生孩子是女人的转折点，多了一个身份。但是，分娩有时会给女孩带来一些后遗症。脱发就是其中之一。面对脱发，总是给人一种很尴尬的心情。每个人都希望头发又黑又厚，但我们不能对脱发的情况视而不见。让我们来看看如何处理严重的产后脱发与边肖。希望对你有帮助。
避免精神压力，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，迎头面对，让自己保持精神愉悦。不要担心孩子的性别，不要为生活琐事不开心。良好的情绪有助于维持自主神经功能，防止神经和血管功能障碍。
产后要保持头发的清洁，加强对头发的护理，对防止头发脱落有重要作用。产后注意室温和水温的控制，防止着凉。选择高质量的洗发水和护发产品，不要使用吹风机或摩丝等护发产品。
有些药物对预防脱发有一定效果。比如服用谷维素、维生素B1、钙、养血生发胶囊可以调节神经；睡眠不好和精神压力大的人可以服用天王补心丸和白子养心丸来防止脱发。其他原因引起的脱发也可以通过药物来预防，但是药物的使用一定要在医生的指导下进行，不能私自使用。
产后容易气血不足。这时候就要注意给身体补充营养了。均衡的饮食是给身体补充营养的基本条件。多吃蔬果、鱼类、水产品、肉蛋和菌类。既能调节体内pH值，又能滋润黑发，防止头发脱落。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。