【导读】一般来说，怀孕第一个月，准妈妈感觉不到身体的变化，感觉不到身体里又多了一个小生命。但是，也有一些细心的女士意识到自己的身体在平时是不一样的，因为她们变了。这些变化是在告诉所有的准妈妈，自己怀孕了。那么孕前阶段有哪些反应呢？怎么处理？
孕前症状
女性在怀孕早期一般会感觉到很多身体变化，比如这些症状：
1.经期不突然：我们都知道怀孕最直接的表现就是月嫂不按时报到。一般来说，如果怀孕的夫妇不采取措施，排卵期过后，如果来的阿姨不来，很有可能已经怀孕了。
2.尿频：怀孕前三个月，孕妇总会有尿频的感觉，因为子宫越来越大，压迫到膀胱。到怀孕中期，尿频的现象会有所改善，因为子宫已经抬至腹腔。但是怀孕末期，因为子宫太大，还是会压迫膀胱，出现尿频。
3、食欲变化大，呕吐恶心：更多的女性在怀孕6周后会感到恶心呕吐，且一般在早晨，症状较轻，偶尔恶心呕吐，食欲不振。严重的症状是吃什么都吐，但是不吃就不吐，只要闻着不舒服就会引起呕吐症状。
4.经常饿：很多人怀孕初期经常恶心呕吐，但同时又觉得饿，想吃东西又想吐，真的很痛苦。
孕早期如何缓解呕吐？
怀孕初期怎么能缓解这些症状？
1.躺下休息：当孕妇感到不适时，让其躺下，可缓解呕吐症状。
2.少食多餐：因为早晨呕吐症状比较严重，所以早上尽量少吃，随时准备一些开胃的零食。如果你饿了，你可以吃一点。
3.多吃原味食物：怀孕初期，孕妇可以多吃苏打饼干或含有水化合物的香蕉等食物。而且酸奶、西瓜、白米饭都可以减少孕吐。避免吃重口味、高脂肪的东西。
4.吃零食：多准备一些零食。如果你饿了，你可以吃一点。早上也可以吃点零食，然后休息半个小时左右再起床。
5.注意饮料的温度：注意饮料的温度。如果觉得热又想吐，可以试着换成凉的，或者觉得冷又想吐就试着换热的。
6.闻更多的柠檬：闻一个新鲜的柠檬，或者舔一舔。柠檬的香味可以缓解晨吐。
妊娠早期白带的变化
白带变化怎么才能算是正常现象？有哪些症状说明身体有问题？只有知道怀孕初期白带会有什么变化，才能随时了解自己的身体状况。及早预防，防止病毒和细菌的入侵，避免影响胎儿的健康发育。
怀孕初期，白带的症状主要是白带增多。因为女性怀孕后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进宫颈和子宫内膜腺体分泌粘液，而孕妇阴道和宫颈的血流比较旺盛，组织水分增多，会导致分泌物增多，所以白带也会相应增多。
虽然孕前白带会增多，但只是分泌量增多。如果白带的颜色和气味发生了变化，那就是不正常了。可能是有一些炎症，需要及时就医。
如果发现白带增多后出现阴道炎症，要遵医嘱服药，因为阴道炎对女性危害较大，可能导致流产，不可忽视。
怀孕初期如何增加白带？
在孕前时期，白带增多是正常的。这个时候该怎么办？
1、尽量保持外阴清洁，每天用温水做，每天2-3次。
2.清洗外阴时，为防止交叉感染，应使用专用水盆和浴巾，水盆用后要清洗干净，浴巾要定期清洗。
3.勤换内衣内裤。干净的内衣内裤要放在阳光下暴晒，用紫外线消毒，不要放在阴暗的角落晾干。
4.排便后，尽可能由前向后擦拭，以免肛门周围残留的粪便或污物进入阴道。
5.加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。强化系统后，身体抵抗力会提高，避免被细菌感染。
孕早期白带很常见。护理要做好，以免引发妇科病，影响身体。
怀孕前的饮食要求
对于妊娠早期的孕妇，要注意饮食。
其实胎儿所有的营养都来自于母体，所以孕妇一定要补充足够的营养，把营养传递给胎儿，保证胎儿的生长发育。但是不能过度补充营养，只要适当补充，可以比平时增加25%。营养过剩可能会导致孕妇营养过剩，但可能会导致一些妊娠期糖尿病。
对于孕期反应严重的孕妇，可能会出现营养不良，有的孕妇为了保持身材，吃得很少，也可能出现营养不良。营养不良可能导致贫血、骨质疏松等。胎儿必然会受到影响。孕妇自身营养不达标，胎儿的供给就更低了。很多胎儿会流产，即使生下来也可能体弱多病。
孕早期，孕妈妈要注意补充叶酸。整个孕期，孕妈妈对叶酸的需求量很大。如果孕前少量添加，孕期可能需要添加原量的1.5-2倍。孕妇每天补充0.4毫克叶酸，可以大大降低胎儿畸形的发生率。怀孕后，女性身体会有很多变化，比如月经来潮，白带增多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。