，另一方面可以避免畸形儿童的出生，实现优生优育。
4.注意防辐射。
辐射会导致胎儿畸形，尤其是在妊娠早期，所以这个时候要远离辐射源，可以选择有防辐射功能的衣服。
5、不要盲目进补。
孕妇在孕早期不需要太多的营养。这个时候饮食要清淡。
怀孕三个月的睡姿
怀孕后，孕妇会面临睡眠不好的情况。除了身体激素水平的影响，还有一部分原因是因为孕妇的肚子慢慢开始发生变化，睡觉时不能随意打滚，这对于睡眠习惯不好的孕妇来说尤其困难。正确的睡姿应该有利于胎儿的成长，而错误的睡姿则会影响胎儿的健康。正确的睡姿包括：
1.不要趴着睡觉。
怀孕初期，虽然孕妇的肚子不是很大很明显，短时间的平躺对胎儿影响不大，但睡眠时长时间平躺会导致胎儿受到压迫，轻者影响胎儿健康，重者导致胎儿流产。
2.仰睡或侧睡。
孕早期，孕妇的肚子还很小，平躺或者侧卧都可以。这时候只要不影响胎儿呼吸，仰卧和侧卧都是允许的。
3.最好是培养左侧卧位。
孕期最健康的睡姿是左侧卧，包括妊娠中期和晚期。这种睡姿不会影响胎儿呼吸，孕妇处于相对舒适的阶段。
4.不要和娃娃睡觉。
很多孕妇都有抱着娃娃睡觉的习惯，但这是不建议的。因为娃娃是用填充物做的，如果抱着它睡觉，会影响孕妇的呼吸，孕妇一旦缺氧就麻烦了。
怀孕三个月肚子痛怎么办？
怀孕后，各种早孕反应都会让孕妇很辛苦。恶心呕吐会让孕妇失去对食物的欲望。此时，孕妇需要保证营养充足。虽然胎儿还很小，不需要过多的营养，但是维生素和蛋白质一定要充足。此外，孕妇在怀孕三个月内还会出现其他情况，比如胃部不适。怀孕三个月内肚子疼怎么办？
在孕妇怀孕的整个过程中，因为胎儿在逐渐增大，子宫也需要增大，会牵拉子宫周围的韧带，所以偶尔会有不适感，但这种肚子疼比较轻微，不严重，持续时间也不会太长。这很正常，孕妇不需要太担心。
早孕胃痛还有其他情况，包括先兆流产、宫外孕、子宫疾病等。子宫疾病通常在怀孕前就被检测出来，因此孕妇在准备怀孕时需要治疗此类疾病。先兆流产、宫外孕需要马上去医院检查治疗。先兆流产通常伴有阴道出血，而宫外孕患者腹痛一般较强。如果延误治疗，会危及孕妇的生命。
怀孕三个月，为什么腰疼？
怀孕后，孕妇会被告知一些早孕反应。恶心、乏力、嗜睡、乳房胀痛、月经过多、尿频是常见症状，孕妇只有严重时才能忍受。当出现一些不属于早孕反应的症状时，孕妇需要注意是否是疾病引起的，比如腰疼。那么为什么怀孕三个月腰疼呢？
孕晚期背痛的常见原因是孕妇缺钙。在整个胎儿发育期间，胎儿骨骼生长所需的钙来自母体，所以孕妇体内的钙需要及时补充，消耗量非常大。大部分孕妇都会缺钙，所以很多孕妇都会腰酸背痛。对于长期腰疼的孕妇，需要检查是否有肾结石。
另外，由于胎儿正在逐渐长大，孕妇体内的激素会发生一定程度的变化，孕妇的肌肉弹性会降低，所以一旦久坐，就会出现腰酸背痛。在肚子增大的过程中，孕妇的药物需要承受越来越大的重量，所以这种腰疼是正常的，孕妇更需要注意休息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。